Астенопия представляет собой заболевание глаз, которое связано с усталостью органа. А если точнее, то после длительной работы на маленьком расстоянии. С одной стороны, с этим сталкивается каждый второй человек и даже не задумывается, насколько может быть опасен такой пограничный процесс. В действительности, казалось бы, простая усталость, может привести к серьезнейшим осложнениям.
Основные причины возникновения:
- Длительная работа или времяпрепровождение за компьютером/телевизором. Причём, разновидность монитора значения не имеет.
- Работа, при которой глаза все время концентрируются.
- Неправильно подобранные очки/линзы.
- Езда в автомобиле за рулём.
- Плохое освещение при работе за письменным столом.
- Чрезмерно длительное чтение, особенно, если шрифт мелкий.
- Спазм аккомодации
. - Слабость
аккомодации глаза
.
Виды и классификация
Усталость глаз, как правило, сопровождается двоением предметов, расплыванием, появлением пелены и слезоточивости. Кроме этого, в зависимости от вида астенопии глаз, может появиться жжение, ощущение присутствия песка, рези, болевые симптомы. При этом слизистая органа воспаляется, вследствие чего все предметы кажутся искаженными. То есть меняется их форма и размер. В запущенной форме возникает боль в области головы, появляется излишняя нервозность. Как видно, имеет астенопия симптомы довольно обычные для усталости глаз.
Мнение врачей:
Астенопия глаз – это состояние, характеризующееся быстрым утомлением глазных мышц из-за их перенапряжения. Врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены зрения: делать перерывы в работе за компьютером, проветривать помещение, правильно освещать рабочее место. Также полезно выполнять специальные упражнения для глаз, массаж век и применять капли для увлажнения глаз. Важно обратиться к офтальмологу для назначения индивидуального плана лечения, который может включать и другие методы коррекции зрения.
Аккомодационная астенопия
Аккомодационная астенопия считается наиболее распространенной формой, так как причиной является слабость цилиарной мышцы. Чаще всего встречается у людей с дальнозоркостью. Связано это с повышенной силой аккомодации, то есть при работе на близком расстоянии сильно напрягаются глаза. Как правило, в детском возрасте заболевание данной формы быстро проходит. Достаточно предоставить полноценный отдых. А вот с людьми старше сорока всё намного сложнее, так как связано это с возрастными изменениями зрительного аппарата. Стоит отметить, что аккомодационная форма развивается на фоне заболеваний аккомодационной системы, гиперметропии, пресбиопии и астигматизма. Нередко патогенез обуславливается наследственностью.
Мышечная астенопия
Данная форма астенопии связана с ослабленностью мышечной системы глаз. Как правило, это наличие близорукости или неправильная ее коррекция. Дело в том, что в этом случае при рассмотрении предметов с близкого расстояния цилиарные мышцы не сокращаются, что вызывает напряжение в зрительном органе. Если не лечить мышечную форму и близорукость, может развиться косоглазие.
Опыт других людей
Астенопия глаз – это состояние, которое характеризуется усталостью глазных мышц из-за продолжительного напряжения, часто возникающего при работе за компьютером или чтении. Люди, страдающие от астенопии, могут испытывать симптомы, такие как головная боль, размытость зрения, покраснение глаз и даже слезотечение. Для лечения этого состояния рекомендуется соблюдать правила гигиены глаз, делать перерывы в работе, выполнять специальные упражнения для глазных мышц. Также полезно проветривать помещение, избегать яркого освещения и использовать специальные защитные очки. Важно обратиться к офтальмологу для профессиональной консультации и назначения индивидуального лечения.
Смешанная и симптоматическая астенопия
Смешанная астенопия включает в себя аккомодационную и мышечную форму. А вот симптоматический вид совершенно не связан с напряжением глаз. Скорее он возникает на фоне воспалительного процесса в глазах или носе.
Астеническая и нейрогенная астенопия
Астеническая форма заболевания возникает из-за физических или умственных напряжений, неправильного режима дня, недостаточного отдыха, при инфицировании, интоксикации организма и при наличии хронических заболеваний. Для полноценного лечения необходимо устранить причину возникновения, после чего патология уйдет.
Читайте также:
Нейрогенная астенопия появляется на психоэмоциональном фоне. Как правило, после неврастении или истерии. Соответственно, лечение заключается в устранении причины, поэтому назначение делает невролог, психиатр.
Диагностирование
Для того чтобы поставить точный диагноз, нужно обратиться к офтальмологу, который назначит обследование. При этом будет выявлена острота зрения с коррекцией и без, характер зрения, состояние угла косоглазия и так далее. Обследование проводится при помощи рефрактометрии, четырех точечного теста и прочих метолов исследования. При исследовании резерва аккомодации один орган прикрывается темным экраном, а другой орган располагается в 33-х см от текста для чтения. После этого закрепляется отрицательная линза, и пациент читает текст.
Как проводится лечение
Для устранения заболевания врач прописывает ношение очков или линз, но иногда этого бывает недостаточно. Поэтому применяются и другие методы. Например, аккомодативная астенопия предполагает использование аккомодотренера, при котором корректируется зрение.
Чтобы устранить болевые симптомы при спазмах аккомодации или снять усталость с цилиарной мышцы рекомендуют такие препараты, как «Инрифрин», «Тропикамид», «Мидриацил». Они имеют короткое действие, что очень важно при астенопии. Выпускаются препараты в виде капель, которые вкапываются единожды в день, на ночь.
Сегодня медицины представляет разнообразные компьютерные программы, благодаря которым можно устранить существующие проблемы. Некоторые из них быстро и эффективно снимают усталость и любые симптомные проявления. Есть и специальные тренажеры, призмы и линзы, которые тренируют мышечную систему глаз. Иногда врачи назначают лазерную стимуляцию, так как она значительно расслабляет цилиарную мышцу, после чего усталость быстро исчезает.
Профилактические меры
От астенопии не застрахован ни один человек, поэтому специалисты настоятельно рекомендует людям, попадающим в группу риска, проводить профилактические меры. Во-первых, при различных патологиях глаз нужно своевременно и грамотно проводить коррекцию, чтобы исключить возможность образования астенопии. Во-вторых, следует полноценно отдыхать не только на физическом уровне, но и на умственном. Особенно надо давать отдых глазам после каждого часа работы. Сделайте несколько упражнений, которые займут максимум 5 минут.
Если вы работаете за компьютером, то лучшим профилактическим средством станет использование перфорационных очков, которые не позволяют глазам чрезмерно напрягаться. Следите за освещением, чтобы его было достаточно. Принимайте витамины, предназначенные для зрения, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Особое внимание уделите правильности позы на рабочем месте. Дело в том, что нарушение кровообращения головного мозга напрямую связано с усталостью глаз.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли вылечить Астенопию?
Лечение астенопии проходит комплексно. В зависимости от особенностей каждого конкретного случая лечащий врач может назначить лечение аппаратными методами, медикаментозными препаратами, а также коррекцию зрения с помощью очков или контактных линз.
Что такое Астенопия глаза?
Астенопия – одна из разновидностей зрительных расстройств. Обычно она сопровождается ощущением усталости при зрительных нагрузках. Пациенты жалуются на пелену перед глазами, жжение, головную боль. После длительной зрительной нагрузки у больных может возникнуть ощущение снижения зрения.
Как снять переутомление глазной мышцы?
Постарайтесь уменьшить блики и отражения, поместив экран таким образом, чтобы на него не падал свет из окна или блики искусственного освещения. Увлажняйте глаза. Старайтесь моргать чаще, чтобы лучше увлажнять поверхность глаза и расслаблять мышцы, используйте увлажняющие капли.
Какие капли помогают снять напряжение с глаз?
Это, например, «Артелак Всплеск», «Систейн Ультра» и «Гилан». Ими можно пользоваться до 5-6 раз в день, по мере необходимости. Также при повышенной зрительной нагрузке могут помочь сосудосуживающие капли.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно делайте перерывы в работе за компьютером или чтении книг – каждый час уделите несколько минут отдыху для глаз, смотрите вдаль или делайте специальные упражнения для глаз.
СОВЕТ №2
Обратитесь к офтальмологу для профилактического осмотра и консультации, особенно если у вас часто возникают симптомы астенопии (усталость глаз, покраснение, раздражение).
СОВЕТ №3
Подберите правильные очки или контактные линзы с учетом особенностей вашего зрения – это поможет снизить нагрузку на глаза и предотвратить развитие астенопии.
