Беременность для любой женщины ─ это девять месяцев стресса подряд. Обстановка вокруг может неуклонно меняться, и далеко не всегда так, как хочет того будущая мать.
Беспокойство за будущее, резкое изменение прежнего уклада жизни и, в конце концов, необратимые гормональные перестройки в организме ─ все это большим неприятным грузом обрушивается на хрупкую женщину.
Беременность ─ настоящий подвиг, сильно растянутый во времени. И довольно часто будущей маме приходится сражаться с таким явлением как головная боль.
Типизация головных болей
К первичной головной боли будут относиться часто встречающиеся при беременности мигрень и головная боль напряжения, а также такие боли, которые встречаются реже – кластерная головная боль и специфическая головная боль.
Вторичная головная боль возникает в результате:
- травмы головы (влияют как и детские так и взрослые травмы);
- сосудистых нарушений (субарахноидальное кровоизлияние, гипертензия);
- внутричерепной патологии (повышение внутричерепного давления, опухоли, менингит);
- использования или, наоборот, отмены наркотиков, алкоголя, некоторых лекарств;
- системных инфекций (уросепсис);
- метаболических нарушений (гипогликемия при диабете, гипоксия);
- органической патологии черепа (зубы, глаза, шея);
- неврологические нарушения лица, черепа;
- неклассифицируемые состояния (сюда могут относиться так называемые психосоматические боли, некоторые виды гипертензий, синдром вегето-сосудистой дистонии и хронические гипертония и гипотоня ─ то есть постоянное повышенное или пониженное артериальное давление у человека).
Часто спрашивают: помогают ли семечки от изжоги при беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.
О том, можно ли шалфей при беременности, расскажет наша статья.
Мнение врачей о головной боли при беременности разнообразно. Многие специалисты подчеркивают, что легкие и редкие головные боли могут быть нормальным явлением, связанным с гормональными изменениями и повышенной нагрузкой на организм. Однако, если боли становятся постоянными, интенсивными или сопровождаются другими симптомами, такими как тошнота, зрительные нарушения или отеки, это может указывать на более серьезные проблемы. В таких случаях врачи настоятельно рекомендуют обратиться за медицинской помощью. Также важно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины и ее медицинскую историю. Профилактика и своевременное обращение к врачу помогут избежать осложнений и обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.
Поговорим о причинах
Гормональные изменения и перегрузки
(естественные). В это время ваш организм направляет все свои так сказать, гормональные силы на создание самых подходящих условий для внутриутробного роста и развития будущего малыша.
А гормоны прямо влияют на ваше эмоциональное состояние и наоборот: наши эмоции, как ответ на изменения, происходящие в окружающем нас мире, изменяют гормональный фон в нашем организме.
Читайте также:
Гормональные изменения вследствие применения лекарственных препаратов. Некоторые лекарства могут существенно повлиять на нейрогуморальные процессы в организме (при этих процессах работает схема изменения эмоционального фона, описанная выше).
Банальный жизненный стресс: неразрешенные конфликты в семье, высокая тревожность матери, беспокойство за будущее.
Если не «загонять их внутрь», то такие боли быстро обратимы даже без применения лекарственных средств. Может даже помочь обычный доверительный разговор.
Хронические болезни у матери, особенно неврологического спектра (например, травмы головы или эпилепсия).
Наследственная предрасположенность. Кроме эпилепсии, которая имеет генетическую природа, сюда же относится и мигрень, которыми обычно периодически болеет вся семья, только по очереди.
Чем опасны (и опасны ли?) головные боли во время беременности?
Головные боли при беременности в любом случае нежелательны и никогда нельзя стесняться обращаться к врачу, даже если дискомфорт кажется незначительным.
Как минимум, опасность заключается в следующем: при головной боли ваше настроение, естественно, изменится, постоянные негативные эмоции создадут соответствующий эмоциональный фон, который сможет сохраняться сутками.
А наши эмоции прочно связанны, как вы уже знаете, с нашими гормонами, так что ваша боль и ваши эмоции ─ боль и эмоции вашего малыша.
Кроме того, головная боль является симптомом огромного спектра недугов: начиная от банальной стрессовой перегрузки и более неприятной мигрени, заканчивая опухолевыми образованиями в мозгу.
А если, к несчастью, вам придется в данном случае иметь дело с раком, то не нужно вам объяснять, какую важность будет иметь борьба с болезнью во имя защиты будущего вашего малыша.
Чем могут быть опасны каблуки на ранних сроках беременности? Узнайте прямо сейчас!
О пользе и вреде мяты во время беременности читайте в этой статье.
А здесь — все о https://puziko.online/mozno-li/eda/griby.html грибах при беременности.
Головная боль во время беременности — распространённое явление, с которым сталкиваются многие женщины. Причины могут быть разнообразными: гормональные изменения, стресс, усталость или даже обезвоживание. Многие будущие мамы предпочитают не паниковать и справляться с дискомфортом самостоятельно, используя безопасные методы, такие как отдых, массаж или теплые компрессы. Однако важно помнить, что в некоторых случаях головная боль может быть признаком более серьёзных проблем, таких как преэклампсия. Поэтому, если боли становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, такими как зрительные нарушения или отёки, стоит обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину и предложит безопасные способы облегчения состояния, что особенно важно для здоровья как матери, так и малыша.
В каких случаях следует обратиться к врачу?
Если самолечение народными средствами не помогло
, и боль продолжается более пяти дней, то необходимо обратиться к врачу.
Лично снижать боль такими вседоступными средствами, как например, Нурофен, не рекомендуется, он является слишком «сильным» препаратом, способным нанести вред малышу.
Собственно говоря, ничего кроме «травок» и валерьянки принимать не рекомендуется. А лучше вовсе не быть самостоятельными и обратиться скорее к врачу (лучше вызвать его), а самой войти в постельный режим.
Еще строгими показаниями похода к врачу будут являться следующие симптомы:
- волнообразный характер боли;
- «белые мошки» перед глазами;
- локализация боли в одной половине головы (однозначный признак мигрени);
- тошнота, рвота и боязнь света, сопровождающая приступы боли;
- галлюцинации (слуховые, зрительные, реже вкусовые и обонятельные);
- если боль нарушает сон.
Какие лекарства принимать?
Даже те средства, которые отпускаются по рецепту следует принимать после консультации с врачом или, хотя бы, с фармацевтом в аптеке.
В первом триместре
Парацетамол. Показан начиная с первого триместра и на протяжении всех девяти месяцев.
Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, пусть препарат и позиционируется как безопасный для беременных женщин, но дозу ни в коем случае превышать нельзя, лучше будет ее даже снизить.
Во втором и третьем триместрах
Не позднее тридцатой недели для борьбы с головным болевым синдромом разрешается принимать Ибупрофен.
Все остальные препараты, кроме указанных в этом разделе нужно исключить. Особенно те, которые против мигрени, они могут иметь самое негативное воздействие на плод (имеют абортированный эффект, то есть, при их приеме существенно повышается у вас вероятность выкидыша).
Можно ли обойтись без лекарств?
Самый первый хороший вариант такой же, как при первых признаках простудного заболевания. А именно:
сделать себе в меру холодный компресс
.
Устроившись под любимым теплым одеялом выпить кружку горячего (желательно черного) чая с сахаром, лимоном и медом. Самое безопасное народное средство, которое не может навредить ни в коем случае.
Показан постельный режим, любимые занятие, не требующие от вас сильных ресурсных затрат, например, прочтение любимой книги.
-
Читайте также:
Слушание приятной спокойной музыки (особенно классической) поможет ощутить комфорт и покой не только вам, но и вашему малышу.
Будет замечательно записаться к массажисту. Массаж будет показан вам в том случае, если ваша боль является следствием хронического нервное напряжения.
Холодный, а лучше, контрастный душ. Но соблюдайте меру, не устраиваете своим сосудам полный «шок»!
Консультации у психолога. Опять же, если причиной головной боли является мышечное напряжение, то вам с большой долей вероятности поможет специалист по телесной психотерапии, который сможет снять ваши мышечные зажимы (или как говорят такие специалисты, снять «мышечный корсет») и вернут вам приятное и естественное состояние расслабления.
О чем могут рассказать отеки на поздних сроках беременности? Спросим у доктора!
Вреден ли Курантил при беременности? Узнайте из этой статьи.
Меры профилактики
Следующие рекомендации помогут вам предупредить гловную боль и все, что с ней может быть связанно:
- Наблюдайтесь регулярно у вашего доктора и периодически посещайте невролога.
- Душевный покой. Необходимо ощущение безопасности, которое сможет, в частности, обеспечить хозяин семьи (муж и будущий отец)!
- Больше думайте о будущем, ребенок должен быть желанным и ожидаемым, фантазируйте.
- Занимайтесь регулярно гимнастикой.
- Меньше смотрите телевизор и вообще меньше принимайте в себя ненужной информации, сконцентрируйтесь на материнстве.
- Исключите максимально из своей жизни работу и учебу. Как показывает статистика, беременность и трудоголизм две вещи несовместные. Если вы студентка, то сначала рожайте и выращивайте (хотя бы первые три года), а потом учитесь и работайте, как бы это категорично ни звучало, но пойдет ребенку только на пользу.
- По возможности посещайте психолога.
https://youtube.com/watch?v=oWUq_JjToP8%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что делать если ты беременна и болит голова?
Проветрить комнату: недостаток кислорода может спровоцировать проблему, убрать с головы давящие предметы: заколки, резинки, ободки, шапки, надеть комфортную, свободную одежду, принять удобное положение тела, исключить яркий свет, громкие звуки, сильные запахи.
Почему нельзя терпеть головную боль при беременности?
Преэклампсия и эклампсия могут приводить к инсульту. Эклампсия является одной из самых частых причин смерти беременных. Головную боль отмечают 80% пациенток с ПЭ или эклампсией. У любой беременной с артериальной гипертензией и головной болью необходимо исключать преэклампсию и эклампсию.
Нужно ли идти к врачу если болит голова?
Головная боль Частые головные боли, а также постоянная или сильная головная боль – повод обратиться к врачу, особенно если одновременно наблюдаются такие симптомы как тошнота, головокружение, слабость.
Сколько длится головная боль при беременности?
Головная боль напряжения Возникает обычно с самого утра и усиливается на протяжении всего дня, может длиться от нескольких минут до нескольких дней, но легко снимается обезболивающими средствами.
Советы
СОВЕТ №1
Если у вас возникла головная боль, постарайтесь сначала определить ее причину. Часто головные боли могут быть вызваны усталостью, стрессом или обезвоживанием. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и пьете достаточное количество воды.
СОВЕТ №2
Записывайте свои симптомы и частоту головных болей. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять ситуацию и определить, нужно ли проводить дополнительные обследования или изменять лечение.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте сильные или необычные головные боли, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как зрительные нарушения, отеки или изменения в состоянии здоровья. В таких случаях обязательно обратитесь к врачу.
СОВЕТ №4
Обсудите с врачом безопасные методы облегчения головной боли, такие как массаж, теплые компрессы или легкие физические упражнения. Избегайте самолечения и применения медикаментов без консультации специалиста.
