Новорожденный малыш только начинает познавать окружающий мир. С трехнедельного возраста, лежа на животике перед кормлением, ребенок уже пытается поднять головку.
Многим малышам это не доставляет большого удовольствия, они быстро устают и начинают капризничать. Массаж шеи и воротниковой зоны поможет ребенку избавиться от неприятных ощущений и быстрее окрепнуть.
Показания
С самого раннего возраста мамы заботливо стараются помочь любимому малышу развиваться. Самую большую пользу, для еще не окрепших мышц, приносит массаж.
Шейный изгиб позвоночника – это первый физиологический изгиб, формируемый в детском позвоночнике. Этот процесс начинается практически с момента рождения и активно ускоряется при первых попытках малыша удерживать голову навесу.
В каких ситуациях и для чего нужен массаж шеи и воротниковой зоны новорожденным:
- развитие и укрепления мышечного корсета шеи и плеч;
- правильное формирование физиологических изгибов позвоночника грудничков в шейном и грудном отделе;
- увеличение подвижности плечевых суставов и шеи;
- укрепления центральной нервной системы;
- развитие чувствительности рецепторов кожи малыша;
- укрепление общего иммунитета;
- улучшение кровоснабжения и обогащение кислородом головного мозга;
- профилактика и лечение сколиоза, кривошеи и других патологических состояний и заболеваний костно-мышечной системы в шейно-плечевом отделе.
Внимание! Частый телесный контакт малыша с мамой помогает ребенку развиваться не только физически, но и эмоционально. Как правило, для мамы эта процедура так же приятна и полезна.
Массаж шеи грудничку является важной процедурой, которая помогает улучшить общее состояние малыша. Врачи отмечают, что такая практика способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снятию напряжения. Особенно полезен массаж для детей, которые много времени проводят в одном положении или имеют признаки гипертонуса. Специалисты рекомендуют начинать массаж с легких поглаживаний, постепенно увеличивая интенсивность. Это помогает не только физическому развитию, но и эмоциональному состоянию ребенка, так как массаж создает ощущение заботы и комфорта. Важно, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист или родитель, обладающий необходимыми знаниями, чтобы избежать травм. Регулярные сеансы могут способствовать улучшению сна и общему развитию малыша.
Противопоказания
Не во всех случаях массаж будет одинаково полезен. Есть ряд состояний, при которых массаж грудничку может принести вред и поэтому противопоказан:
- врожденные пороки сердца;
- тяжелая гипотрофия;
- рахит в период разгара;
- обострение атопического и аллергического дерматита, с локализацией пораженных участков кожи в области массажа;
- гнойничковые высыпания, ожоги и иные повреждения кожного покрова в области массажа;
- острое инфекционно-вирусное заболевание с выраженной интоксикацией и повышенной температурой тела.
Не рекомендуется также начинать массаж малышу на первой неделе жизни.
С осторожностью нужно делать массаж деткам с:
Читайте также:
- пороками физического развития;
- ДЦП;
- родовыми травмами;
- повышенным тонусом нервной системы.
Пошаговая техника укрепления мышц шейно-воротниковой зоны
Для выполнения массажа ребёнка укладывают на животик, ножками в сторону
выполняющего массаж. Руки чаще всего согнуты в локтях.
До 1,5–2 месяцев, пока ребенок лежит на животе неустойчиво, рекомендуется массировать шейно-воротниковую зону одной рукой, а другой в это время придерживать ноги.
Впоследствии массаж можно выполнять обеими руками одновременно.
Классический массаж шейно-воротниковой зоны состоит из четырех основных этапов:
- Поглаживание – наиболее щадящий прием, который подготовит кожу, капиллярную систему, нервные волокна, связки и мышцы к предстоящей процедуре.
- Растирание помогает расслабить мышцы, способствует кровоснабжению и питанию тканей.
- Разминание благотворно действует на лимфообращение, улучшает подвижность суставов, связок и сухожилий, воздействует на достаточно глубоко расположенные мышцы.
- Вибрация улучшает обмен веществ в организме, а также имеет легкое обезболивающее действие.
Инструкция по проведению:
-
Поглаживание выполняется медленно, плавными и легкими движениями, слегка надавливая на массируемую поверхность. Двигаясь от головы к спинке, прием выполняется ладонью, а в обратном направлении – тыльной стороной кисти. Затем переходят к поглаживанию «елочкой»: в направлении от плечиков к позвоночному столбу. Повторяется каждое движение 4–5 раз.Область позвоночника во время процедуры не задействуют.
Важно! Остальные приемы (растирание, разминание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания) следует вводить постепенно, в течение 3-5 дней.
- Растирание производят подушечками пальцев обеих рук, в направлении от головки малыша к плечикам и спинке. Пальцы при выполнении растирания должны аккуратно смещать кожу по направлению к более глубоким тканям. Используют круговые, зигзагообразные и спиралевидные движения, повторяя каждое по 2 – 3 раза.
- Для разминания используются щипцеобразный прием или валяние. Расположив большой палец с одной стороны мышцы, а указательный и средний с другой, необходимо мягко и нежно сдавить мышцу. Разминать плечевые суставы можно, слегка обхватывая плечи и верхнюю часть руки ребенка ладонью. Каждое техническое движение во время разминания нужно повторить 2-3 раза.
- Вибрация при массаже у малышей проводится подушечками пальцев, очень осторожно, наблюдая за состоянием ребенка. Выполняется захватывание или надавливание на мышцу, которое сопровождается колебательными движениями из стороны в сторону. Таким образом следует продвигаться вдоль всей мышцы. Повторяется каждое движение 2 – 3 раза.
- Заканчивать массаж всегда следует поглаживанием.
Массаж шеи грудничку – это процедура, которая вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие считают, что такой массаж помогает снять напряжение и улучшить кровообращение у малыша. Педиатры отмечают, что мягкие и аккуратные движения могут способствовать расслаблению мышц, что особенно важно для новорожденных, у которых шея еще недостаточно развита.
Родители делятся опытом, что массаж помогает их детям лучше спать и меньше капризничать. Некоторые утверждают, что регулярные сеансы массажа могут предотвратить проблемы с осанкой в будущем. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться только с согласия врача и с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Правильная техника и нежные движения – залог безопасности и эффективности процедуры.
Советы по проведению в домашних условиях
Каждой маме желательно освоить технику проведения массажа малышу
, чтобы каждый день делать полезный вклад в физическое и общее развитие своего ребенка. Овладеть необходимыми навыками маме поможет участковая медсестра, детский массажист, либо она может пройти специальные обучающие курсы по массажу.
Желательно выполнять массаж шейно-воротниковой зоны ежедневно, через 35-40 минут после кормления или за 30 минут до него. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.
-
Читайте также:
При проведении массажа дома следует обратить внимание на ряд правил:
- Перед началом массажа новорожденному необходимо убедиться, что в комнате комфортная температура и малыш не замерзнет.
- Перед процедурой надо помыть руки теплой водой с мылом. Кольца и браслеты необходимо снять. Ногти должны быть аккуратно подстрижены.
- Не стоит использовать присыпки и масла при массаже новорожденного, т.к. кожа слишком тонкая и чувствительная.
- Не следует купать малыша сразу после проведения процедуры.
- Массаж должен быть приятен ребенку, не вызывать болезненных ощущений. В конце процедуры допустимо умеренное равномерное кратковременное покраснение кожи в области массажа.
- Массаж должен органично вписываться в режим дня малыша, не нарушая сон и питание.
Заключение
Решение проводить массаж шейно-воротниковой зоны новорожденному следует согласовать с лечащим педиатром, который даст рекомендации по количеству, длительности процедуры и продолжительности курса. Грамотное и своевременное проведение массажа во многом поможет малышу окрепнуть, расти сильным и здоровым.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж шеи грудничку?
Как делать массаж головы и шеи ребенку? Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и, даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист.
Чем помогает массаж грудничкам?
Научные исследования показали, что у недоношенных младенцев массаж ускоряет прибавку в весе, увеличивает плотность костной ткани, уменьшает выработку гормона стресса — кортизола, позволяет сократить сроки пребывания на стационарном лечении, улучшает психическое и моторное развитие.
Что будет если не делать массаж грудничку?
С точки зрения доказательной медицины массаж для новорожденного ребенка не является необходимостью. Возможность укрепления мышечного корсета, улучшения подвижности суставов и супербыстрого развития – миф. Малыш обязательно перевернется на живот в 4-5 месяцев и поползет ближе к 7-8 даже без массажа.
Когда наступает эффект от массажа у ребенка?
Эффект от массажа может быть выраженным и заметным с первого сеанса, а может проявиться только после курса – всё зависит от изначального состояния организма ребенка (есть нарушения или нет). У здоровых малышей результат достигается значительно быстрее: они становятся активнее, быстро приобретают новые навыки.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, подходит ли массаж вашему ребенку и какие техники будут наиболее безопасными и эффективными.
СОВЕТ №2
Создайте комфортную атмосферу для массажа. Убедитесь, что в комнате тепло и тихо, а также подготовьте мягкое место для малыша. Это поможет ребенку расслабиться и насладиться процессом.
СОВЕТ №3
Используйте легкие и нежные движения. Начинайте с простых поглаживаний, постепенно увеличивая интенсивность, если ребенок чувствует себя комфортно. Следите за его реакцией и не забывайте делать перерывы.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на время массажа. Для грудничков достаточно 5-10 минут, чтобы не перегружать их. Лучше проводить массаж регулярно, чем долго, но редко.
