С появлением на свет долгожданного малыша у молодой мамы появляется множество вопросов по поводу кормления и воспитания крохи.
Женщина стремится создать ребёнку максимально комфортные условия, это касается и первого прикорма. От того, на сколько правильно подобрать питание ребенка в раннем возрасте зависит вся дальнейшая работа пищеварительной системы.
Стоит более детально изучить этот вопрос, поэтому в данной статье речь пойдёт именно об этом.
Показания для расширения рациона в 4-месячном возрасте
Материнское молоко — самая лучшая еда для новорождённого и грудного ребёнка
, но, к сожалению, не всегда получается им кормить малыша. Причины могут быть абсолютно разные. Но к счастью, современная наука разработала детскую адаптированную смесь, максимально приближенную по составу к грудному молоку.
Несмотря на это, данный продукт не всегда может соответствовать потребностям растущего организма. В таких случаях разрешено ребёнку, находившемуся на искусственном вскармливании, вести прикорм. Конечно, самостоятельный, без консультации врача, ввод новых продуктов в возрасте 4-х месяцев может быть опасным.
Существует ряд показаний для введения в рацион ребенка новых продуктов:
- Малыш плохо набирает вес или наоборот слишком быстрая прибавка в весе.
- Ребёнок очень активный, поэтому ему нужен дополнительный источник энергии.
- Детская смесь не подходит карапузу, вызывая у него проблемы с ЖКТ.
- Задержка физического развития.
- Ребенок, страдающий различными формами железо дефицита, то есть анемией.
Иногда случается, что новый прикорм не всегда усваивается детским организмом в столь раннем возрасте, поэтому молодая мама обязательно должна знать о проблемах, способных появиться во время введения новых продуктов:
- Аллергическая реакция.
- Повышенное газообразование и кишечные колики.
- Диарея или запор.
При появлении данных симптомов у ребёнка стоит повременить с введением прикорма и обратится к лечащему педиатру, скорее всего, организм малыша ещё не готов пробовать новые продукты, но «Береженного и Бог бережёт».
ВАЖНО! Перед началом введения прикорма малышу в 4 месяца, стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.
Педиатры рекомендуют начинать прикорм малыша в 4 месяца при искусственном вскармливании с осторожностью и вниманием к индивидуальным особенностям ребенка. Важно помнить, что основной рацион малыша по-прежнему должен состоять из смеси. Врачи советуют начинать с однокомпонентных пюре, например, из овощей или фруктов, чтобы минимизировать риск аллергии.
Оптимальными первыми продуктами считаются кабачок, цветная капуста или яблоко. Педиатры подчеркивают, что новые продукты следует вводить по одному, с интервалом в 3-5 дней, чтобы отслеживать реакцию организма. Удобная таблица может помочь родителям систематизировать процесс: в ней можно указать дату введения нового продукта, его название и реакцию малыша.
Также важно следить за консистенцией пюре — оно должно быть однородным и без комочков. Врачи напоминают, что прикорм не должен заменять кормление смесью, а лишь дополнять его, постепенно приучая малыша к новым вкусам и текстурам.
Схема введения
Существует несколько схем введения прикорма в рацион ребенка, находящегося на ИВ в возрасте 4 месяцев.
С чего начать — таблица
Фрукты | Яблоко | Вводить в 1-й половине дня. Дальнейшее употребление во время полдника. | Суточная норма 40-50гр. |
Груша | |||
Персик | |||
Абрикос | |||
Овощи | Кабачок | Вводить в 1-й половине дня. Дальнейшее употребление во время обеда. | Суточная норма 100-150гр. |
Цветная капуста | |||
Брокколи | |||
Морковь |
Каждый продукт вводится строго в одиночном виде и на протяжении недели.
Начало прикорма у малышей на искусственном вскармливании — важный этап, который требует внимательного подхода. Педиатры рекомендуют вводить прикорм не ранее 4 месяцев, чтобы обеспечить правильное развитие пищеварительной системы. Важно начинать с однокомпонентных продуктов, таких как овощные пюре или безмолочные каши, чтобы выявить возможные аллергии. Многие родители отмечают, что удобная таблица с рекомендациями по введению новых продуктов помогает им не запутаться в процессе. Также стоит помнить о том, что прикорм следует вводить постепенно, начиная с небольших порций и внимательно наблюдая за реакцией малыша. Советы специалистов подчеркивают важность создания положительного опыта при кормлении, чтобы ребенок с удовольствием принимал новую пищу.
Запрещенные продукты
Перечень продуктов, не подходящих для введения в питание малыша в возрасте 4-х месяцев:
- Молочные (молоко, кефир, йогурты и т.д).
- Творог.
- Мясные и рыбные пюре.
- Овощи, фрукты и ягоды имеющие красную окраску.
График на неделю
Понедельник | Овощное пюре (кабачок/цветная капуста/брокколи) | 5гр-1 чайная ложка |
Вторник | Фруктовое пюре (яблоко/груша) | 10гр-2 чайные ложки |
Среда | Овощное пюре (кабачок/цветная капуста/брокколи) | 15гр-3 чайные ложки |
Четверг | Постный бульон | 20гр-4 чайные ложки |
Пятница | Овощной бульон | 50гр-10 чайных ложек |
Суббота | Овощное пюре (кабачок/цветная капуста/брокколи) | 100гр-20 чайных ложек |
Воскресенье | Фруктовое пюре (яблоко) | 150гр-30 чайных ложек |
Меню на день
5.30-6.30 | 1-й прием пищи | Детская адаптированная смесь 180-200гр |
9.30-10.30 | 2-й прием пищи | Овощное пюре-100гр и детская адаптированная смесь-100гр |
12.30-13.30 | 3-й прием пищи | Детская адаптированная смесь 180-200гр |
16.30-17.30 | 4-й прием пищи | Детская адаптированная смесь 180-200гр |
20.30-21.30 | 5-й прием пищи | Детская адаптированная смесь 180-200гр |
Ночное кормление по требованию ребенка. |
Время, указанное в таблице примерное и может варьироваться в пределах 1-2 часов, в зависимости от индивидуального распорядка дня.
ВНИМАНИЕ! Не стоит вводить новые продукты в рацион ребенка, если он болен или плохо себя чувствует!
Мнение специалистов
Мнения специалистов по поводу введения в рацион 4-х месячного ребенка на искусственном вскармливании новых блюд довольно разные. Солидарны педиатры исключительно в одном: детская адаптированная смесь в столь раннем возрасте должна оставаться основным продуктом питания ребенка.
Что делать, если малыш отказывается от непривычной еды?
Случается такое, что малыш не обрадовался нововведенным продуктам и всячески противится их приему, в чем же дело и что делать в этом случае? Сначала нужно разобраться в причине отказа, их может быть несколько.
Причина | Способ устранения | |
1 | Пожалуй, самая важная причина: не готовность пищеварительной системы малыша. | Стоит отложить ввод прикорма на некоторое время. |
2 | Непривычный вкус у нового продукта. | Нужно разбавить пюре привычной детской адаптированной смесью. |
3 | Ребенок плохо себя чувствует (заболевает, режутся зубки и т.д). | Как и в 1-м варианте, прикорм стоит отложить до выздоровления карапуза. |
Ни в коем случае, нельзя насильно заставлять малыша кушать тот или иной продукт. Это может отложиться в памяти ребенка и чревато в дальнейшем истериками и т.п.
Стоит ли первыми вводить соки?
Некоторые специалисты считают, что повышенная кислотность фруктов в составе сока способна раздражать неокрепшую пищеварительную систему, другие наоборот советуют начать прикорм ребенка с этого продукта. Рекомендуется начать знакомство с яблочного, осветленного сока. Данная схема прикорма показана детям страдающим авитаминозом и имеющие признаки рахита.
Напитки, которые можно ввести с 4-го месяца жизни:
- соки фруктовые и овощные (зеленое яблоко, грушевый, персиковый, морковный);
- компоты из сухофруктов;
- чай с ромашкой, с фенхелем.
Какие каши и как давать?
В индивидуальных случаях прикорм могут начать со злаковых культур, проще говоря, с каш. Эта схема подходит детям страдающим маленьким весом. Вводить в столь маленьком возрасте каши можно только те, которые не содержат глютен:
- Гречневая.
- Рисовая.
- Кукурузная.
Готовить их нужно на воде, без добавления молока.
Введение прикорма в жизнь маленького карапуза, очень не простое время. Молодой маме нужно запастись терпением и помнить, то что детки крайне быстро растут и совсем в скором времени ребенок будет уже самостоятельно кушать. Поэтому дорожите каждым мгновением, они точно не повторятся.
Вопрос-ответ
Как правильно вводить прикорм в 4 месяца на ИВ?
Оптимальный первый прикорм при искусственном вскармливании – овощные пюре, они лучше всего усваиваются организмом. Хорошо начинать с кабачка, тыквы, брокколи, цветной капусты. Исключением является ситуация с дефицитом массы тела у ребенка: тогда прикорм начинают с безглютеновых каш, и только затем дают овощные пюре.
Как правильно ввести прикорм в 4 месяца?
Каши Из первых каш лучше отдать предпочтение гречневой или рисовой. Овощи Первое овощное пюре может быть из кабачка, брокколи или цветной капусты. Фрукты Третьим видом прикорма может быть фруктовое пюре из яблок или груш. Соки
Как вводить прикорм Если ребенок на смеси?
— На фоне смеси ребенка прикармливают так же, как и при кормлении грудным молоком. Но если периоды введения смеси и прикорма совпадают, то сначала ребенок пусть пробует смесь и привыкает к ней. На время адаптации к смеси прикорм не дают.
Как правильно вводить прикорм таблица?
Овощи в 6 месяцев. Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6, 5 – 7 месяцев. Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев. Молочные каши в 8 – 9 месяцев. Мясное пюре в 9 месяцев. Мясные субпродукты в 9 – 10 месяцев. Кефир, творог, йогурт в 9 – 10 месяцев.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Каждый ребенок уникален, и врач поможет определить, готов ли ваш малыш к новым продуктам, а также даст рекомендации по выбору первых блюд.
СОВЕТ №2
Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов, таких как овощные или фруктовые пюре. Это поможет вам отслеживать возможные аллергические реакции и определить, какие продукты малыш принимает лучше всего.
СОВЕТ №3
Предлагайте новые продукты малышу в утренние часы, чтобы у вас было достаточно времени для наблюдения за его реакцией в течение дня. Это также поможет избежать возможных неприятностей во время ночного сна.
СОВЕТ №4
Не спешите вводить несколько новых продуктов одновременно. Дайте малышу время привыкнуть к каждому новому вкусу, прежде чем добавлять что-то еще. Это поможет избежать путаницы и облегчит выявление возможных аллергий.