Беременность – это не только трепетное состояние в женщины, но и самый сложный период в ее жизни. Ведь все органы претерпевают ряд физиологических изменений, перестраиваясь для успешного вынашивания малыша.
Нагрузка на них при этом ложится просто колоссальная. И вот, когда наступает логическое завершение беременности – роды, не все могут похвалиться по их окончанию красивой фигурой и отсутствием изъянов на коже в виде растяжек.
Растяжки еще называют другим термином – стриями. Это косметический дефект на коже, который проявляется в виде мелких полосок, имеющих сходство со шрамами.
При их наличии женщины всегда задаются животрепещущим и актуальным вопросом, пройдут ли растяжки после родов на животе, на груди и в других местах?
Основные факторы возникновения растяжек на коже
Их появление у многих представительниц прекрасного пола зависит от нескольких факторов.
- Обмен веществ.
- Состояние организма.
- Комплекция женщины.
- Состояние кожных покровов, а также их соединительных тканей.
- Повреждения кожи и потеря ее эластичности во время беременности.
- Величина плода.
В большинстве случаев кожа покрывается стриями в области груди и живота. В области бедер растяжки возникают намного реже.
Врачи отмечают, что растяжки после родов — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Для их устранения существует несколько методов. Одним из наиболее эффективных считается использование кремов и масел, содержащих коллаген и эластин, которые помогают улучшить состояние кожи. Также специалисты рекомендуют проводить курсы массажа и использовать специальные гели, способствующие регенерации кожи.
Кроме того, лазерная терапия и микродермабразия могут значительно уменьшить видимость растяжек. Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль: поддержание здорового образа жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки помогают сохранить эластичность кожи. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход и консультация со специалистом помогут выбрать наиболее подходящий метод лечения для каждой женщины.
Профилактика
Профилактикой появления растяжек на коже следует заниматься не один раз. Для достижения желаемого результата необходим упорный труд и самоконтроль. Начинать ее нужно задолго до появления возможного дефекта.
Самое лучшее профилактическое средство – ношение дородового бандажа начиная с двадцатой недели беременности.
Читайте также:
Бандаж способен помочь сохранить правильное расположение плода, а также существенно снизить нагрузку на позвоночник.
Кроме того, он способен оказать эффективную поддержку брюшной стенки и помочь избежать растяжек.
Для достижения желаемого результата бандаж следует правильно носить: одевать днем и снимать на ночь, так как он пошит из синтетических материалов, способных оказать негативное влияние на плод при длительном контакте с кожей женщины.
Он должен быть подобран по размеру, который определяется по объему живота. Ни при каких обстоятельствах дородовой бандаж не должен оказывать давления на живот или его стягивать.
Не только одевать, но и снимать его необходимо только в лежачем положении. При этом мышцы бедер и живота находятся в расслабленном состоянии. Тогда их намного легче зафиксировать в необходимой позиции.
К специфической профилактике относится применение специальной косметики и эфирных масел. Использование этих средств в сочетании с массажем и SPA процедурами позволяет восстановить утерянную эластичность кожи, препятствует возникновению ее микротравм.
Как избавиться?
Возлагать все надежды исключительно на матушку-природу просто бессмысленно. Если растяжки после родов остались, особо расстраиваться по этому поводу не стоит.
Ведь на сегодняшний день существует много всевозможных способов, которые способны эффективно помочь при борьбе с данной проблемой.
- Через две недели после родов начинайте носить пояс-трусы целыми днями, снимая их только перед сном.
- Через двадцать дней и до шести недель, так как он вам дольше не понадобится, после родов носите на протяжении дня послеродовой бандаж. Только не забывайте снимать его на ночь.
- Занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц бедер и живота. Ведь они здорово укрепят вашу кожу.
- Применяйте массаж, который будет способствовать возвращению коже упругости и эластичности. Он может быть поверхностным и глубоким.
С поверхностным массажем, который включает поглаживания, пощипывания, растирания, можно вполне справиться и самостоятельно.
А вот проведение глубокого массажа с применением разминающих движений желательно доверить профессиональному массажисту.
При правильном его выполнении ускоряется кровообращение в поврежденных тканях, позволив коже получить большое количество кислорода, лечебных и питательных веществ.
- Запишитесь в бассейн, так как плавание тоже способствует возвращению кожи и мышц в прежнее состояние.
- Эффективны при лечении растяжек процедуры обертывания с морскими водорослями, растительными маслами, которые можно успешно проводить и в домашних условиях.
- Средства от растяжек после родов (крема, мази). Применяйте кремы, маски, скрабы, бальзамы, которые стимулируют в тканях кожи процессы регенерации. Они будут препятствовать возникновению новых, и способствовать излечению уже имеющихся растяжек.
Если после принятия всех этих мер растяжки так и не исчезли, остается единственный способ от них избавиться после родов – применение косметологических процедур.
Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой растяжек, и мнения о том, как с ними справиться, разнятся. Некоторые рекомендуют использовать специальные кремы и масла, содержащие коллаген и эластин, которые помогают улучшить состояние кожи. Другие утверждают, что важна регулярная гидратация и правильное питание, богатое витаминами и минералами.
Существуют и более радикальные методы, такие как лазерная терапия и химические пилинги, которые могут значительно уменьшить видимость растяжек. Однако не все решаются на такие процедуры из-за их стоимости и возможных побочных эффектов.
Профилактика также играет ключевую роль: поддержание здорового веса во время беременности и использование увлажняющих средств могут помочь избежать появления новых растяжек. В конечном итоге, каждая женщина выбирает свой путь, исходя из личных предпочтений и состояния кожи.
Косметика спешит на помощь!
Существует несколько эффективных косметологических способов для удаления растяжек после родов.
- Применение не менее пяти, а то и десяти сеансов микрошлифовки кожи. Количество сеансов зависит от величины и глубины растяжек на коже.
- Терапевтические методы: кислородоукалывание, фракционный лазер, биоритмы, лимфодренаж.
- Избавление от растяжек с помощью хирургического вмешательства. Но это самый координатный метод среди всех вышеперечисленных методов.
Озона и мезотерапия хороша при особо заметных растяжках. Озон или лекарственные вещества вводят посредством иглы прямо в места растяжек, что способно оказать влияние на глубокие слои кожи.
Химический пилинг применяют при лечении грубых и застарелых растяжек. Под воздействием специального химического вещества верхний слой кожи вместе с рубцовой тканью удаляется, растяжки становятся меньше, а новый слой кожи наращивается уже без дефектов.
Фотопигментация – воздействие на кожу светового излучения, тем самым, стимулируя в ней выработку коллагена. Все эти процедуры проводятся не менее десяти сеансов.
Однако такое лечение потребует от вас много сил, времени, средств, а также терпения. По этой причине своевременно проявляйте заботу о предотвращении образования растяжек.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает от растяжек после родов?
Для беременных женщин подойдут лосьоны, кремы или гели для тела. Эластичность кожи повышают экстракт ромашки, масло чайного дерева, конский каштан входящие в крем. Полезны будут кремы, содержащие витамин А, Е, С, коллаген или эластин. Большую роль играет генетическая предрасположенность к растяжкам.
Можно ли избавиться от растяжек после родов?
Можно, только начинать коррекцию рекомендуется сразу же после родов. Свежие растяжки корректируются с максимальной эффективностью, а вот застарелые полностью убрать практически невозможно. Растяжки в послеродовой период убираются с помощью лазерных процедур, пилингов и филлеров.
Как предотвратить растяжки после родов?
Рекомендуется принимать контрастный душ, струи воды направляйте и на бедра, и на живот. Также можно проводить лёгкий массаж поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки. Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов.
Какой процедурой можно убрать растяжки?
Фракционная лазерная шлифовка СО2. Процедура быстро запускает процессы выработки коллагеновых волокон кожи, которые замещают рубцовые ткани на новые здоровые. Лазерная шлифовка Fraxel. Микроигольчатый лифтинг Скарлет. Химический пилинг. Мезотерапия.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. Используйте кремы и масла, содержащие витамин E, коллаген и эластин. Наносите их на проблемные зоны дважды в день, чтобы поддерживать эластичность кожи и предотвратить появление новых растяжек.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, C и D, а также цинком и омега-3 жирными кислотами. Эти нутриенты способствуют улучшению состояния кожи и ее восстановлению.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение кровообращения, помогут улучшить состояние кожи и уменьшить видимость растяжек. Подходят как кардионагрузки, так и силовые тренировки.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту. Если растяжки уже появились и вас беспокоят, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом. Они могут предложить процедуры, такие как лазерная терапия или микродермабразия, которые помогут уменьшить видимость растяжек.
