Близорукость является заболеванием органов зрения, при котором больной плохо видит далеко расположенные предметы. Изображение кажется нечётким и расплывчатым. Лечить его можно разными способами: носить очки/линзы, сделать операцию или лазерную коррекцию. Но, лечение близорукости в домашних условиях считается самым востребованным. Потому что применяются продукты природного происхождения, а это позволяет дополнительно оздоровить и весь организм.
Лечение природными средствами
Лечить миопию можно не выходя из дома, и средств для этого существует множество. Итак, лечение близорукости у детей народными средствами, а также у взрослых:
- Улучшить зрение при миопии
можно при помощи такого рецепта. Необходимо взять чёрную смородину, чернику (в ягодах) и растереть, после чего добавить немного свежего сока алоэ и мёда, желательно майского. Всё тщательно перемешать и поставить в холодильник. Кушать такую смесь нужно ежедневно, примерно за 1 час до принятия пищи. Если не наблюдается аллергическая реакция на один из компонентов, то в принципе не нужно себя ограничивать в дозе. За один раз вы можете съесть хоть 5 ложек средства. - Облепиховое масло издавна пользуется популярностью, потому что обладает огромнейшим количеством различных свойств. Для зрения его необходимо употреблять по 1 столовой ложке раз в сутки.
- Очень полезно делать компрессы из обычного зеленого чая, который настаивается 10-15 минут. Для этого можно взять ватные диски, хорошо пропитать их в заварке и уложить на область глаз, на 20-25 минут.
- Брусника применятся не только для лечения простудных заболеваний, но и для укрепления склеры глаз. Для приготовления средства нужно соединить 1 стакан свежей брусники с 0,5 стаканом мёда. Тщательно перемешать, а еще лучше перетереть. Принимать средство нужно дважды в день по 2-3 ложки. А хранить бруснику надо в холоде.
- Можно взять свежие листья черной смородины, калины и крыжовника в равных пропорциях. Если свежих нет, то можно воспользоваться сухими заготовками. Смесь заливается кипятком и настаивается до полного остывания. Этим отваром можно глаза закапывать или ставить примочки на 5-7 минут. При использовании в качестве капель достаточно вкапывать по 2 капли.
- Отлично зарекомендовало себя и следующее средство. Нужно взять немного листьев мяты и клубники, растертых плодов калины и залить все это кипятком. После часа настаивания можно употреблять внутрь по 0,5 стакана. При желании добавляется мёд.
- Морковь всегда используется для лечения органов зрения, поэтому применяется и при близорукости. Как обычно, морковь натирается на мелкой терочке и смешивается, желательно с гречишным видом мёда. Принимать такое средство лучше в послеобеденное время, так как мед вызывает сонливость и расслабление.
- Когда начинается сезон свежей рябины, то она обязательно используется для лечения близорукости народными средствами. Для этого нужно нарвать, или купить черноплодную рябину и кушать ее натощак в свежем виде. При необходимости можно заедать мёдом.
- Еще наши предки применяли для лечения миопии козье молоко, поэтому и в современном мире оно активно используется. Ни для кого не секрет, что козье молоко содержит огромнейшее количество
витаминов и микроэлементов
. Но при лечении близорукости нужно приготовить определенный раствор. Взять козье молоко и поставить на водяную баню примерно на 30-40 минут. Учтите, что нельзя доводить жидкость до полного кипения. Так образуется сыворотка, которую потом нужно разбавить водой в соотношении 1:1. Полученной сывороткой необходимо закапывать больные глаза, при этом надо лежать в спокойном состоянии около 10-ти минут. - Эффективным средством считается и настойка из листьев свеклы. Для приготовления вам понадобится немного свежих листьев и вода, в которой они будут вариться 10-12 минут. Такой настойкой можно протирать ежедневно глаза.
Мнение врачей:
Лечение близорукости в домашних условиях может быть эффективным дополнением к профессиональной медицинской помощи, но не заменяет ее. Врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены зрения, делать перерывы при работе за компьютером, укреплять мышцы глаз специальными упражнениями. Также полезно контролировать освещение в помещении, избегать излишнего напряжения глаз при чтении или просмотре экрана. Однако, для коррекции близорукости и предотвращения ее прогрессирования необходимо обращаться к опытным специалистам и следовать их рекомендациям.
Народные рецепты, основанные на травах
Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает использование лекарственных трав:
- Для этого рецепта вам нужно приобрести подорожник, листья малины и плоды шиповника. Все это надо соединить примерно в равных пропорциях и отварить в течение 10-15 минут. После остывания можно пить по половине стакана за 40-60 минут до принятия пищи.
- В аптеке покупаете сухой укроп и ромашку, которые нужно залить кипятком в одинаковых пропорциях. Когда раствор остынет необходимо его очень хорошо процедить и после этого можно использовать вместо капель. Закапывать можно только по одной капельке единожды в день.
- Чтобы приготовить целебную настойку для улучшения зрения необходимо приготовить смесь из плодов шиповника, травы девясил и листиков красной смородины. После этого компоненты кипятятся несколько минут и настаиваются. Пить можно по 1-2 столовых ложки трижды в день.
Кроме того, можно запаривать розмарин, одуванчики, первоцвет и бархотку, которые очень полезны при близорукости. В действительности, существует очень много рецептов народной медицины, но применять их без консультации доктора категорически запрещено.
Аппаратный метод
Можно производить
лечение близорукости у детей
в домашних условиях при помощи специальной аппаратуры. Сегодня существует огромное количество всевозможных портативных устройств, которые можно использовать дома. Для детей это самое лучшее средство, потому что они не всегда готовы выполнять различные упражнения. Одним из ведущих аппаратов является «Визулон», который основан на цветоимпульсной терапии.
Его использовать можно, начиная с 4-х летнего возраста. Во время сеанса применяется воздействие при помощи сигналов (цветовых) разной частоты и интенсивности непосредственно на нервные клетки, расположенные в сетчатке глаза. В приборе заложено около 40-ка программ, которые активно используются для лечения многих болезней зрительного аппарата.
Опыт других людей
Лечение близорукости в домашних условиях вызывает разные мнения у людей. Одни утверждают, что регулярные упражнения для глаз, массаж и специальные компьютерные программы могут помочь улучшить зрение. Другие считают, что без консультации врача и профессионального подхода рискованно заниматься самолечением. Однако, соблюдение правильного режима работы и отдыха для глаз, использование защитных очков при работе за компьютером и правильное питание могут оказать положительное влияние на зрение. Важно помнить, что перед началом любых домашних методик лечения близорукости необходимо проконсультироваться с опытным специалистом.
Гимнастика для глаз
Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает и
специальную гимнастику
, которая не только укрепляет склеру и цилиарную мышцу, но и положительно влияет на весь глазной орган. Вот несколько упражнений, которые можно использовать:
Читайте также:
- Можно визуально обрисовывать глазами любые геометрические фигуры в обе стороны. Если это ребенок, то необходимо на форматном листке нарисовать круг, квадрат и прочее и попросить тоже зрительно обрисовать фигуру.
- Очень полезно сильно зажмуривать глаза буквально на 5-10 секунд, после чего нужно зрение расслабить.
- Можно взять обычный карандаш, выставить его на уровне глаз на расстоянии 30-40 см. Затем необходимо сконцентрировать внимание на кончике карандаша, после чего перевести взгляд вдаль. Так делать нужно около 10 раз.
- В любое время дня можно водить глазами в разные стороны, но поочередно.
- Полезно интенсивно моргать.
- Обязательно нужно делать массажные движения кончиками пальцев, но сильно надавливать нельзя.
Такие упражнения можно делать ежедневно, но в целях профилактики применяются курсы по 10-14 дней каждый месяц. И помните, что лечение всегда должно быть комплексным, то есть нужно и правильно питаться, и делать примочки, и
капать капли
, и заниматься гимнастикой. Только таким образом можно достичь максимально положительного результата. Тем более, что теперь вы знаете, как
вылечить близорукость
в домашних условиях.
Частые вопросы
Как быстро избавиться от близорукости?
Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает. Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная – с применением фемтосекундного лазерного аппарата.
Можно ли избавиться от близорукости с помощью упражнений?
Вылечить миопию при помощи упражнений нельзя. Добиться улучшения зрения с помощью упражнений можно лишь в тех случаях, когда причиной его снижения является спазм аккомодации.
Можно ли восстановить зрение при близорукости?
Да, возможно восстановление зрения при близорукости с помощью различных методов, хотя в некоторых случаях зрение может быть восстановлено только частично. Один из основных методов восстановления зрения при близорукости – это коррекция зрения при помощи очков, контактных линз или лазерной коррекции зрения (LASIK).
Какие капли помогают при близорукости?
«Ирифрин», «Тропикамид», «Мидриацил»,
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проводите регулярные упражнения для глаз, например, фокусирование взгляда на ближних и дальних объектах, массаж век и круговые движения глазами. Это поможет укрепить мышцы глаз и улучшить зрение.
СОВЕТ №2
Поддерживайте правильный режим сна и отдыха, так как усталость и переутомление могут негативно сказываться на зрении. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки и делать перерывы при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Следите за рационом питания, включайте в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е, цинком и омега-3 жирными кислотами, которые благоприятно влияют на зрение. Это могут быть морская рыба, орехи, ягоды, морковь, шпинат и т.д.
