Появление перхоти может доставить беременной женщине массу неудобств. Многие считают перхоть чисто косметическим недостатком, который можно устранить с помощью правильно подобранного шампуня.
Однако на деле все может быть гораздо сложнее, и нередко причина появления перхоти кроется в неправильном функционировании определенного органа/системы организма.
Чтобы понять, как бороться с перхотью, необходимо определиться с тем, что она из себя представляет.
В данной статье приведены советы, которые помогут вам в борьбе с перхотью и позволят вам привлекательно выглядеть в течение всей беременности.
Что такое перхоть?
Перхоть – это чешуйки роговых клеток кожи, пропитанные жиром и образующиеся на части головы, покрытой волосами.
Повышенное выделение кожного сала может привести к склеиванию чешуек и приобретению ими желтоватого оттенка.
Смена клеток в роговом (верхнем) слое кожи происходит раз в 4 недели, поэтому незначительное количество перхоти является вполне допустимым явлением.
Если чешуйчатое отслоение частиц кожи характеризуется высокой скоростью и продолжается на протяжении длительного времени, значит, пришло время разобраться с причинами данного явления.
Перхоть во время беременности — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что изменения гормонального фона, характерные для этого периода, могут привести к увеличению жирности кожи головы и нарушению работы сальных желез. Это, в свою очередь, способствует образованию перхоти. Специалисты рекомендуют использовать мягкие шампуни, содержащие натуральные компоненты, такие как экстракты растений и масла, которые помогут успокоить кожу и нормализовать ее состояние. Также важно следить за питанием: включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, положительно скажется на здоровье кожи и волос. В случае сильного зуда или воспаления стоит обратиться к дерматологу, который подберет безопасные средства для ухода. В целом, внимание к собственному здоровью и соблюдение рекомендаций врачей помогут справиться с этой неэстетичной проблемой.
Причины появления
По мнению ученых
, возбудителем патологического процесса является грибок Pityrosporum ovale.
Недостаток цинка, усиленная работа сальных желез и другие неблагоприятные факторы приводят к повышению липофильных свойств грибка, вследствие чего происходит ускоренное обновление клеток верхнего слоя кожи и их отшелушивание.
В процессе беременности в женском организме происходят изменения, которые затрагивают все системы организма.
Эндокринные перестройки могут спровоцировать изменение состава кожного сала и нарушение процесса отшелушивания, результатом чего становится изменение барьерных функций кожи.
В определенный момент женский организм перестает регулировать размножение грибков, из-за чего их количество заметно возрастает.
Существуют и другие факторы, которые, взаимодействуя между собой, могут привести к появлению перхоти. К ним относятся:
- метаболические нарушения;
- гормональная дисфункция;
- иммунодефицитные состояния, заболевания ЖКТ, болезни дыхательных путей, нарушения в работе эндокринной системы, проблемы в неврологической сфере;
- наследственная предрасположенность;
- физическое и умственное переутомление, нервное перенапряжение;
- нарушенная работа сальных желез;
- несбалансированное питание, недостаток витаминов;
- микотическая инфекция;
- нарушение правил гигиены, в том числе, редкое мытье головы;
- переохлаждение/перегрев кожи головы;
- использование химических красителей, приборов для укладки и т.д.
Перхоть. Как избавиться от «снега» на плечах? Программа «Жить здорово!»
https://youtube.com/watch?v=SAFahthgktQ%3Ffeature%3Doembed
Диагностика заболевания
Перхоть — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, особенно в период беременности. Изменения в гормональном фоне могут привести к повышенной жирности кожи головы или, наоборот, к сухости, что и вызывает появление белых хлопьев. Многие будущие мамы отмечают, что в это время им сложно подобрать подходящие средства для ухода за волосами, так как некоторые из них могут быть небезопасны для здоровья.
Рекомендуется использовать мягкие шампуни на натуральной основе, а также регулярно делать маски с маслами, такими как кокосовое или оливковое. Важно также следить за питанием: включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет улучшить состояние кожи и волос. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания кожи или аллергические реакции. Поддержка и забота о себе в этот период особенно важны, и правильный уход может значительно улучшить ситуацию.
Симптомы
Перхоть редко остается незамеченной: появление на одежде и на волосах белых чешуек способно испортить внешний вид любого, даже самого привлекательного человека.
Для темноволосых женщин перхоть становится настоящей проблемой, в связи с чем они начинают перекрашиваться в более светлые оттенки и носить головные уборы. Однако все эти действия лишь усугубляют имеющуюся проблему.
Зачастую появление перхоти сопровождается зудом кожи, повышенной ломкостью волос и их истончением.
Если игнорировать данное заболевание и не предпринимать никаких мер по устранению проблемы, может начаться выпадение волос.
Признаки
Единственным признаком появления перхоти являются видимые белые чешуйки на предметах одежды или на волосах.
При избытке кожного сала чешуйки могут приобретать желтоватый оттенок, и, слипаясь между собой, превращаться в небольшие корки.
Чем опасна (и опасна ли?) перхоть во время беременности?
Для мамы
Сама по себе перхоть никакой опасности для будущей мамы не представляет, однако при отсутствии должного лечения
перхоть может спровоцировать появление других, более серьезных недугов
(дерматитов, грибковых поражений кожи, себореи).
Перечисленные заболевания могут иметь серьезные последствия для здоровья женщины, вплоть до тотальной потери волос.
Для малыша
Если речь идет о внешнем проявлении перхоти, то усиленное отшелушивание кожи никоим образом не сказывается на здоровье малыша.
Но не стоит забывать о том, что нередко внешние проявления перхоти сигнализируют о каких-то внутренних проблемах, которые могут негативно сказаться на состоянии плода.
Кроме того, во время беременности рекомендуется внимательно относиться к выбору средств от перхоти.
И, если в борьбе с перхотью разрешается пользоваться любыми народными рецептами и методами, то к подбору лекарственных средств следует подходить максимально ответственно и осторожно, дабы не причинить будущему ребенку вреда.
Особенности лечения
Симптомы, которыми характеризуется появление перхоти, могут являться симптомами другого, не менее серьезного заболевания, такого как экзема, дерматомикоз или псориаз.
Поэтому для постановки корректного диагноза и назначения лечения следует обратиться к врачу.
К какому врачу обращаться?
Как же избавиться от перхоти при беременности? Как и чем лечить кожу головы и волосы?
Первый шаг на пути к здоровой коже головы – посещение дерматолога или трихолога (узкоспециализированного специалиста по проблемам волос).
После проведения диагностики врач, исходя из поставленного диагноза, выберет для вас наиболее подходящий способ лечения.
Медикаментозными средствами
Выбор способа лечения перхоти подбирается в индивидуальном порядке, исходя из причин заболевания.
Если в появлении перхоти виновна чрезмерная сухость головы, для лечения назначаются специальные увлажняющие бальзамы и шампуни.
Если возбудителем заболевания стал грибок Pityrosporum ovale, то врач обязан выявить причины «поломки» сальных желез, прописать подходящие витамины, таблетки и лечебный шампунь.
Хороший шампунь от перхоти решает сразу три задачи, а именно:
- устранение хлопьев перхоти с кожи головы;
- снижение скорости роста клеток;
- уничтожение грибка.
Все средства от перхоти действуют по-своему: одни устраняют симптомы заболевания, другие – борются с грибком.
Чтобы понять, как то или иное средство действует, необходимо ознакомиться с компонентами, входящими в его состав:
- Климбазол и Кетоконазол препятствуют размножению грибка. Шампуни с кетоконазолом можно использовать во время беременности, т.к. данное вещество практически не попадает в кровь.
- Октопирокс и дисульфид селена замедляют ускоренное деление клеток. Дисульфид селена также снижает количество выделяемого кожного сала.
- Деготь, салициловая кислота и сера разрушают хлопья перхоти, отшелушивают кожу, препятствуют склеиванию клеток.
Обратите внимание: во время беременности не рекомендуется использовать средства, в составе которых присутствует сульфат селена.
Независимо от того, какие лекарственные средства вы планируете использовать (мази, шампуни или таблетки), перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Во-первых, лечение, одобренное дерматологом, будет более эффективным, а во-вторых, консультация врача поможет вам уберечь себя и своего ребенка от негативных последствий, которые может спровоцировать самостоятельный прием лекарственных препаратов.
Народными средствами
Использование народных средств для лечения перхоти имеет одно несомненное преимущество –
они не представляют опасности для беременной женщины и малыша
, находящегося внутри нее.
При этом можно воспользоваться одним из перечисленных способов лечения перхоти:
- Смешайте 2 ст.л. луговой герани (трава) и 2 ст.л. крапивы двудомной (листья).
Заварите данную смесь 1 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут.
Используйте настой дважды-трижды в неделю для мытья головы.
- Смешайте в равных пропорциях (по 2 ст.л.) крапиву двудомную, корни лопуха и мать-и-мачеху. Залейте смесь 1 л кипятка, используйте для мытья головы 2-3 раза в неделю.
- Мойте голову натуральными кисломолочными продуктами, например, кефиром.
- Мойте голову листьями пижмы, заваренными в кипятке и настоянными в течение 2 часов.
Диета
Для того чтобы перхоть не застала вас врасплох, следите за тем, чтобы ваш рацион содержал витамины и минералы, ответственные за регуляцию функций иммунной системы, а именно: кальций, цинк, йод, кремний, витамины А, В2 и С.
Во время лечения необходимо сократить количество сладкой, жирной и жареной пищи, полностью отказаться от аллергенных продуктов и от газированных напитков.
Перхоть — причины и лечение. Программа «О самом главном»
https://youtube.com/watch?v=PftJrTfMktA%3Ffeature%3Doembed
Профилактика заболевания
Основные методы профилактики перхоти во время беременности:
- Обильное питье. Употребляйте как можно больше негазированной воды в течение всего дня. Вода способствует нормализации обмена веществ и ускоряет процессы очищения организма.
- Гигиена. Не позволяйте никому пользоваться своими расческами и головными уборами. Старайтесь не примерять головные уборы в магазинах, если есть хоть малейшая вероятность того, что кто-то до вас уже надевал их на себя.
- Профилактика стресса. Избегайте стрессовых ситуаций. Старайтесь как можно больше времени проводить с любимыми людьми, читать книги, медитировать, заниматься йогой и т.д.
- Уход за волосами. Вместе с лечащим врачом подберите оптимальную программу ухода за волосами. Старайтесь минимизировать использование укладочных средств и всегда смывайте их с волос, прежде чем лечь спать.
Вопрос-ответ
- Виши Шампунь-уход от перхоти для чувствительной кожи головы – Матрикс Биолаж Скалпсинк Шампунь против перхоти – Керастаз Отшелушивающий шампунь-ванна от перхоти для сухих волос – Биодерма Шампунь Нодэ DS+ – Фитосольба Фитосквам Шампунь от перхоти увлажняющий
Почему во время беременности появляется перхоть?
Возникают они чаще всего спустя 2 – 3 недели после рождения и нередко вызывают тревогу у родителей. Появление перхоти во время беременности — достаточно частое явление. Это обусловлено серьезной перестройкой гормонального фона в организме и неправильной работой сальных желез.
Что нужно сделать чтобы перхоть ушла?
Займитесь своим рациономЧасто мойте головуОтшелушивайте кожу самостоятельноПрименение особого шампуняПопробуйте горячую масляную маскуИспользование яблочного уксусаМасло чайного дереваНе вымывайте волосыЕщё
Что не хватает в организме если есть перхоть?
Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе средств для ухода за волосами и кожей головы отдавайте предпочтение натуральным и гипоаллергенным продуктам. Избегайте агрессивных шампуней и средств, содержащих сульфаты и парабены, так как они могут усугубить проблему с перхотью.
СОВЕТ №2
Регулярно увлажняйте кожу головы с помощью масел, таких как кокосовое или оливковое. Наносите небольшое количество масла на кожу головы за 30-60 минут до мытья волос, чтобы улучшить её состояние и уменьшить шелушение.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, цинка и омега-3 жирных кислот. Эти вещества способствуют здоровью кожи и волос.
СОВЕТ №4
Если проблема с перхотью сохраняется, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом. Специалист может порекомендовать безопасные для беременности лечебные шампуни или другие методы лечения, которые помогут справиться с этой проблемой.
