Одним из самых животрепещущих вопросов у семей, в которых недавно появился ребенок, является вопрос о сроках и условиях возобновления половой жизни после родов.
Кто-то из женщин хочет быстрее начать вести полноценную сексуальную жизнь с мужем, а кто-то опасается этого, мучаясь обоснованными и надуманными страхами.
На самом деле при соблюдении простых рекомендаций уже довольно скоро после рождения ребенка женщина может вести половую жизнь, которая будет приносить удовольствие ей и ее любимому мужчине.
Нужно учитываться, что рождение ребенка самостоятельно и путем кесарева сечения имеют некоторые особенности во влиянии на последующую половую жизнь.
Когда можно?
Все тяготы родов позади, и теперь, когда мама и малыш уже дома, необходимо налаживать привычную жизнь, в которой важное место принадлежит не только ребенку, но и его родителям.
Если женщина не имела проблем в родах, врачебные рекомендации, по началу половой жизни таковы: через 6-8 недель после родов можно начинать вести сексуальную жизнь, при условии, что у нее прекратилось кровотечение.
К послеродовому кровотечению следует относиться спокойно. При соблюдении врачебных рекомендаций по приему лекарств для восстановления здоровья оно прекратится само.
Если же оно прекратилось, а после сексуального контакта возобновилось снова, это повод посетить гинеколога.
Мы говорили о том случае, когда женщина родила сама без разрывов и частой процедуры эпизиотомии (разрезание промежности). Если же вам пришлось перенести на себе пренеприятные процедуры наложения швов, с началом сексуальной жизни, возможно, придется подождать, пока швы полностью не заживут. Посещайте врача, который при осмотре обязательно расскажет вам, как обстоят дела.
Очень важным является внимание к собственным ощущениям. Вы, как никто другой, лучше всего чувствуете, что происходит внутри. Потому если болезненные ощущения есть, лучше объяснить это любимому человеку.
Часто женщины беспокоятся и по поводу сухости во влагалище, при которой половая жизнь после родов может превратиться в пытку. За такое положение дел «ответственен» гормон эстроген, вернее, его недостаток. Не стоит переживать – его уровень придет в норму.
Выход из такой ситуации довольно прост. Сейчас в магазинах довольно большой выбор интимных гелей-смазок, среди которых стоит выбрать разогревающую. Они безвредны, и своим действием помогут вам расслабиться и получить удовольствие от общения с любимым человеком.
Также прекрасным действием, которое стимулирует дополнительную выработку естественной смазки, является активный петтинг. Попросите мужчину сделать вам эротический массаж, не брезгуйте афродизиаками в виде благовоний.
Позу для интимной жизни после родов имеют некоторое ограничение, которые, впрочем, вы можете выставить сами. Как указывают некоторые женщины, после родов им сложно выполнять «акробатические трюки», потому можно начать с миссионерской позы или позы «мужчина сзади». Так нагрузка на ослабленные мышцы живота и бедер минимизируется.
Но будьте внимательны к своим ощущениям: давление на разные стенки влагалища в разных позах отличается, и старайтесь подобрать такую, чтобы боли не возникало.
Прочитайте эту статью и вы узнаете можно пить беременным зеленый чай или нет.
А тут рассказано: можно ли есть виноград беременным женщинам.
После родов многие женщины сталкиваются с вопросом, когда и как лучше возобновить половую жизнь. Врачи подчеркивают, что каждый случай индивидуален, и важно учитывать физическое и эмоциональное состояние женщины. Обычно рекомендуется подождать минимум 6 недель после родов, чтобы дать организму время на восстановление. Это связано с заживлением тканей и нормализацией гормонального фона.
Специалисты советуют, что прежде чем возобновлять интимные отношения, стоит обсудить этот вопрос с партнером и, при необходимости, с врачом. Важно также обратить внимание на комфорт и отсутствие боли во время полового акта. Некоторые женщины могут испытывать дискомфорт из-за изменений в вагинальной смазке или тонусе мышц. Использование смазок может помочь облегчить этот процесс. Врачи рекомендуют быть терпеливыми и не спешить, ведь восстановление может занять время. Главное — это забота о собственном здоровье и благополучии.
Сексуальная жизнь после кесарева сечения
Через неделю после естественных родов многие женщины уже готовы свернуть горы, а пережившие кесарево все еще ходят, согнувшись и держась за стенку.
Полостная операция, коей и является кесарево сечение, заставляет думать о чем угодно, но только не о сексе. Тем не менее, гинекологи также выставляют срок воздержания примерно в 6-8 недель. За этот период кровотечение должно полностью прекратиться, а шов – зажить.
Существуют некоторые нюансы с началом половой жизни после родов, о которых говорят женщины, пережившие операцию.
В принципе, им знакомы все те же проблемы – сухость, вялость мышц, боли «как в первый» раз. Но из-за разреза на брюшине и области матки им тяжелее бывает подобрать удобную позу для занятий любовью.
В некотором роде, им повезло, что влагалище не перенесло растяжения во время родов, но даже женщины, которые рожали сами, не подтверждают того мифа, что родовые пути расширились до необъятных размеров.
Но кесарево не оставляет травм на стенках путей, что значительно сокращает срок воздержания. Также полезны упражнения Кегеля для тренировки и сокращения влагалищных мышц.
Касаемо поз: для таких женщин лучше всего посоветовать те, где активно двигается мужчина, не оказывая давления на живот. А вот поза, когда женщина сверху, будет первоначально неприятной из-за необходимости двигать поясницей и бедрами. От этого может сильно заболеть область шва.
Существует и другая деликатная, проблема, с которой сталкиваются женщины после оперативного родоразрешения: оргазм доставляет слишком болезненные ощущения. Если таковые сохраняются, лучше немного подождать с интимной жизнью, чтобы не вызвать кровотечение.
Здесь вы узнаете, почему беременным нельзя есть арбуз.
А здесь вы прочитаете: можно ли принимать валерьянку при беременности.
Поговорим о методах контрацепции
Далеко не все пары мечтают о детях-погодках, и этот страх часто мешает недавно родившей женщине вести половую жизнь. Стоит сказать, что разнообразие контрацептивных средств, пригодных даже для кормящих мам, множество.
Как правило, самое распространенный метод – барьерный. С одной стороны, с презервативом спокойнее, а с другой – многие мужчины и женщины жалуются на неприятные ощущения после его использования. Также вы с удивлением можете обнаружить, что они появились именно после родов.
Не стоит переживать, сейчас существуют гормональные препараты, применимые даже во время лактационного периода. Врач вам обязательно подскажет, какие подойдут вам, и как выработать график их приема. Смело можете пользоваться ими, переборите страх, что вдруг не «сработает».
Также можно установить спираль, но многие врачи указывают, что это возможно только по истечении пяти месяцев после родов. Такой срок ждать не стоит, если вы хотите возобновить половую жизнь после родов как можно скорее.
А вот верить известному мифу о том, что кормление грудью препятствует беременности, не стоит, равно как доверять и народным методам прерванного полового акта.
Как говорит медицинская практика, уже через месяц после родов женщина способна к зачатию. Да, гормон пролактин, вырабатывающийся во время постоянного и часто кормления, некоторое время препятствует беременности, но как только его уровень падает хоть немного (стали реже кормить, ввели докорм), его действие прекращается.
Лучше всего в отношении подбора контрацепции себя чувствуют женщины, который по разным причинам ввели искусственное питание для детей. Они вполне могут подобрать себе гормональные контрацептивы, применимые для любой женщины.
После родов многие пары сталкиваются с изменениями в интимной жизни. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и время для восстановления может варьироваться. Обычно врачи рекомендуют подождать около шести недель после родов, чтобы дать организму возможность восстановиться. Однако, некоторые женщины могут чувствовать себя готовыми раньше, в то время как другие могут нуждаться в большем времени.
Обсуждение с партнером и открытость в вопросах сексуальности становятся ключевыми аспектами. Многие женщины отмечают, что после родов их желания и предпочтения могут измениться. Это может быть связано как с физическими изменениями, так и с эмоциональным состоянием. Использование смазок и эксперименты с новыми позами могут помочь сделать процесс более комфортным.
Важно помнить, что интимная жизнь после родов не должна быть источником стресса. Поддержка и понимание со стороны партнера играют важную роль в этом периоде. Главное — это уважение к чувствам друг друга и готовность к экспериментам, что поможет восстановить гармонию в отношениях.
Психологические аспекты
Читайте также:
Даже если вы физиологически полностью готовы к возобновлению интимной жизни, все равно ваши страхи и неуверенность в себе могут препятствовать наслаждению ею. В этом отношении очень важна помощь и поддержка вашего любимого человека.
Как правило, женщины первой причиной отказа от секса называют собственную непривлекательность. Обвисший живот, бесформенная грудь, лишний вес – все это не способствует желанию показать мужу без одежды.
Не стоит паниковать, это уйдет, стоит лишь немного заняться собой, активно привлекая к уходу за ребенком его отца. Тогда у вас освободиться время, чтобы пойти на фитнес, сделать маску или педикюр.
Также многие отмечают, что им просто не хочется половой жизни после родов. В таком случае можно посоветовать стараться настраивать себя на романтический лад: выкраивать время на свидание с мужем, смотреть любовные фильмы, или что-то более откровенное. Со временем желание вернется к вам.
Как можно видеть, восстановление половой жизни после родов требует некоторых усилий и времени, но оно обязательно приведет к тому, что вы снова будете наслаждаться общением с любимым человеком.
Здесь вы можете прочитать нашу статью: Неразвивающаяся беременность: симптомы.
А тут вы узнаете можно ли дыню при беременности.
Оставайтесь на нашем сайте https://puziko.online/ и вы найдете для себя много полезной информации.
Вопрос-ответ
Когда начинать половую жизнь после родов?
Если все сделано аккуратно, то рубец заживет быстро. Первый секс после кесарева сечения может быть через 6-8 недель. Во избежание расхождения швов и болезненных ощущений, сексом нужно заниматься не ранее, чем как заживут все швы, это примерно через 2 месяца после родов.
Сколько после родов нельзя вести половую жизнь?
В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов.
Как долго после родов больно заниматься любовью?
Дискомфорт в первые 2 месяца после родов говорит о том, что ткани не восстановились и есть риск травмировать их ещё больше или занести в незажившие раны инфекцию. Если неприятные ощущения сохраняются дольше, об этом важно рассказать акушеру-гинекологу. Боль может быть связана с дисфункцией тазового дна.
Что нельзя делать женщине после родов?
Подвергать себя серьезным физическим нагрузкам. Рано возобновлять половую жизнь. Сидеть на швах на промежности. Садиться на жесткую диету. Игнорировать недомогания.
Советы
СОВЕТ №1
Подождите, пока ваше тело восстановится. После родов важно дать себе время на восстановление, прежде чем возвращаться к интимной жизни. Обычно рекомендуется подождать 6-8 недель, но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы.
СОВЕТ №2
Обсуждайте свои чувства и опасения с партнером. Открытое общение поможет вам обоим понять, что вы чувствуете и какие у вас есть опасения. Это создаст более комфортную атмосферу для возвращения к интимной жизни.
СОВЕТ №3
Используйте смазку. После родов у женщин может наблюдаться сухость влагалища из-за гормональных изменений. Использование смазки поможет сделать интимную близость более комфортной и приятной.
СОВЕТ №4
Не спешите. Начинайте с нежных прикосновений и ласк, чтобы постепенно вернуть себе уверенность и комфорт. Не торопитесь с полным возвращением к сексуальной активности, дайте себе время адаптироваться к новым ощущениям.
