Для того чтобы малыш развивался правильно и чтобы его мышечный тонус формировался нормально необходим массаж. Кроме того, данные процедуры – это очень хороший способ установить контакт с ребенком и наслаждаться общением с ним.
Если выполнять массаж и оздоровительные упражнения ежедневно, то можно в значительной мере укрепить здоровье ребенка и предупредить различные негативные моменты в формировании суставов и мышц.
Показания к процедуре
Пока малыш находится в утробе матери, он все время растет
, однако в последние месяцы ему становится тесновато и его мышцы напрягаются – то есть развивается физиологический тонус. Вот почему ребенок появляется на свет с согнутыми ручками и ножками, даже пальчики у них обычно согнуты в кулачки. Физиологический тонус новорожденных, как правило, к 3 — 4 месяцам проходит самостоятельно, но иногда ребенку нужно помочь, для этого в период с 4 до 5 — 6 месяцев и назначают курсы массажа.
Говорить о пользе массажа скорее всего не стоит – все и так знают об этом:
- улучшает кровообращение в сосудах, а значит кислород и питательные вещества более активно будут поступать к тканям и органам;
- устраняет проблемы ортопедического характера;
- снимает излишний тонус в мышцах;
- устраняет остаточные рефлексы ребенка и так далее.
Справка! По данным исследований развитие грудничков (как умственное, так физическое), которые прошли курсы массажа, существенно выше, чем у детей, не знакомых с данными манипуляциями.
Каких-то особых показаний для проведения профилактического массажа грудничку не требуется. Если никаких проблем со здоровьем нет, то педиатр обязательно порекомендует массаж любому малышу. Кроме того, профилактические упражнения не требуют приглашения специалиста, его вполне могут делать родители малыша самостоятельно.
А вот если ребенку нужен специфический массаж, то его просто так проводить нельзя. В этом случае его обязательно должен назначить только квалифицированный специалист в качестве дополнительной терапии к основному лечению. В этом случае показания могут быть следующими:
- колики или другие проблемы с работой пищеварительного тракта;
- чрезмерно повышенный или сниженный тонус мышц;
- кривошея;
- плоскостопие;
- асимметричное расположение мышц и прочие.
В таких случаях лучше всего доверить массаж специалисту, по крайне мере на начальном этапе лечения. В дальнейшем его может продолжать мама под присмотром врача, а когда она полностью освоит технику проведения, можно продолжать массаж самостоятельно. Существуют еще и лечебные массажные процедуры, которые назначаются детям, имеющим серьезные проблемы.
Лечебный массаж проводить самостоятельно не рекомендуется ни в коем случае! Любое неверное движение может значительно ухудшить ситуацию.
Показания для лечебного массажа будут следующими:
- гипертонус, который не ослабевает, а нарастает;
- тремор головы или конечностей;
- деформация стоп;
- пупочная грыжа;
- врожденный сколиоз;
- деформация грудной клетки;
- дисплазия суставов таза;
- ДЦП;
- задержка развития моторики;
- различные поражения ЦНС.
Врачи отмечают, что массаж грудничкам в возрасте от 4 до 6 месяцев имеет свои особенности и требует особого подхода. В этом возрасте дети активно исследуют окружающий мир, и массаж может способствовать развитию моторики и укреплению мышечного тонуса. Специалисты рекомендуют начинать с легких поглаживающих движений, постепенно вводя более активные техники, такие как разминание и растяжение. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, его настроение и физическое состояние. Массаж должен быть приятным и расслабляющим, поэтому врачам советуется следить за реакцией малыша и при необходимости корректировать технику. Также стоит помнить о том, что массаж следует проводить в комфортной обстановке, что поможет создать положительные ассоциации у ребенка.
Противопоказания
Надо сказать, что не всегда даже легкий массаж можно делать ребенку без опасений. Есть некоторые патологии, при которых делать его категорически нельзя.
Важно! Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с педиатром!
Относительными противопоказаниями являются:
- аллергические реакции;
- температура;
- гнойничковые высыпания;
- простудные заболевания.
В этих случаях процедуры нужно отложить до полного выздоровления малыша.
Что касается абсолютных противопоказаний, то они следующие:
- острая стадия рахита;
- заболевания костей и суставов, сопровождающиеся воспалительными процессами;
- сердечные пороки;
- заболевания почек и печени;
- хрупкость костей;
- активная форма туберкулеза;
- большие грыжи;
- гемофилия.
Читайте также:
Нюансы проведения в зависимости от возраста ребенка
Массаж детей до года имеет некоторые отличия от массажа, который делают более старшим детям, и тем более он отличается от массажирования взрослого человека. Во-первых, разница конечно в технике, а во-вторых в силе, которую необходимо применять во время процедуры.
Организм младенца восприимчив ко всему, поэтому, чтобы принести малышу пользу, а не навредить ему, массаж должен проводиться аккуратно, мягко и используя преимущественно следующие движения:
- поглаживания;
- растирания;
- осторожное массирование только пальцами или только ладонями.
Массаж грудничкам от 4 месяцев до полугода — это важная практика, о которой родители часто делятся своим опытом. Многие отмечают, что массаж помогает улучшить кровообращение, способствует развитию мышечного тонуса и улучшает общее самочувствие малыша. Родители подчеркивают, что важно соблюдать осторожность и использовать специальные техники, адаптированные для маленьких детей. Некоторые рекомендуют начинать с легких поглаживаний, постепенно увеличивая интенсивность по мере привыкания ребенка. Также часто упоминается, что массаж может стать отличным способом укрепления эмоциональной связи между родителем и ребенком. Важно, чтобы массаж проводился в спокойной обстановке, что помогает малышу расслабиться и насладиться процессом. Опытные массажисты советуют обращать внимание на реакцию ребенка, чтобы адаптировать подход к его индивидуальным потребностям.
В 3-4 месяца
Начинать необходимо со следующих манипуляций:
- Расположите ребенка на спинке так, чтобы он ногами лежал по направлению к вам.
- Дайте ему обхватить ладошками ваши большие пальцы, а остальными придерживайте его за кисти.
- Попеременно разводите руки ребенка в стороны и сводите их на груди малыша, сначала левая рука должна лежать на правой, а затем наоборот. Такое попеременное скрещивание рук очень хорошо для развития плечевого пояса ребенка. Упражнение повторяется 5-8 раз.
- Поглаживайте руки ребенка, а затем более активно разотрите их. Заканчивайте массаж рук поглаживанием.
После этого можно переходить к разминанию:
- Обхватите обе голени малыша правой рукой, указательный палец левой руки дайте в ладошку ребенка, остальными пальцами плотно захватите его кисть.
- Двигайте правой рукой так, чтобы его таз немного развернулся в правую сторону.
- Одновременно с движением таза туловище и голова малыша тоже должна повернуться вправо.
- Придерживая ребенка за руку помогите ему закончить поворот туловища на живот.
- Начинайте массаж спины – совершайте движения по кругу по обе стороны позвоночного столба, по направлению от поясничной области к шейной, а с 4 месяцев можно похлопывать по длинным спинным мышцам по направлению от ягодиц к голове.
- Массируйте ножки ребенка. Начинайте со стоп – поглаживайте и аккуратно разминайте, затем переходите на икроножную и бедренную мышцу. Их тоже нужно поглаживать и несильно растирать.
- Спину грудничку в 3 — 4 месяца массируют так. Положите малыша на живот ногами в вашу сторону. Правой рукой обхватите ноги малыша, и, подложив левую ладонь под животик осторожно приподнимайте ребенка за ноги. Такое упражнение положительно влияет на спинные мышцы.
В 5 месяцев
Совет! В 5 месяцев массаж мало чем отличается от массажа детей более раннего возраста, однако помимо всех перечисленных выше процедур, уже можно начинать массировать лицевые мышцы ребенка.
- Сначала поглаживайте личико ребенка от центра лба к височной области, от носа к щекам и по скулам спускайтесь до нижней губы.
- Вибрирующими движениям осторожно помассируйте щечки.
- Аккуратно надавите подушечками пальцев на брови, уголки губ, подбородок.
- Слегка похлопайте подушечками пальцев по всему личику и закончите легкими поглаживаниями.
- Ручки и спинку массируйте также, как это описано выше. Животик растирайте по часовой стрелке, стараясь не задевать пупочную зону.
Новые упражнения
:
- Положите малыша на спину и дайте ему в ладошки палочку. Придерживайте его ручки и тяните палочку до тех пор, пока малыш не окажется в положении сидя.
- Положите малыша на живот, и подставьте ему под стопы свои ладони, пусть малыш отталкивается от них и ползет вперед.
- Поставьте ребенка на ровную поверхность. Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудью, а второй обхватить колени и выпрямить их. Осторожно наклоните малыша вперед, чтобы его тело образовало угол в 100-120 º. Колени нужно фиксировать в прямом положении.
После полугода
Пошаговая инструкция, как проводить массаж малышу в 6 месяцев:
- Начинать нужно с рук. Поглаживайте, растирайте их, разминайте и слегка пощипывайте. Заканчивайте поглаживанием.
- Ранее уже описывалось упражнение сведение и разведение рук. В 6 месяцев это упражнение усложняется тем, что ребенок держится уже не за ваши руки, а за колечки или погремушки. Ваши руки тоже уже не поддерживают ручки малыша, а держат погремушки.
- Новое упражнение – попеременное сгибание и разгибание ног, а потом велосипед.
- Массаж спины и ягодиц дополняется «пилением», «поколачиванием» и более энергичным пощипыванием.
- Массажирование живота уже можно проводить с захватом пупочной области.
- Поставьте ребенка на четвереньки, держите его колени, а свободной рукой возьмите ребенка за руку и потяните его вверх и в сторону так, чтобы он сел вбок.
- Массаж грудной клетки начинайте и заканчивайте с поглаживающих движений, между ними делайте вибрационные движения.
Основные рекомендации и предостережения
При массаже и занятиях с малышом необходимо выполнять следующие правила:
- Руки массажиста обязательно должны быть теплыми и смазанными кремом для детей или детским маслом.
- Процедура должна проводиться в проветренном помещении, оптимальная температура 22-23 ºС.
- После массажа ребенка необходимо одеть потеплее.
- Массаж проводится не раньше, чем через час после кормления ребенка.
- Перед тем как делать массаж необходимо снять с рук браслеты, часы и кольца, чтобы не поранить малыша.
- Выполнять массирование нужно на ровной поверхности, покрытой сложенной в несколько раз пеленкой.
- Если массаж и упражнения делаются в вечернее время, число подходов нужно сократить в два раза.
- Длительность всех манипуляций, включая упражнения, не должна превышать получаса.
- Массаж делают курсом в 10-25 процедур, которые проводятся либо ежедневно, либо через день.
Самочувствие и развитие малыша напрямую зависит от его здоровья и настроения, если вы будете регулярно проводить сеансы массажа и делать с ним простые гимнастические упражнения, он будет расти жизнерадостным, здоровым и сильным.
Вопрос-ответ
Какая основная цель массажа детей в возрасте от 1 до 3 месяцев?
С 1 до 3 месяцев у детей наблюдается гипертонус мышц-сгибателей рук и ног, что является вполне нормальным явлением. Поэтому в первые месяцы жизни детский массаж должен быть направлен на расслабление этих мышц. Продолжительность сеанса составляет 5-10 минут.
Можно ли делать массаж в 4 месяца?
Массаж здоровому ребенку можно начинать делать с 1, 5-2 месяцев. Перед тем, как самостоятельно делать массаж ребенку проконсультируйтесь с педиатром. Лечебный и коррекционный назначает врач педиатр, в зависимости от того, какие патологии выявил детский невропатолог, ортопед или хирург.
Как правильно делать массаж грудничку?
Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их. Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.
Нужно ли делать массаж ребенку в 6 месяцев?
Ежедневное проведение массажа детям в возрасте от 6 до 9 месяцев помогает развить двигательную активность, используя появление произвольных движений, а также подготавливает ребенка к ползанию, сидению, стоянию. В этом возрасте ребенок начинает активно ползать.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа убедитесь, что в комнате комфортная температура и нет сквозняков. Это поможет вашему малышу расслабиться и сделает процедуру более приятной.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и нежные движения. Массаж грудничков должен быть легким и деликатным, чтобы не вызвать дискомфорта. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно переходя к более активным движениям.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на реакцию ребенка. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, остановитесь и попробуйте снова позже. Важно, чтобы массаж приносил удовольствие и расслабление.
СОВЕТ №4
Регулярность массажа может сыграть важную роль в развитии вашего малыша. Постарайтесь проводить массаж 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать тонус мышц и способствовать общему развитию.
