Каждую новоиспеченную маму, особенно если у нее первый ребенок, очень волнует процесс кормления грудью. Несомненно хочется, чтобы в период вскармливания не возникало проблем, чтобы малыш сразу научился правильно брать грудь, а молока всегда было в достатке. Но к сожалению, зачастую, возникают сложности, с которыми приходится как-то справляться. Например, лактационный кризис – это довольно-таки частая проблема кормящих мам.
При лактационном кризисе главное не опускать руки и не прекращать грудное вскармливание, ведь мамино молоко младенцу не заменит ни что, оно очень полезно и способствует формированию и укреплению иммунитета.
Что это такое и как распознать?
Лактационный кризис – это временная нехватка молока, которая внезапно возникает в период вскармливания. Причиной возникновения являются растущие потребности организма ребенка, так как он растет, становится более активным, а следовательно нуждается в большем количестве еды. Распознать кризис достаточно легко – поведение ребенка резко изменится. Малыш будет гораздо дольше обычного сосать грудь, может брать ее и тут же бросать и при этом плакать.
Есть несколько признаков, по которым можно определить, что у мамы начался молочный кризис:
- Количество мочеиспусканий значительно уменьшится.
- Малыш станет меньше набирать в весе.
- Ребенок может подолгу не отпускать маму и постоянно требовать грудь. Время между кормлениями сократится, а длительность кормления наоборот увеличится.
- Изменение цвета и запаха стула младенца.
- Малыш будет плохо спать, постоянно просыпаться и много капризничать.
При проявлении этих признаков впадать в панику не нужно. В кризисе ничего страшного нет. Его легко можно преодолеть, если следовать некоторым советам.
Молочный кризис при грудном вскармливании вызывает множество обсуждений среди врачей. Многие специалисты считают, что это естественный процесс, связанный с изменениями в потребностях ребенка и адаптацией организма матери. Врачи подчеркивают, что такие кризисы могут возникать в периоды роста малыша, когда он требует больше молока, и это не всегда свидетельствует о недостатке лактации.
Некоторые педиатры рекомендуют матерям не паниковать и продолжать кормление по требованию, что поможет восстановить лактацию. Важно также следить за общим состоянием ребенка и его прибавкой в весе. Однако, если кризис затягивается или сопровождается другими проблемами, врачам стоит обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию. В конечном итоге, поддержка и информация от медицинских работников могут помочь матерям преодолеть этот период с минимальными стрессами.
Причины
Самая основная причина – до года количество требуемого малышу молока постоянно увеличивается, а организм матери, зачастую, не успевает вовремя подстроиться под возросшие потребности малыша, и, как следствие, происходит временный кризис.
Но есть и другие причины его возникновения:
- Несвоевременное введение искусственной смеси.
- Частое использование соски или бутылочки.
- Отсутствие или нарушения режима кормлений.
- Усталость матери, недоедание, истощение.
- Инфекция или другая болезнь у младенца.
- Стресс у матери.
В более позднее время кризис чаще всего связан с возрастающей активностью малыша – он начинает больше двигаться, ползает, начинает ходить. Но недостаток молока уже не так заметен в связи с тем, что ребенок помимо молока уже ест каши, пюре, соки и т.д.
Потеря молока при ГВ по месяцам
Молочный кризис — это явление, с которым сталкиваются многие молодые мамы во время грудного вскармливания. В этот период женщины могут заметить, что количество молока резко уменьшается, что вызывает тревогу и сомнения в своих способностях кормить ребенка. Мнения по этому поводу разнятся: одни считают, что это естественный процесс, связанный с изменениями в организме, другие же воспринимают это как серьезную проблему. Многие мамы делятся опытом, что стресс и усталость могут усугубить ситуацию, и рекомендуют находить время для отдыха и расслабления. Также популярны советы по увеличению лактации, такие как частое прикладывание ребенка к груди и правильное питание. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и подходы к решению проблемы могут варьироваться. Поддержка со стороны близких и специалистов играет ключевую роль в преодолении этого периода.
2-3 недели
Обычно в таком возрасте ребенок часто страдает от колик, из-за этого часто отказывается от еды и, следовательно молока начинает приходить меньше. Ведь грудное молоко организм мамы вырабатывает по принципу «Спрос рождает предложение».
1
В это время в развитии ребенка происходит первый скачок. Он начинает замечать внешний мир и интересоваться им, и из-за этого становится беспокойным, чаще требует маминого внимания. Лучшее решение – это кормить столько, сколько просит ребенок.
3
Ребенок в трехмесячном возрасте начинает активно интересоваться всем, что видит вокруг себя,
часто отвлекается во время кормления или вовсе от отказывается от груди.
В три месяца нужно уделить особенное внимание тому, как ребенок засыпает, желательно чтобы он делал это с грудью, а не с пустышкой. Лучше почаще оставлять ребенка одного, на развивающем коврике, в коляске или кроватке, за это время он изучит мир вокруг него, а заодно соскучится по маме и будет охотнее сосать молоко.
6
В пол года лактационный кризис связан с тем, что грудничку уже становится недостаточно одного молока. Он начинает переворачиваться, пытается ползать, у него появляются первые зубки.
Этот возраст оптимальный для введения прикорма. Однако, важно, чтобы ребенок на тот момент уже мог сидеть с поддержкой, и у него не было рефлекса отталкивания твердой пищи.
10
В этом возрасте малыш начинает делать первые шаги и активно познавать мир, следовательно, он тратит очень много энергии. Поэтому молока в этот момент может часто не хватать.
Однако, если вы не планируете продолжать грудное вскармливание после года, то этот кризис будет вам даже на руку – оно поможет более безболезненно для детской психики постепенно свести все кормления на нет.
Чего нельзя делать в этот период?
Помимо того, что желательно сделать, чтобы избежать или спокойно пережить моменты кризиса, есть несколько основных советов, чего делать не следует:
- Несмотря на волнение и обеспокоенность состоянием ребенка, маме надо постараться успокоиться и стараться почаще отдыхать. Лишние переживания могут только усугубить ситуацию, а это совершенно ни к чему.
- Многие интернет-источники советуют прибегнуть к сцеживанию. Однако, делать этого не стоит, организм матери и без этого в кратчайшие сроки подстроится под потребности малыша, а сцеживание может привести к избыточному количеству грудного молока.
- Не стоит торопиться вводить искусственные смеси!
Докармливать ребенка смесью можно начинать только если кризис длится более недели. Использовать для этого нужно ложечку. Если вы будете давать смесь через бутылочку, ребенок может облениться и вовсе отказаться от груди.
Как решить проблему?
Есть несколько рекомендаций, которые следует выполнять при кризизе, если вы хотите сохранить ГВ:
- Нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди, особенно ночью, так как кормления в этот период хорошо стимулируют лактацию, благодаря выработке пролактина.
- Кормить ребенка надо по первому требованию.
- Маме следует проводить больше времени со своим малышом, можно попрактиковать совместный сон. В современном мире есть множество возможностей заниматься домашними делами, при этом нося ребенка на руках, например, слинг.
- Следует постоянно общаться с ребенком – петь, разговаривать с ним, поглаживать.
- Можно попробовать сменить позу, в которой мама обычно кормит малыша.
- Для мамы необходимо создать спокойную атмосферу, чтобы она не была подвержена стрессам и переживаниям.
- До полугода ребенку достаточно одного молока. Нет нужды в воде, каше или соках, все это можно начать давать чуть попозже.
- Огромную роль несет диета матери. Она должна выпивать не меньше 2,5 литров жидкости в сутки (соки, компоты, вода и т.д.).
- Если молока вырабатывается мало, можно ввести в рацион мамы продукты, которые способствуют повышению лактации: отвары из имбиря, семян крапивы, грецкие орехи, настой ромашки, различные соки и т.д.
Несомненно, для каждой мамы лактационный кризис – это большой стресс. Но не стоит так переживать. Это вполне естественное явление, которое легко можно пережить и победить, если следовать всем советам, указанным выше. А вообще, грудное вскармливание – неотъемлемая и очень важная часть в жизни как мамы, так и ее ребенка. Поэтому относиться к нему надо серьезно, а маме стоит обязательно соблюдать диету, чтобы сделать молоко еще более питательным и полезным. .
Вопрос-ответ
Как понять что начался лактационный криз?
Понять, что у вас наступил лактационный криза можно по собственным ощущениям (грудь стала мягкой, не наполняется перед кормлением) или по изменению поведения ребенка (малыш становится беспокойным, прикладывается часто, сосет дольше, буквально «зависает на груди»).
Когда наступает кризис грудного молока?
Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов. Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже.
Как избежать лактационного криза?
Чтобы избежать лактационного криза, необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Делать это следует не только днем, но и ночью. Даже если малыш не просыпается в ночные часы.
Читайте также:
Почему уменьшается количество молока при ГВ?
Факторы, которые приводят к уменьшению лактации: активное использование бутылок и пустышек, необоснованное допаивание водой, ограничения кормлений по времени и частоте (попытки выдерживать интервалы, отсутствие ночных кормлений), плохое прикладывание к груди, неправильный захват (при этом ребенок не полностью
Советы
СОВЕТ №1
Не бойтесь обращаться за помощью. Если вы столкнулись с проблемами при грудном вскармливании, такими как недостаток молока, не стесняйтесь консультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они могут предложить стратегии и советы, которые помогут улучшить ситуацию.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием и гидратацией. Убедитесь, что ваш рацион богат питательными веществами и что вы пьете достаточное количество воды. Правильное питание и достаточное количество жидкости могут значительно повлиять на уровень молока.
СОВЕТ №3
Регулярно прикладывайте ребенка к груди. Частое кормление может помочь увеличить выработку молока. Постарайтесь не пропускать кормления и предлагайте грудь ребенку по первому требованию, чтобы стимулировать лактацию.
СОВЕТ №4
Изучите методы релаксации и управления стрессом. Стресс может негативно сказаться на лактации, поэтому важно находить время для отдыха и расслабления. Попробуйте медитацию, йогу или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень стресса.
