Радость и польза для ребенка — расслабляющий массаж для новорожденных и грудничков. Как провести его грамотно?

Каждый малыш появляется на свет, имея свои физиологические особенности. Одной из них является гипертонус мышц. Чтобы частично снять напряжение, врачи рекомендуют делать лечебный массаж.

Перед сном для любого младенца будет приятен и полезен расслабляющий массаж. В этой статье расскажем подробно, как правильно делать эту процедуру новорожденным и грудничкам самостоятельно.

Особенности процедуры

Важная особенность такого массажа для грудничков заключается в возможности успокоить перевозбуждённую нервную систему младенца – это весьма полезно перед сном. В отличие от других техник этот вид массажа выполняет ряд важных функций для здоровья и организма малыша, а именно:

• укрепляет иммунитет;
• снимает гипертонус мышц;
• устраняет негативные эмоции и успокаивает грудничка;
• улучшает кровообращение;
• Положительно воздействует на нервную систему малыша;
• улучшает обмен веществ в организме;
• устраняет колики в брюшной полости;
• расслабляющий массаж рекомендуют при бронхите, так как он способствует расслаблению мышц дыхательных путей и ускоряет отведение мокроты;
• рекомендуется при частых запорах у грудничка, так как положительно воздействует на работу кишечника.

Врачи отмечают, что расслабляющий массаж для новорожденных и грудничков приносит значительную радость и пользу как детям, так и их родителям. Такой массаж способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и укреплению связи между родителем и ребенком. Специалисты рекомендуют проводить массаж в спокойной обстановке, используя мягкие, плавные движения. Важно помнить, что перед началом процедуры следует проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания. Массаж лучше всего проводить на теплом и мягком месте, уделяя внимание чувствительности малыша. Регулярные сеансы помогут ребенку расслабиться, улучшат его сон и общее самочувствие, а также станут прекрасным способом общения и эмоциональной поддержки.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

Подготовка

Перед сеансом массажа новорожденному или грудничку необходимо тщательно подготовиться. Следует создать комфортную атмосферу в комнате. Температура воздуха должна быть средней (не жарко, но и не слишком прохладно). Хорошая температура – это примерно 25 градусов.

Специалисты рекомендуют для растирания пользоваться детским кремом или маслом. Желательно, чтобы средства не имели резких запахов. Крем не должен вызывать у малыша аллергических реакций.

Внимание! Перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки тёплой водой с мылом. Руки должны быть тёплыми. Только соблюдая все правила, малыш будет чувствовать себя комфортно и спокойно, что позволит ему расслабиться.

Пошаговая инструкция по проведению

Расслабляющий массаж для новорожденных и грудничков становится всё более популярным среди родителей, и это не случайно. Многие мамы и папы отмечают, что такой массаж помогает их детям лучше спать, снижает уровень тревожности и способствует развитию моторики. Правильная техника массажа включает в себя нежные, плавные движения, которые не только расслабляют, но и укрепляют связь между родителем и малышом.

Важно помнить, что массаж следует проводить в спокойной обстановке, когда ребенок не голоден и не устал. Начинать можно с легких поглаживаний, постепенно увеличивая интенсивность. Использование специального масла или крема сделает процесс более приятным. Родители также отмечают, что массаж помогает облегчить колики и улучшить пищеварение. Главное — быть внимательным к реакциям малыша и не спешить. Такой подход не только приносит пользу, но и наполняет моменты общения теплом и радостью.

Расслабляющий

Необходимо выбрать определённое время для проведения процедуры.

1. Начинаем массаж с нежных и плавных поглаживаний щечек и личика в целом. Гладим лоб, скулы, брови, плавно переходя на ушки и мочки.
2. Возьмём ручки малыша за предплечья и очень аккуратно разведём их в стороны. А затем скрестим на грудной клетке. Это упражнение повторим 4-5 раз.
3. Переходим к животику. Для этого указательным и средним пальцами рук необходимо делать круговые движения вокруг пупка младенца, захватив всю брюшную полость. Движения выполняются по часовой стрелке. Это поможет малышу расслабиться и снизит количество колик в кишечнике.
4. Проводим пальцем по всем конечностям грудничка. К ним относятся ручки и ножки, плечи, бедро, голень, предплечье. Движение выполняется только по внешней стороне. Далее делаем несколько круговых движений по ладошкам и проводим «восьмёрку» на стопах малыша.
5. Аккуратно переворачиваем ребёнка на живот. Гладим спину малышу сверху вниз тыльной стороной ладони.

Медицинский при гипертонусе

1. Начинаем с ног малыша. Возьмём в руку левую ногу ребёнка и немного надавливая проходим пальцами до бедра, а затем возвращаемся в обратную сторону. Действие необходимо повторить 5-7 раз.
2. Слегка похлопываем ягодицы малыша. Ни в коем случае нельзя надавливать или шлёпать.
3. Разогреваем спину младенца. Для этого делаем несколько плавных поглаживаний обеими руками. Не нужно надавливать на отделы позвоночника и лучше избегать любых манипуляций в этой зоне. От шеи до ягодиц проводим плавно кистями рук и идём в обратном направлении.

   Можно сделать упражнение называемое «ёлочкой». Выполняется оно при помощи обеих рук: плавные движения от позвоночника к бокам.

4. Живот массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Далее берём в руки ножки малыша и сгибаем их к животу. Это упражнение очень эффективно при скоплении газов.
5. Техника массажа рук точно такая, как и массажа ног. Действие также повторяем по 5-7 раз.

Далее наглядное видео с массажем грудничка при гипертонусе:

https://youtube.com/watch?v=v8l2oZcNN10%3Ffeature%3Doembed

Успокаивающий перед сном

Основная задача массажа перед сном — расслабить все мышцы младенца, чтобы он крепко уснул. Движения должны быть спокойными, не резкими и едва ощутимыми.

Справка! Можно напевать малышу колыбельную песню, но разговаривать с ним не рекомендуется.

Не надо растирать ребёнка. Просто нежно и плавно гладьте спинку, ножки, ручки и пальчики. Животик лучше массировать по часовой стрелке круговыми движениями вокруг пупочка.

Для спины здесь также подходит упражнение «ёлочка», которое описано выше. Повторите это действие 3-4 раза.

Далее наглядное видео с расслабляющим массажем перед сном: https://youtu.be/IixyLN70y8Y

Советы для родителей

• Не стоит перед проведением процедуры веселить малыша. Нужно включить медленную музыку, чтобы ребёнок успокоился.
• Помещение, где планируется проведение сеанса массажа, должно быть проветрено. В холодное время года можно открыть окна на некоторое время и закрыть, а летом в жару можно держать открытыми.
• При гипертонусе мышц массаж выполняется более интенсивно. При этом перерывы составляют один или два дня.
• Техника массажа всегда придерживается следующего плана: поглаживание, растирание, поглаживание, разминание, вибрация, поглаживание.
• Массаж всегда начинается с поглаживания всего тела младенца.

Подводя итоги, можно сказать, что научиться делать массаж может любой из родителей. Проводить процедуру можно в домашних условиях. Главное, придерживаться всех вышеуказанных правил.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж новорожденному ребенку?

Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их. Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.

Чем полезен массаж для новорожденных?

Для здоровых младенцев массаж является отличным способом укрепить внутрисемейные связи ребенка с мамой и папой, стимулировать рост, увеличивать продолжительность сна, развивать двигательную активность, психомоторное развитие и коммуникативные навыки.

Сколько по времени длится сеанс массажа для грудничка?

Особенности детского массажа курс массажа для детей длится не более 10 дней. Повторный курс назначают не раньше чем через месяц, а лучше ‒ через три месяца, продолжительность одного сеанса ‒ 20-45 минут, в зависимости от возраста ребенка и от его реакции: нравится ему массаж или нет.

Как правильно делать массаж живота новорожденному?

Массаж животика. Ребенка необходимо уложить на спину, теплые руки положить ему на живот и подержать их в таком положении несколько минут. Это действие помогает ребенку расслабиться. Далее, выполняйте легкие круговые движения по часовой стрелке, не касаясь зоны ребер и паховой области.

Советы

СОВЕТ №1

Перед проведением массажа убедитесь, что в комнате комфортная температура и нет сквозняков. Создайте спокойную атмосферу: приглушите свет и включите тихую расслабляющую музыку. Это поможет вашему ребенку расслабиться и насладиться процессом массажа.

СОВЕТ №2

Используйте для массажа специальные масла или кремы, предназначенные для новорожденных. Они помогут избежать трения и сделают массаж более приятным. Перед использованием обязательно проверьте, нет ли у ребенка аллергии на выбранное средство, нанеся небольшое количество на кожу.

СОВЕТ №3

Начинайте массаж с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность. Обратите внимание на реакции ребенка: если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, уменьшите силу нажатия или измените технику массажа.

СОВЕТ №4

Регулярность массажа играет важную роль. Постарайтесь выделять время для массажа несколько раз в неделю. Это не только укрепит связь между вами и вашим малышом, но и поможет ему расслабиться и улучшить общее самочувствие.