Многие женщины с рождением ребенка не только не освобождаются от тревог, но, наоборот, испытывают дополнительные нагрузки из-за изменения своего статуса, режима жизни, волнения за здоровье малыша. Часто у молодых мам нарушается сон.
Спокойствие кормящей матери – залог успешной лактации. Количество и качество молока напрямую зависит от эмоционального состояния женщины. Давайте узнаем, можно ли снять тревожность и переживания в период ГВ при помощи мягкого седативного средства – экстракта валерианы, как его правильно принимать и чему отдать предпочтение – таблеткам, настою или травяному чаю.
Показания к использованию
Показаниями к применению валерьяны для кормящих являются:
- хроническая усталость, недостаток сна;
- головная боль;
- нервозность, раздражительность;
- необоснованная тревога, незначительные панические атаки;
- учащенное сердцебиение;
- спазмы ЖКТ.
Вышеперечисленные расстройства проявляются на фоне гормональных изменений после рождения ребенка и в период ГВ. Насыщенный режим дня, связанный с уходом за малышом и несколько подъемов для ночных кормлений, могут отражаться на состоянии мамы.
Не стоит пугаться новых перемен и ставить себе заведомо ложные диагнозы. При незначительных отклонениях поможет средство растительного происхождения.
Врачи подчеркивают важность эмоционального состояния матери для гармоничного развития ребенка. Спокойная мама создает атмосферу, в которой малыш чувствует себя защищенным и комфортным. В этом контексте валерьянка может стать полезным средством для снижения стресса и тревожности у кормящей женщины. Однако специалисты рекомендуют соблюдать осторожность. Прием валерьянки должен быть согласован с врачом, так как высокие дозы могут негативно сказаться на лактации и общем состоянии малыша. Оптимальная доза и форма препарата помогут избежать нежелательных эффектов. Важно помнить, что натуральные средства, хотя и считаются безопасными, требуют внимательного подхода. Регулярные консультации с педиатром и гинекологом помогут маме оставаться в гармонии и заботиться о здоровье своего ребенка.
Как действует препарат?
Валериана представляет собой многолетнее цветущее растение. В лекарственных целях используются корни, которые богаты:
- полезными эфирными маслами;
- смолами;
- кислотами;
- полисахаридами и т.п.
Каждый из компонентов выполняет определенную функцию. Кислота в составе валерианы снимает спазм, вызывающий нервное возбуждение.
Остальные компоненты в совокупности нормализуют сердечный ритм, расширяя сосуды.
Действие валерьянки имеет долговременный эффект
. Этот препарат в любой форме выпуска можно совмещать с другими лекарственными средствами, учитывая, что экстракт растения способен усиливать свойства некоторых медикаментов.
Зависимости не вызывает, но при постоянном использовании снижается чувствительность к активному веществу, и успокоительное попросту перестает работать.
Противопоказания и побочные эффекты
Валерьянка считается наиболее безобидным и безопасным успокоительным средством. Ее назначают беременным, кормящим и детям старше 4-5 лет. При употреблении валерьянки нужно оценивать индивидуальные особенности организма и дозировку.
У каждого препарата может быть разный состав вспомогательных веществ. Следовательно, усвояемость и эффект от таблеток нескольких фармацевтических компаний может отличаться.
Рекомендуется попробовать лекарство разных производителей, изучив инструкцию.
Побочных явлений в практике не очень много. Их проявление, чаще всего, говорит о нарушении дозы препарата.
Начинать прием валерьянки следует с небольшого количества, чтобы отследить реакцию организма. В случае ухудшения состояния и аллергии, необходимо прекратить прием лекарственного средства.
Как и любой седативный препарат, валерьянка расслабляет ЦНС. Если род деятельности человека связан с концентрацией внимания, следует задуматься о целесообразности или количестве приема указанных таблеток (чая, настойки).
Многие молодые мамы сталкиваются с тревогой и стрессом в период грудного вскармливания, и валерьянка часто становится их спасением. Однако мнения о ее применении разнятся. Некоторые специалисты утверждают, что валерьянка безопасна и может помочь маме расслабиться, что, в свою очередь, положительно сказывается на малыше. Другие же предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как сонливость или аллергические реакции у ребенка. Важно помнить, что перед началом приема любых препаратов, даже растительных, стоит проконсультироваться с врачом. Многие мамы делятся положительным опытом, отмечая, что валерьянка помогла им справиться с нервозностью, но каждая ситуация индивидуальна. Главное — заботиться о себе, чтобы быть счастливой и спокойной мамой для своего малыша.
Влияние на лактацию и на ребенка при кормлении грудью
Валерьянка менее токсична из всех успокоительных препаратов. Но нет четких данных о количестве проникновения активного вещества в молоко. По этой причине ВОЗ рекомендует обратиться за консультацией к врачу перед тем, как кормящая женщина решит, что без специальных средств ей не справиться.
В случае отсутствия возможности посетить врача, можно связаться с консультантами по грудному вскармливанию. Данное направление очень развито. Помощь оказывают даже по телефону, с учетом всех тонкостей процесса лактации. Каждая мама должна отдавать себе отчет о своей ответственности за ребенка и применять лекарственные средства разумно, без лишней инициативы. На количестве молока валериана не отражается.
Может ли вызвать аллергию у малыша?
Аллергические реакции у ребенка в связи с приемом матерью валерьянки практически не фиксируются. Если у женщины все же возникло подозрение на связь аллергии малыша и выпитых ею таблеток, стоит прекратить употребление лекарства. Вероятность такого побочного эффекта есть всегда, ведь организм ребенка совсем слаб и развивается очень индивидуально.
Аллерген может содержать не валериана, а дополнительные вещества в составе таблетки конкретного производителя.
Рекомендации по применению при ГВ
Общие рекомендации по применению валерьянки в период лактации:
- Реальная необходимость в помощи лекарственного средства.
- Консультация с лечащим врачом или специалистом по ГВ.
- Ознакомление с составом валерьянки, хорошая переносимость компонентов.
- Начало приема успокоительного с небольшого количества.
Во время ГВ не стоит злоупотреблять медикаментами без надобности. Особенно это касается первых месяцев жизни ребенка, когда в рацион мамы подходит не всякая пища, не говоря о лекарствах. Лишь адекватно разобравшись во всех нюансах вскармливания, можно избежать негативных явлений для себя и ребенка.
В каком виде принимать?
Валерьянка выпускается в форме таблеток (драже), сухого чая и спиртовой настойки. Не рекомендуется при ГВ использовать валериану на спирту.
Читайте также:
Этиловый спирт проникает в молоко и последствия для ребенка могут быть неблагоприятными.
Кормящим мамам подойдет экстракт валерианы в таблетках, т.к.:
- их состав совестим с ГВ;
- удобно рассчитать дозировку;
- можно брать с собой.
Чай для заваривания так же допустим, если в сухой смеси нет трав, противопоказанных в период кормления ребенка.
Следует внимательно ознакомиться с инструкцией и не превышать разрешенную концентрацию.
Дозировка и продолжительность курса
Дозировка и курс определяется врачом, основываясь на состоянии кормящей женщины. В общих случаях валерьянку принимают по 1-2 таблетки строго за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды, 2-3 раза в день. В особо тяжелых случаях разрешается однократно употребить 3 таблетки. Рекомендуется схема лечения, при которой чередуется месяц систематического употребления препарата и месяц перерыва.
Чем заменить?
Среди альтернативных средств выделяют: экстракт пустырника, «Персен», глицин и некоторые другие.
- Экстракт пустырника и валерьянка являются моно-препаратами растительного происхождения. Соответственно, лучше сделать выбор в пользу их щадящего состава и природных компонентов.
- «Персен» содержит не только натуральные вещества, но его применении при ГВ допустимо, если разрешит врач.
- Глицин, по сравнению с валерианой, не обладает таким широким успокаивающим действием. Он может поспособствовать улучшению работы головного мозга, избавить от мигрени.
Мнение Комаровского о том, можно ли ее пить при ГВ
Е.О. Комаровский выражает свой скептицизм в отношении эффективности экстракта валерианы, не отмечая его вреда для ребенка в период лактации. По его мнению, валериана — это условность. Констатация того факта, что реальные проблемы лежат не в плоскости здоровья ребенка, а в психическом состоянии его родственников.
Его позиция складывается из допустимости применения этого препарата ради спокойствия мамы, если она видит его результат и пользу. Это мнение адекватно и разумно, ведь ребенок чувствует эмоции матери.
Сложная психологическая ситуация для женщины в период грудного вскармливания усугубляется тем, что большинство лекарств находится под запретом. Но даже растительные препараты и безобидные, на первый взгляд, травы могут нанести вред. Кормящая мама должна помнить, что любой препарат должен приниматься обоснованно, с соблюдением рекомендаций врача и инструкции.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о том, можно ли принимать валерьянку при грудном вскармливании:
https://youtube.com/watch?v=kGBaaw36bDc%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Можно ли при грудном вскармливании пить валерьянку?
Применение при беременности и кормлении грудью Применение препарата противопоказано в I триместре беременности. Применение препарата во II и III триместре беременности и в период грудного вскармливания возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка.
Какое успокоительное можно принять кормящей маме?
ВалерианахельНервохельНово-ПасситПерсенПустырникЭкстракт валерианы в каплях или в таблетках
Можно ли давать грудничку валерьянку?
Кому не стоит принимать средства из валерианы При всех своих положительных качествах валериану не рекомендуется использовать при беременности и грудном вскармливании, детям в возрасте до 12 лет, при хроническом энтероколите и аллергических реакциях.
Что можно от сухого кашля кормящей маме?
Синекод сироп 1, 5мг/мл фл. 100мл Бронхолитин Таб табл. П/о 40мг №20. Ренгалин табл. №20. Эвкабал Бальзам эмул. 3г/10г туба 40мл Исландский мох сироп классический фл. 200мл Solution Pharm. Ренгалин табл. №20. Синекод сироп 1, 5мг/мл фл. 200мл Сироп от кашля Пульмо 1, 5мг/мл фл. 100млЕщё
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема валерьянки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, подходит ли вам это средство и в какой дозировке его лучше принимать, чтобы избежать возможных негативных последствий для вас и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на форму выпуска валерьянки. Существуют различные варианты: настойка, таблетки или чай. Выбирайте тот вариант, который вам удобнее и который меньше всего влияет на грудное молоко.
СОВЕТ №3
Следите за реакцией вашего малыша после приема валерьянки. Если вы заметили изменения в его поведении, аппетите или сне, обязательно сообщите об этом врачу и пересмотрите необходимость дальнейшего приема препарата.
СОВЕТ №4
Помимо валерьянки, рассмотрите и другие методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, йога или медитация. Эти практики могут помочь вам справиться со стрессом и тревогой без использования медикаментов.
