Вред и польза пустырника при грудном вскармливании. Его влияние на лактацию и малыша

Сразу после родов на женщину обрушивается множество проблем: недосыпание, нехватка времени, послеродовая депрессия – все это негативно сказывается на самочувствии и, как следствие, может отразиться на настроении малыша.

Прием успокоительных таблеток не всегда является безопасным методом борьбы с проблемами. В статье рассказано, можно ли пить пустырник при ГВ: показания к применению, как влияет на качество и количество молока.

Показания к применению

Пустырник – одно из наиболее мягких и безопасных успокоительных средств, которое врачи часто назначают при лактации.

Основными показаниями к его применению при грудном вскармливании являются:

• уменьшение выработки грудного молока;
• стрессы, послеродовая депрессия, нарушения сна;
• тахикардия, одышки;
• повышение или понижение артериального давления.

Врачи отмечают, что пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на женщин, кормящих грудью. С одной стороны, растение помогает справиться с тревожностью и стрессом, что может положительно сказаться на общем состоянии матери и, соответственно, на лактации. Успокоение мамы способствует улучшению качества молока и его выработки.

С другой стороны, некоторые специалисты предупреждают о возможном угнетении лактации при чрезмерном употреблении пустырника. Это связано с тем, что активные вещества растения могут влиять на гормональный фон женщины, что в свою очередь может привести к снижению количества молока. Кроме того, есть опасения, что компоненты пустырника могут передаваться через грудное молоко и оказывать влияние на малыша.

Таким образом, врачи рекомендуют использовать пустырник с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с педиатром или врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для матери и ребенка.

Антибиотики и грудное вскармливание – Доктор Комаровский

Польза при лактации

При правильном приеме данного препарата во время лактации наблюдаются значительные улучшения состояния здоровья женщина. Рассмотрим детальнее, какую же пользу несет в себе пустырник при лактации.

1. Нормализует психическое состояние, помогая справиться с послеродовой депрессией и раздражительностью. Курсовой прием пустырника улучшает настроение и дарит спокойствие, снимает чрезмерную неоправданную тревожность.
2. Препарат нормализует сон. При недосыпаниях прием пустырника помогает за короткое время хорошо высыпаться, что крайне важно для кормящей мамочки, а при бессоннице пустырник поможет скорее уснуть. Большинство женщин отметили, что после лечения таким средством сон стал крепким и здоровым, наутро не ощущалось подавленности и вялости.
3. Также это средство приводит в норму работу сосудов и сердца, что особенно важно для женщин, страдающих одышкой, тахикардией, скачками артериального давления.

Важно! Полученная организмом польза от пустырника отражается и на процессе выработки грудного молока: его становится больше, вследствие чего малыш не будет испытывать недостатка в питании.

Противопоказания и побочные явления

Существует 5 основных противопоказаний, которые ставят запрет на прием пустырника во время кормления ребенка грудью:

• острые и хронические заболевания 12-перстной кишки;
• гастрит или язва на стадии обострения;
• серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся частыми болями в желудке;
• индивидуальная непереносимость средства;
• некоторые заболевания половой системы.

При наличии хотя бы одного противопоказания от приема пустырника следует отказаться, если же это по каким-либо причинам невозможно, нужно обязательно пройти дополнительное обследование и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он назначил индивидуальный курс приема.

При несоблюдении дозировки или пренебрежении противопоказаниями могут возникнуть побочные явления, такие как:

• при индивидуальной непереносимости средства появляются высыпания на коже, сопровождающиеся зудом;
• жажда, тошнота, рвота или понос – такие побочные эффекты часто проявляются во время приема пустырника при болезнях желудка, а также при передозировке;
• сонливость, головокружение, рассеянность внимания;
• головные боли и слабость.

Внимание! При наличии хотя бы одного из побочных явлений следует немедленно прекратить приема лекарства и обратиться за помощью к лечащему врачу.

Пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, часто обсуждается среди кормящих матерей. Многие женщины отмечают, что он помогает справиться с тревожностью и стрессом, что особенно важно в период грудного вскармливания. Однако мнения о его влиянии на лактацию расходятся. Некоторые исследования показывают, что пустырник может снижать уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока, что может негативно сказаться на количестве грудного молока. В то же время, другие мамы утверждают, что использование пустырника в умеренных дозах не влияет на лактацию и помогает успокоить как маму, так и малыша. Важно помнить, что перед началом приема любых травяных добавок следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья как матери, так и ребенка.

От чего нужно ОТКАЗАТЬСЯ во время грудного вскармливания. Продукты которые ЗАПРЕЩЕНЫ при кормлении

Как влияет на лактацию и на ребенка при кормлении?

Степень влияния пустырника на лактацию и непосредственно на малыша при кормлении грудным молоком в большей мере определяется тремя факторами:

1. дозировкой;
2. частотой приема;
3. формой принимаемого препарата.

Дозировка и частота приема назначается врачом, а вот на формах лекарства остановимся подробнее.

Пустырник в виде чая больше всего подходит для кормящих мамочек, так как продается он в виде фильтр-пакетиков, в результате крепость напитка можно регулировать самостоятельно.

Таблетки во время кормления грудью также можно принимать, но строго по инструкции.

От настойки пустырника следует отказаться категорично, так как входящий в ее состав спирт, попадая в грудное молоко, в последующем может вызвать интоксикацию у малыша.

Чай или таблетки пустырника оказывают положительный эффект на маму и малыша, делая их более спокойными, что объясняется как влиянием самой травы на организм ребенка, так и достаточным количеством молока в груди матери.

Настойка пустырника отрицательно сказывается на здоровье ребенка, но даже кормящей маме она может принести вред, только усилив тревожность и провоцируя сонливость.

Рекомендации по применению при ГВ

Чтобы не навредить себе и чаду, следует придерживаться основных рекомендаций по приему данного средства, на чем и остановимся подробнее.

10 советов о питании кормящей мамы – Доктор Комаровский

В каком виде употреблять

Чтобы определиться, в каком виде полезнее употреблять пустырник, нужно проконсультироваться с врачом.

На заметку. В целом же считается, что при резких скачках давления и нарушениях работы сердечно сосудистой системы лучше помогают таблетки пустырника, в состав которых обычно входят еще и витамины.

Если предполагается принимать средство исключительно в успокоительных целях и для нормализации сна, лучше остановиться на чае: в данном случае не критично даже немного отходить от инструкции и пить чай чаще, если не делать его слишком крепким.

Также для избавления от тревожности, бессонницы и для увеличения количества вырабатываемого грудного молока можно принимать слабый отвар пустырника.

Дозировка и правила приема

Что касается чая, то курс лечения составляет до 3 недель. При этом рекомендуется принимать средство через каждые 8 часов, заваривая в кружке по одному пакетику травы. При необходимости можно в перерывы между приемами пить чай из пустырника примерно в 2 раза слабее по крепости, но этим не нужно увлекаться.

Отвар принимается точно так же, как и чай, но так как дозировать его несколько сложнее, заранее нужно обсудить дозировку с доктором. И чай, и отвар нужно пить в перерывах между приемами пищи.

Если же речь идет о Пустырнике в таблетированной форме, принимать средство рекомендуется по 1-2 таблетки 2 раза в сутки в зависимости от самочувствия. Курс лечение составляет около 3 недель.

Важно! Запивать таблетки пустырника нужно исключительно чистой кипяченой слегка теплой водой, никакие соки, чаи и тем более другие напитки не подходят!

Последствия передозировки

При передозировке препаратом чаще всего наблюдается:

• сильная тошнота или рвота;
• обезвоживание организма, проявляющееся в сильной жажде;
• головной боли;
• в отдельных случаях женщин преследует повышенная сонливость и вялость.

Передозировка может влиять и на ребенка, проявляясь в чрезмерной капризности или высыпаниях на коже.

При передозировке пустырника следует прекратить прием средства и немедленно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейших действий и целесообразности последующего приема препарата.

Другие способы избавления от стресса при кормлении грудью

Не всем женщинам подходит даже такое безобидное средство. Часто приходится искать альтернативные методы борьбы со стрессом в ответственный период лактации, и здесь на помощь придут следующие полезные рекомендации.

1. Чаще бывайте на свежем воздухе и ходите пешком. Это нормализует сон, снимет усталость и подарит спокойствие, что положительно отразится и на настроении малыша.
2. Использование ароматических ванн и ламп также хорошо помогает расслабиться и успокоиться. Для этих целей подходит как пустырник, так и другие травы (лаванда, розмарин, мелисса, мята). Капните пару капель масла в аромалампу или добавьте пару ложек настойки в ванну – и уже через 20 минут стресс как рукой снимет!
3. Занятие любимыми делами и общение с близкими как ничто помогает отвлечься от проблем и обрести хорошее настроение.
4. Ежедневный массаж перед сном помогает расслабиться и быстрее уснуть, а легкий массаж груди будет способствовать выработке молока.

Соблюдение простых рекомендаций во многих случаях помогает полностью заменить таблетки и лекарства, помогая настроиться на положительный лад.

Прием пустырника при грудном вскармливании, несмотря на относительную безопасность по сравнению с другими средствами, обязательно должен сопровождаться предварительной консультацией с врачом. Самолечение может нанести вред как матери, так и ребенку.

Вопрос-ответ

Почему нельзя пить пустырник при кормлении грудью?

Противопоказан к применению при беременности в связи с утеротонизирующим действием травы пустырника. В период грудного вскармливания следует применять только после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.

Какие могут быть побочные эффекты от пустырника?

Побочные действия: Возможны аллергические реакции, развитие утомляемости, сонливости, головокружения, снижения артериального давления. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Можно ли давать пустырник грудничку?

Поскольку в состав препарата входит этанол, настойку не рекомендуется применять внутрь детям до 12 лет.

Кому нельзя пить пустырник?

Беременность и кормление грудью, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, сниженное артериальное давление, непереносимость сахарозы/фруктозы.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема пустырника обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить, подходит ли вам это средство и в каких дозах его можно использовать во время грудного вскармливания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на реакцию вашего малыша на пустырник. Если вы начали его принимать, следите за поведением и самочувствием ребенка. В случае появления каких-либо негативных симптомов, прекратите прием и обратитесь к врачу.

СОВЕТ №3

Используйте пустырник в умеренных количествах. Хотя он может быть полезен для снятия стресса и тревожности, избыток травы может негативно сказаться на лактации и общем состоянии здоровья.

СОВЕТ №4

Изучите альтернативные методы для улучшения сна и снижения тревожности, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Это может помочь вам избежать необходимости в использовании пустырника и других трав.