Безопасное решение деликатной проблемы: выбираем слабительное для новорожденных и мам при грудном вскармливании

Одной из неприятностей, с которыми может встретиться женщина в послеродовой период, является запор. Как справиться с этой проблемой, если одновременно нужно кормить грудью, а лекарства могут быть потенциально опасны для малыша?

К слову, новорожденные тоже часто страдают запором. Попробуем разобраться в причинах этих явлений и найти оптимальные решения. Читайте далее какие препараты для решения этой деликатной проблемы подходят для мамы и малыша.

Почему возникают запоры при кормлении грудью?

Врачи подчеркивают важность осторожного подхода к выбору слабительных средств для новорожденных и кормящих матерей. Поскольку в этот период организм особенно чувствителен, необходимо учитывать не только эффективность препарата, но и его безопасность. Специалисты рекомендуют начинать с натуральных средств, таких как отвар из сушеных слив или яблочное пюре, которые могут помочь наладить работу кишечника без риска побочных эффектов.

При необходимости применения медикаментов, важно выбирать препараты, специально разработанные для детей, и обязательно консультироваться с педиатром. Врач может рекомендовать безопасные дозировки и способы применения, учитывая индивидуальные особенности ребенка и состояние матери. Забота о здоровье и благополучии как малыша, так и его матери должна оставаться приоритетом в выборе лечения.

Причины запора при грудном вскармливании (лактации)

У новорожденных

Запор – это отсутствие стула более трех дней или затруднения при дефекации.

После родов или кесарева сечения внутренние органы женщины занимают свое «добеременное» положение не сразу, и этот процесс может сопровождаться болями в кишечнике, атонией или, наоборот, спазмами кишечной мускулатуры, что препятствует нормальному продвижению каловых масс. К тому же, мышцы промежности какое-то время остаются ослабленными, часто проблемой являются травмы и геморрой.

• То есть, первая причина запоров у матери не связана непосредственно с лактацией – можно сказать, что это физиологическое явление послеродового периода.
• Вторая причина – недостаток жидкости. При грудном вскармливании маме необходимо выпивать 2-2,5 литра жидкости в день для восполнения запасов воды в организме и профилактики запоров.
• Третья причина заключается в особенностях питания. Многие женщины ограничивают употребление некоторых продуктов, боясь навредить малышу, и это вполне обосновано. Но важно знать, что правильная организация питания – это не столько ограничения, сколько ВКЛЮЧЕНИЕ в рацион полезных продуктов. О них будет сказано ниже.
• Четвертая причина – малоподвижный образ жизни и игнорирование позывов к дефекации. К сожалению, забота о новорожденном часто ложится только на плечи женщины, которая сама нуждается в заботе и отдыхе. Маме бывает просто некогда отлучиться в туалет, потому что ребенок все время требует грудь или плохо спит.

Проблемы эмоциональной сферы, такие, как невроз, тревожность или депрессия, в совокупности с изменением гормонального фона, составляют пятую причину запоров при ГВ.

У кормящих женщин

На заметку. Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что не всегда отсутствие стула у ребенка может считаться запором. Бывает, что грудное молоко настолько хорошо усваивается, что кишечнику просто нечего выводить.

Если так продолжается не более трех дней и малыш при этом хорошо себя чувствует, то повода для беспокойства нет.

Среди причин, вызывающих запор у грудничка, можно выделить следующие:

1. Малышу не хватает жидкости. Несмотря на то, что грудное молоко одновременно считается и едой, и питьем для новорожденного, есть ситуации, когда давать воду необходимо дополнительно. Например, если в помещении слишком жарко и сухо.
2. Мама употребляет в пищу слишком много мучного и сладкого, манной и рисовой каш, газированных напитков, вареных яиц, жареных и жирных блюд, что сказывается на составе грудного молока.
3. У ребенка имеется непроходимость кишечника или другие особенности его строения, генетические заболевания. Это сложные ситуации, при которых обязательна врачебная помощь. К счастью, они встречаются довольно редко.

Многие родители сталкиваются с проблемой запоров у новорожденных, и выбор безопасного слабительного становится важным шагом. Опытные мамы советуют обращать внимание на натуральные средства, такие как препараты на основе лактулозы, которые мягко стимулируют работу кишечника, не вызывая привыкания. Также популярны методы, основанные на изменении рациона: увеличение потребления жидкости и включение в меню мамы продуктов, богатых клетчаткой. Важно помнить, что перед использованием любых средств следует проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать нежелательных последствий. Поддержка и забота о здоровье малыша — главные приоритеты для каждой мамы.

Завершение грудного вскармливания: лайфхаки от Тутты Ларсен

Какие препараты можно принимать мамам и грудничкам?

Если женщина кормит малыша грудью, самым безопасным для них обоих лекарственным средством, использующимся при запорах, является лактулоза и препараты на ее основе:

• Дюфалак.
• Нормазе.
• Порталак.
• Динолак.
• Послабин.
• Гудлак.
• Ромфалак.

Если говорить о том, какие препараты можно при ГВ,то стоить упомянуть лактулозу, которая накапливает и задерживает в кишечнике воду, что способствует размягчению каловых масс. Действие препарата наступает через 1-2 суток. Принимают его обычно один раз в день.

Важно! Если имеется непроходимость кишечника, недиагностированное кровотечение, аллергия на лактулозу или подозрение на аппендицит, препарат применять нельзя! При сахарном диабете необходимо использовать его с осторожностью.

Еще одним средством лечения запора являются свечи с глицерином или облепихой, а также микроклизмы, например, Микролакс. Они также безопасны при лактации, но если у мамы после родов образовались трещины на прямой кишке или геморрой, то врач, скорее всего, назначит другие препараты.

Трисасен, Синаде, Сенналакс и другие лекарства на основе листа сенны, а также Бисакодил, Дульколакс и Гутталакс являются запрещенными при лактации препаратами. Для борьбы с запором у новорожденных они тоже не используются.

Безлекарственные способы борьбы с запорами при ГВ

Проблема опорожнения кишечника требует комплексного подхода, поэтому помимо информации о том какое слабительное можно маме, стоит ознакомиться и с другими методами ее решения:

1. Фитотерапия. Отвары из крыжовника или сухофруктов, особенно чернослива и инжира (инжир лучше запаривать молоком); запаренные кипятком растения тмина, аниса и фенхеля; отварные или печеные овощи (морковь, тыква и свекла); льняное или оливковое масло (можно принимать натощак). Грудничкам можно давать изюмную воду.
2. Диета. Полезным для мамы будет употребление кисломолочных продуктов, натуральных соков из овощей и фруктов, гречневой, пшенной и овсяной каш, рыбы. От употребления макарон, выпечки, груш, кислых яблок, кофе и крепкого чая следует полностью или частично отказаться.

   Малыш до полугода питается только материнским молоком (или смесью), а введение прикорма должно происходить мягко и постепенно. Лучше всего, если это будет пюре из яблока, сливы или абрикоса, а также кабачковое, морковное, тыквенное пюре, детский йогурт или кисломолочная смесь.

3. Гимнастика. Физическая активность очень важна для тех, кто страдает запорами. Даже обычная утренняя зарядка, сделанная после выпитого натощак стакана воды, будет полезна для организма мамы. Предпочтение необходимо отдавать наклонам и поворотам туловища, махам ногами, приседаниям.

   Пешие прогулки на свежем воздухе также благоприятно сказываются на самочувствии. Что касается гимнастики для малыша при запоре – доктор Комаровский советует поглаживать живот ребенка по часовой стрелке, а также попеременно прижимать его колени к животу и выпрямлять их. Кстати, выкладывать ребенка на живот перед кормлением – хорошая мера профилактики.

НЕ КОРМИ ГРУДЬЮ, пока не посмотришь это видео! ГВ запрещено, если…

Профилактика

Несмотря на широкую распространенность этого неприятного явления, снизить его риск вполне возможно. То, что было сказано о борьбе с запорами в предыдущем разделе статьи, актуально и для их профилактики. Правильное питание, соблюдение режима сна и бодрствования, питьевого режима, оптимальная физическая активность, своевременное обращение за помощью к специалистам – все это является залогом нормальной работы пищеварительной системы.

Необходимо помнить, что кормящей маме бывает сложно справиться одновременно с заботой о ребенке и доме, особенно на фоне любого недомогания. Поэтому родственникам можно и нужно принимать участие в домашних хлопотах, поддерживать женщину в непростой послеродовой период, чтобы она имела возможность заниматься своим здоровьем и следить за самочувствием малыша.

Вопрос-ответ

Какое слабительное можно кормящим грудью?

Форлакс® можно применять в период лактации (грудного вскармливания). В экспериментальных исследованиях на животных показано, что макрогол 4000 не обладает тератогенным эффектом. Внутрь, 1–2 пакета (предпочтительно в виде однократного приема по утрам) или по 1 пакету утром и вечером в случае приема 2 пакетов в день.

Какое слабительное можно давать новорожденному?

Регулакс, усиливающий перистальтику, Дюфалакс, увеличивающий количество жидкости в органе, Экспортал, восстанавливающий микрофлору и размягчающий кал.

Как избавиться от запоров кормящей маме?

Кормящей матери употреблять в пищу больше вареных овощей и фруктов(кабачки, тыква, капуста, свекла, морковь). Наиболее эффективно фрукты из компотов (персик, абрикос). Все эти продукты содержат пектин — клетчатку, стимулирующую кишечник как матери, так и ребенка(через грудное молоко).

Что есть маме чтобы не было запоров у грудничка?

Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием любого слабительного препарата для новорожденных или кормящих мам обязательно проконсультируйтесь с педиатром или врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и выбрать наиболее безопасное и эффективное средство.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав слабительных средств. Предпочитайте препараты на основе натуральных компонентов, таких как лактулоза или растительные экстракты, которые менее агрессивны для организма новорожденного и мамы.

СОВЕТ №3

Следите за режимом питания и гидратации. Увеличение потребления жидкости и включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, может значительно улучшить работу кишечника как у мамы, так и у новорожденного, что поможет избежать необходимости в слабительных.

СОВЕТ №4

При выборе слабительного для новорожденного учитывайте возраст и вес ребенка. Некоторые препараты могут быть противопоказаны для детей до определенного возраста, поэтому внимательно изучайте инструкции и рекомендации врача.