Какие только ощущения и желания не приходится испытывать беременной женщине на протяжении 9 месяцев.
То солененького хочется, то сладенького, то ноги отекают, то спину тянет… И что все это означает? А может, не придавать этому значения?
Но будущая мама просто не в состоянии пустить все на самотек, она прислушивается к каждому шевелению младенца, а если малыш долго не двигается, мама начинает нервничать.
И когда начинает сводить живот, тянуть поясницу, и вроде бы все похоже на схватки (неужели пора рожать?), а срок еще маленький, тут уж точно задумаешься: это угроза выкидыша или тренировочные (ложные) схватки перед родами?
Как распознать и как проявляются тренировочные схватки? Давайте постараемся разобраться вместе.
Очень важно отличить родовые схватки от тренировочных, иначе будущая мама просто измучает себя ненужными вопросами и подозрениями. Впрочем, если четко знать отличия и что при этом делать, то ни настоящих, ни тренировочных схваток можно не бояться.
Тренировочные схватки иначе называют ложными. Впервые их описал англичанин Брекстон-Хикс в 1872 году, поэтому их еще называют схватками Брекстона-Хикса.
Считается, что природа специально изобрела их для того, чтобы шейка матки и сама матка во время таких сокращений подготовились к родам, как бы потренировались (отсюда и название – тренировочные схватки).
Изучаем сходства и отличия
Чтобы не перепутать ложные схватки с родовыми необходимо точно знать их отличия.
Ложные схватки (их симптомы и признаки):
- нерегулярны, промежутки между ними могут быть любые, не цикличные. Схватки могут беспокоить один раз в день или несколько, а, возможно, и один раз в неделю;
- безболезненные, в очень редких случаях приносят дискомфорт (болезненные ложные схватки — большая редкость);
- приступы можно нейтрализовать сменой положения, теплой ванной или душем, просто встать походить или, напротив, полежать, сделать дыхательную гимнастику и подумать о чем-нибудь хорошем;
- шейка матки при этом не раскрывается.
Родовые схватки:
- отличаются регулярностью и четкой периодичностью. Постепенно, интервалы времени между схватками уменьшаются, а продолжительность самих схваток увеличивается;
- весьма болезненные, их невозможно обезболить или снять приступы;
- схватки продолжаются вплоть до того, как родится малыш;
- шейка матки раскрывается и готовится к родам.
Тренировочные схватки, или ложные схватки, представляют собой естественный процесс, который происходит в организме беременной женщины в преддверии родов. Врачи отмечают, что эти схватки, как правило, менее интенсивны и нерегулярны, чем настоящие. Они могут возникать в любое время, начиная с второго триместра, и служат подготовкой матки к предстоящим родам.
Специалисты подчеркивают, что отличить тренировочные схватки от настоящих можно по нескольким признакам. Ложные схватки обычно не сопровождаются изменениями в шейке матки и не усиливаются со временем. Они могут проходить при смене положения тела или после отдыха. В отличие от них, настоящие схватки становятся регулярными, усиливаются и могут вызывать дискомфорт. Важно, чтобы женщины знали о таких различиях и обращались к врачу при возникновении сомнений, чтобы избежать ненужного стресса и получить необходимую поддержку.
Когда начинаются и сколько длятся ложные схватки?
Ложные схватки могут появиться уже на 20 неделе беременности и, конечно, это не означает, что уже пора рожать. Расслабьтесь и успокойтесь. Просто прислушайтесь к себе и своим ощущениям.
При ложных схватках матка как бы каменеет, поскольку мышцы приходят в тонус. При этом может ныть поясница и потягивать низ живота.
Но эти схватки проходят, не нарастают, их очень легко снять (в отличие от настоящих, которые уже никак не затихают и не успокаиваются, а, напротив, учащаются).
Многие женщины вообще не испытывают ложных схваток на протяжении всей беременности, поэтому на сроке 36 недель их появление может испугать любую маму, особенно, — первородящую. Молодые женщины пугаются, путают их с настоящими и готовятся к предстоящим родам.
Поэтому, чтобы не волноваться понапрасну, попробуйте походить, сменить положение тела, попить воды, чая или сока, а главное — успокойтесь. Если через равные промежутки времени схватки вновь не повторяются, то это точно «ложная тревога» и можно еще подождать.
Ложные схватки длятся 30-60 секунд
и проходят, могут появляться один раз в час, или два раза за день.
Читайте также:
Их время невозможно предсказать. Это может произойти, когда вы идете с пакетами из магазина, на прогулке, дома. Чем больше срок, тем ощутимее могут быть ложные схватки. Но с ними достаточно просто бороться, выучив дыхательную гимнастику.
При тренировочных схватках это просто чудодейственный метод для их снятия. Впрочем, у каждой женщины может быть свой индивидуальный метод избавления от ложных схваток: одной достаточно прогуляться, а другой выпить чего-нибудь сладкого. Попробуйте разные способы и вы обязательно найдете подходящий.
Тренировочные схватки, или ложные схватки, часто вызывают беспокойство у будущих мам. Многие женщины делятся своими переживаниями, отмечая, что такие схватки могут быть довольно болезненными, но не приводят к родам. Они могут возникать за несколько недель до настоящих схваток и служат подготовкой организма. Чтобы отличить их от настоящих, важно обратить внимание на регулярность и интенсивность болей. Ложные схватки, как правило, нерегулярные и могут ослабевать при смене положения тела или отдыхе. Настоящие схватки, напротив, становятся более частыми и интенсивными. Также стоит помнить, что если есть сомнения, всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы развеять страхи и получить профессиональную помощь.
В каких случаях следует обратиться к доктору?
При 37 неделях беременности и более женщина уже готова к родам. На таком сроке уже нужно быть более внимательной к своему состоянию.
В некоторых случаях просто необходимо незамедлительно обратиться к доктору, а именно, когда схватки сопровождаются:
- водянистыми либо кровянистыми выделениями из влагалища;
- сильной болью в пояснице;
- если вам кажется, что отошли воды;
- если вы заметили, что при этом плод замер или шевеление ослабело.
Беременные женщины очень часто задают вопрос врачам, как не перепутать тренировочные схватки Брекстона-Хикса с родовыми. На это врачи отвечают однозначно, что перепутать настоящие схватки ни с чем невозможно.
Поэтому, дорогие мамочки, прислушайтесь к себе, сравните признаки настоящих и ложных схваток со своими ощущениями.
Если все же вас беспокоят подозрения, и вы не уверены, что правильно определили, лучше всего обратиться к доктору, который осмотрит вас, выслушает ваш рассказ о своих ощущениях и на основании этого скажет вам, угрожает ли вам что-нибудь или не стоит беспокоиться.
Так вы почувствуете себя уверенней и не будете нервничать, сохраняя спокойствие и силы для предстоящих родов.
Вопрос-ответ
Как определить тренировочные схватки или настоящие?
Основные симптомы тренировочных схваток: Сокращения могут возникать до 6 раз за час. Ложные схватки не отдают в спину, как это бывает при настоящих схватках. Не вызывают сильной боли. Невнимательные женщины могут даже не заметить такие сокращения.
Как отличить настоящие схватки от ложных?
Настоящие родовые схватки – это схватки каждые 2 минуты, 40 секунд. Если в течение часа-двух схватки усиливаются, боли, которые начинаются внизу живота или в пояснице, распространяются на живот – скорее всего это настоящие родовые схватки. Тренировочные схватки НЕ столько болезненные, сколько необычные для женщины.
Как распознать ложные схватки от настоящих?
Во время родов настоящие схватки происходят через одинаковые промежутки времени: каждые 15, затем 10 и 5 минут и длятся от 30 секунд до 1, 5 минут. Настоящие схватки не уменьшаются от изменения положения тела или попытках прилечь и отдохнуть.
Как понять что у тебя начались ложные схватки?
Тренировочные схватки короткие (от нескольких секунд до минуты), нерегулярные, они не учащаются и не приносят болевых ощущений (могут вызывать дискомфорт), а проходят так же неожиданно, как начались. При ложных схватках мышечные сокращения возникают в одной из трех областей матки, но не охватывают ее целиком.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на регулярность и продолжительность схваток. Тренировочные схватки, или ложные схватки, обычно нерегулярные и могут длиться от нескольких секунд до минуты, в то время как настоящие схватки становятся более регулярными и интенсивными.
СОВЕТ №2
Следите за изменениями в активности. Если схватки исчезают при изменении положения тела или после отдыха, скорее всего, это тренировочные схватки. Настоящие схватки не исчезают и могут усиливаться.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физические ощущения. Тренировочные схватки часто сопровождаются легким дискомфортом в области живота, тогда как настоящие схватки могут вызывать сильную боль и напряжение в нижней части спины и живота.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас есть сомнения относительно того, являются ли схватки тренировочными или настоящими, всегда лучше проконсультироваться с врачом или акушером для получения профессиональной оценки и рекомендаций.
