Каждый человек по достижению 40-калетнего возраста подвергается риску заболевания: дальнозоркость возрастная лечение которого можно осуществить несколькими способами. Данное заболевание в медицинской терминологии обозначается как пресбиопия, а в народе называется длинные руки. Почему именно руки? Потому что при чтении любого текста больным приходится отодвигать его на расстояние вытянутых рук и только тогда они могут различить шрифт. Одним словом, человек плохо видит с близкого расстояния, как при дальнозоркости.
Причины и признаки старческого недуга
Основной причиной развития данной патологии является естественный процесс инволюции глаза, вследствие чего ослабевает аккомодация. При этом хрусталик уплотняется, обезвоживается и теряет эластичность. Кроме того, атрофируются и другие элементы зрительного аппарата. Эти неизбежные процессы возникают из-за нарушения всех обменных процессов, поэтому более всего подвержены риску люди, имеющие подобные проблемы. Как правило, болезнь развивается постепенно, но многие люди самостоятельно ускоряют этот процесс. Например, из-за длительных нагрузок на органы зрения, воспаления глаз, травмирования и даже перенесенных операций.
Первыми симптомами возникновения пресбиопии считается быстрая утомляемость глаз, болевые синдромы: в области глазного яблока, на переносице и в головном мозге. Далее развивается боязнь света и слезотечение. И, конечно, расплывание предметов при рассмотрении с близкого расстояния.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ! Возрастная дальнозоркость, она же пресбиопия, может длительное время оставаться совершенно незамеченной у людей, имеющих миопию (близорукость). Дело в том, что в данном случае дальнозоркость компенсируется близорукостью. И только лишь на последних стадиях патологии можно обнаружить пресбиопию.
Мнение врачей:
Возрастная дальнозоркость, или пресбиопия, является естественным процессом старения глаз, при котором человек испытывает затруднения с фокусировкой на близких объектах. Это обусловлено потерей эластичности хрусталика, ответственного за изменение формы глаза для фокусировки на различных расстояниях. Врачи рекомендуют использовать очки или контактные линзы с положительными линзами для исправления возрастной дальнозоркости. Также возможны методы коррекции, такие как монофокусные или прогрессивные очки, лазерная коррекция зрения или имплантация многофокусных линз. Регулярные проверки у офтальмолога помогут своевременно выявить проблему и подобрать оптимальный метод борьбы с возрастной дальнозоркостью.
Как избавиться от патологии
Возрастная дальнозоркость что делать и как её лечить? Этот вопрос достаточно актуален для каждого из нас. Сегодня существует множество методик, позволяющих бороться со старческой болезнью глаз. В первую очередь, это лазерная коррекция и микрохирургия. Хирургическое вмешательство позволяет навсегда забыть о патологии. Все методы безопасны и эффективны.
Не многие пожилые люди соглашаются на операцию, да и противопоказаний к проведению много. Поэтому офтальмолог всегда назначает очковую коррекцию. Это могут быть очки или контактные линзы при дальнозоркости возрастной. Стёкла для очков подбираются со знаком плюс. Во многих случаях предлагаются сложные линзы, имеющие одновременно 2 фокуса. То есть для рассмотрения предметов вблизи и вдалеке.
Обязательным условием лечения является нормализация обменных процессов в организме. А для этого назначается витаминная терапия. В данном случае больной должен употреблять витамины как в свежем естественном виде, так и в таблетках. Специально для глаз выпускают витаминные капли, которые снимают раздражение, покраснение и усталость. Не стоит забывать и о массажах не только глаз, но и шейного отдела позвоночника. Потому что хорошее кровоснабжение головного мозга приводит в действие зрительный орган. Это можно делать самостоятельно, или посещать специалиста.
Достаточно эффективным методом коррекции возрастной дальнозоркости (гиперметропии) считается физиотерапия. На сегодняшний день выпускается много аппаратуры, которую можно применять и в домашних условиях. Как правило, это небольшие аппаратные устройства, работающие при помощи электротока, магнитного излучения и воздействия цвета. В клинике может применяться гидротерапия, лазерное воздействие, рефлексотерапия и так далее.
Читайте также:
Специальная зарядка для глаз
А как бороться с дальнозоркостью возрастной в домашних условиях? Такой вопрос часто задают больные люди. В обязательном порядке нужно делать специальные упражнения. Они направлены на устранение патологии путем тренировки зрительного аппарата. Итак, гимнастика для глаз при дальнозоркости возрастной:
- В первую очередь нужно подготовить свои глаза к упражнениям. Для этого используется «Пальминг». Необходимо прикрыть глаза таким образом, чтобы ладони оказались в центре. То есть руки располагаются вертикально, пальцы при этом находятся на лбу, а большие – на висках. Таким образом, свет просачиваться не будет. Обязательно примите удобное положение тела и подумайте о чем-то расслабляющем и приятном. Так надо просидеть 2-3 минуты, после чего медленно раскрыть ладони.
- Теперь нужно сесть прямо и посмотреть на кончик собственного носа. В том случае, если вы ощущаете при этом боль, то просто вообразите, что нос у вас гораздо длиннее, то есть смотрите в одну точку чуть дальше кончика носа. Обязательно расслабьте глаза. Когда вы этого достигнете, то можете приступать к упражнению. Представьте, что нос, это ручка/карандаш. Для этого, не отрывая взгляда от так называемой точки нужно нарисовать любой предмет, цифру или букву. При этом вращая шеей и головой. На это упражнение отводится 10-15 минут.
- На расстоянии примерно 20-ти см расположите две руки с немного раздвинутыми пальцами. Теперь нужно сконцентрировать внимание на окружающих предметах впереди, то есть смотреть надо сквозь пальцы. Затем медленно поворачивайте головой, но не далеко, в разные стороны. Пальцы с места сдвигать нельзя! Нужно сделать 30 поворотов головы в каждую сторону. Если вам покажется, что руки тоже перемещаются, значит, вы делаете правильно.
- Очень полезно каждый день заново прочитывать таблицу «Сивцева», по которой офтальмологи определяют остроту зрения. Сначала читать буквы нужно на близком расстоянии, но с каждым днем увеличивать его. Так, нужно дойти до 5-ти метров расположения таблицы от глаз. Затем снова ее приближайте. Во время такой тренировки необходимо читать, как бы, между строчек. В самом начале упражнения освещение должно быть ярким, но с течением дней, оно приглушается.
Опыт других людей
Возрастная дальнозоркость – это естественное изменение зрения, которое происходит с возрастом. Люди начинают замечать, что им труднее сосредоточиться на близких объектах, особенно при чтении или работе за компьютером. Однако не отчаивайтесь, с этой проблемой можно успешно справиться. Врачи рекомендуют носить очки или контактные линзы с положительными линзами для ближнего зрения. Также полезно проводить упражнения для глаз, делать перерывы при работе с близкими объектами и следить за освещением помещения. Важно не игнорировать первые признаки возрастной дальнозоркости и обращаться к специалисту для подбора оптимального способа коррекции зрения.
Лечение народными методами
В народной медицине существует несколько наиболее эффективных рецептов для лечения пресбиопии. Возрастная дальнозоркость лечение народными средствами:
- Нужно взять плоды китайского лимонника и спирт в соотношении 1:3. Спирт должен иметь 70 градусов. Все соединить и оставить при комнатной температуре на 7-8 дней. Принимать необходимо настойку натощак по 20 капель. Продолжительность курса 20-25 суток.
- Сухие листья черники в количестве столовой ложки требуется залить стаканом кипятка и дать настояться около одного часа. Далее, настой процеживается и употребляется 2 раза в день. Этого стакана хватает ровно на сутки.
- Для этого средства потребуется свежая черешня, которую необходимо тщательно размять. Потом полученная мякоть накладывается на веки, примерно на полчаса.
- Чайная ложка пустырника заваривается 0,5 ст. кипятка и оставляется на 40-45 минут для настаивания. Употребляется в послеобеденное время дважды по ложке.
- Две столовые ложки корня пырея заливается пол литрами воды и проваривается около часа. Одним словом, количество должно уменьшиться в 4 раза. Пить необходимо по ложке 4 раза в день.
- Очень полезна при дальнозоркости трава очанка. Для приготовления отвара возьмите 5 столовых ложек травы, высыпьте в литровый термос и залейте до самого верха крутым кипятком. Настаивать нужно 3 часа. Употребляется отвар по пол стакана трижды в сутки.
- Очень быстро снимает усталость глаз сырой картофель, который прикладывается в очищенном виде к глазам.
Не забывайте вести здоровый и активный образ жизни, ешьте больше продуктов, полезных для зрения (морковь, огурец, тыква, черника и т. д.) исключите из рационы животные жиры и копчености, алкоголь и курение. Не перенапрягайте чрезмерно глаза и посещайте офтальмолога. И тогда ваше лечение даст только положительный результат.
Частые вопросы
Как избавиться от возрастной дальнозоркости?
Очки с линзами с плюсовой рефракцией. Очки с бифокальными линзами, которые разделены на 2 зоны: одна – для того, чтобы смотреть вдаль, другая – для предметов вблизи. Мультифокальные контактные линзы. Лазерная коррекция. Хорошо заниматься профилактикой возрастной дальнозоркости.
Можно ли вылечить старческая дальнозоркость?
Старческая (возрастная) дальнозоркость или пресбиопия Бороться с возрастной дальнозоркостью можно и нужно, — сегодня существуют эффективные и безопасные методы лечения пресбиопии, позволяющие одновременно избавиться от еще одного распространенного возрастного заболевания глаз — катаракты.
Как замедлить развитие возрастной дальнозоркости?
Сегодня для исправления зрения при возрастной дальнозоркости (пресбиопии) могут применяться мультифокальные и аккомодирующие линзы. Мультифокальные интраокулярные линзы имеют особую конструкцию оптической части линзы, которая позволяет имитировать работу естественного хрусталика.
-
Читайте также:
Можно ли исправить возрастное ухудшение зрения?
Самым простым и доступным способом коррекции возрастной дальнозоркости являются очки для близких расстояний. Для хорошо видящих вдали этого вполне достаточно. Но при наличии сопутствующей близорукости требуются бифокальные очки с зонами для коррекции на близкие и далекие расстояния.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возникновении первых признаков возрастной дальнозоркости обязательно посетите офтальмолога для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Используйте очки или контактные линзы с положительными линзами для исправления возрастной дальнозоркости и улучшения качества зрения на расстоянии.
СОВЕТ №3
Регулярно делайте упражнения для глаз, такие как фокусировка на близких и дальних объектах, массаж век и гимнастика для глазных мышц, чтобы укрепить зрение и снизить утомляемость глаз.
