Чтобы малыш рос крепким и здоровым — меню ребенка на искусственном вскармливании в 6 месяцев

Полгода – это очень ответственный возраст в жизни малыша. Ребенок не только начинает сидеть и активно познавать мир. Также должны поменяться его гастрономические предпочтения. Практически все педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм именно с шестимесячного возраста. А малышам, находящимся на искусственном вскармливании, пришло время пересмотреть режим, распорядок питания и адаптированную смесь.

В этой статье рассказано от том, какие продукты можно вводить в рацион в этом возрасте и как правильно это сделать не навредив малышу. А также представлена таблица с примерным меню на неделю.

Правила и режим кормления на ИВ

Кормлению грудничка-искусственника следует уделить особое внимание. Ведь насколько бы ни была качественной адаптированная смесь. По своему составу она никогда не сможет заменить мамино грудное молоко. Поэтому

после полугода жизни стоит поменять смесь на ту, которая соответствует возрасту

. В ней будут содержаться полезные вещества и микроэлементы, которые позволят подготовить желудочно-кишечный тракт крохи к приему «взрослой пищи».

Также нужно начинать знакомить ребенка с новыми вкусами и продуктами, они со временем должны полностью вытеснить молочную смесь.

1. Соблюдаем режим. Режим питания для ребенка – чрезвычайно важен. Он приучает к порядку малыша и существенно облегчает жизнь родителям. Здоровый ребенок в возрасте 6 месяцев должен питаться не менее 5 раз в сутки. Корректировки может вносить только врач-педиатр, у которого наблюдается грудничок.
2. Что пригодится.
3. Консистенция предлагаемой пищи. С молочной смесью проблем не возникает – ее достаточно развести согласно инструкции. Консистенция первого прикорма должна полностью исключать твердые фракции. Ими ребенок может подавиться.

   Идеальны образец – продаваемые в баночках овощные, мясные и фруктовые пюре. Мамам, которые решили готовить первую еду для малыша самостоятельно стоит обзавестись блендером. Он за считанные секунды превратит кусочки еды в мягкое пюре для крохи.

Врачи подчеркивают, что правильное питание играет ключевую роль в развитии малыша на искусственном вскармливании. В шесть месяцев ребенку необходимо вводить прикорм, чтобы обеспечить его организм всеми необходимыми питательными веществами. Специалисты рекомендуют начинать с овощных и фруктовых пюре, а также безмолочных каш. Это поможет малышу адаптироваться к новым вкусам и текстурам.

Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, вводя их постепенно. В меню должны присутствовать источники белка, такие как мясные пюре, а также растительные масла для улучшения усвоения витаминов. Врачи также акцентируют внимание на важности продолжения грудного или искусственного вскармливания, которое должно оставаться основой рациона. Правильное и разнообразное меню в этом возрасте способствует укреплению иммунной системы и закладывает основы здорового питания в будущем.

Как кормить ребенка в возрасте 6 месяцев. Советы родителям – Союз педиатров России.

Сколько малыш должен съедать за день?

Крайне безрассудно корить ребенка-искусственника по требованию. Вскармливание адаптированной смесью требует режима и соблюдения пропорций. Нормально развивающийся и набирающий по графику вес малыш в возрасте шести месяцев должен поглощать за день приблизительно литр еды. Это суммарный объем смесей, прикорма, сока, чая и воды.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский считает, что универсальной пищей для ребенка является только натуральное мамино молоко. Однако если грудное вскармливание наладить не удается, лучше всего выбрать качественную адаптированную смесь. Лучше всего кормить малыша смесями или своим молоком до года.

Прикорм, по мнению известного педиатра, лучше всего вводить не ранее чем малышу исполнится 6 месяцев. В задачу родителей входит сделать переход от детской еды к взрослой как можно более безопасным. Поэтому знакомить малыша с новыми продуктами стоит осторожно, чтобы не вызвать аллергических реакций.

Внимание! Стоит избегать аллергенов (ярких фруктов, сухофруктов, экзотических продуктов). Идеальным вариантом могут стать неяркие овощи, молочные продукты и каши.

Помимо возраста есть еще и другие признаки, которые указывают на то, что грудничок готов к прикорму:

• ребенок увеличил вес в 2 раза с момента рождения;
• малыш самостоятельно сидит и держит голову;
• язык ребенка не должен совершать рефлекторных выталкивающих движений;
• кроха должен интересоваться ново предложенной едой.

Начать лучше всего с одной чайной ложки новой еды, и постепенно увеличивать дозу.

После того как ребенку исполнилось 9 -10 месяцев, один прием пищи уже должен был быть заменен на взрослую еду. Он должен попробовать овощные пюре, каши, фрукты и мясо. Если малыш до сих пор не проявил интереса к еде, переживать не стоит. Значит – время переходить на взрослый стол еще не пришло.

Искусственное вскармливание требует особого внимания к рациону малыша. В 6 месяцев важно обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами для его роста и развития. Многие педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм, добавляя овощные и фруктовые пюре, а также каши на основе безмолочных смесей. Важно выбирать продукты без добавления сахара и соли, чтобы не перегружать детский организм.

Кроме того, стоит обратить внимание на разнообразие меню: это поможет малышу привыкнуть к новым вкусам и текстурам. Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Не забывайте о достаточном количестве жидкости — вода должна быть всегда под рукой. Правильное питание в этот период закладывает основы здоровья на будущее, поэтому стоит уделить этому вопросу особое внимание.

https://youtube.com/watch?v=G02vwSRPkMY

Что должен есть грудничок в шестимесячном возрасте?

В рацион питания грудничка на ИВ в шестимесячном возрасте уже должны вводиться новые продукты. Знакомить кроху с непривычной ему пищей следует понемногу, так чтобы не навредить. Именно поэтому меню для ребенка должно быть тщательно спланировано и не содержать вредных продуктов.

Чем и как кормить?

В качестве первого прикорма предложить малышу можно:

• овощи (брокколи, кабачок);
• каши (можно купить специальную моно компонентную кашу, соответствующую возрасту);
• молочные и кисломолочные продукты (если рядом с домом есть специальная молочная кухня, можно в качестве первого прикорма предложить детский кефирчик).

ПИТАНИЕ МАЛЫША В 6 МЕСЯЦЕВ / САМОПРИКОРМ БЛВ / НАШЕ ДНЕВНОЕ МЕНЮ НА САМОПРИКОРМЕ

Какие продукты также можно ввести?

После того как знакомство с новыми вкусами прошло удачно, мама может начать комбинировать уже знакомые продукты. Так, например, предложить овсянку с яблоком или же попробовать сочетать гречку с брокколи.

После того как ребенку исполнится 7-8 месяцев можно начать вводить яркие продукты, такие как морковь и тыква. Главное – соблюдать осторожность.

Важно! Одно из главных правил прикорма – осторожность. Любой новый продукт нужно предлагать отдельно от других, не больше чем одна чайная ложка и внимательно наблюдать за реакциями ребенка. Если негативных последствий не выявлено можно увеличить дозу предполагаемого продукта.

Таблица с меню на неделю

Прежде чем составить меню для полугодовалого малыша стоит определиться с тем, какой продукт мы используем в качестве прикорма. В этих таблицах мы рассмотрим пюре из брокколи.

Прикорм нельзя вводить во время первого и последнего кормления. Новые продукты нужно предлагать перед молочной смесью. Сначала дать новое блюдо, а потом, докормить детским питанием.

Введение нового продукта в рацион ребенка должно длиться неделю. Этого времени хватает, чтобы приучить организм к новой еде. В прошествии недели в третий прием пищи можно предложить что-нибудь новенькое, например, кашку.

Что делать при отсутствии аппетита?

Одно из главных условий введения прикорма – это возможность малыша отказаться от предложенного лакомства. Поэтому если кроха не проявляет интерес к новым блюдам – значит, время перехода на взрослую пищу еще не пришло. Организм – это очень тонкий механизм, у каждого он развивается и работает по индивидуальной схеме. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы отложить попытки знакомства с новыми вкусами на неделю, а если потребуется и месяц.

В этой ситуации родителям нужно проявить терпение. Ни в коем случае не заставлять кроху есть силой. Благоразумно будет на следующий день предложить попробовать другой продукт или подождать неделю.

Чем разнообразить меню крохи?

Так случилось, что разнообразное питание часто становится показателем родительской любви. Поэтому многие мамочки и бабушки часто думают над тем, как сделать питание ненаглядного чада разнообразным и вкусным.

Внимание! В попытке организовать вкусный стол малыша сердобольные родственники могут навредить растущему организму.

Что предлагать можно:

• паровые овощи, перетертые в пюре;
• пюре из свежих овощей;
• детское печенье, размоченное в кефире;
• йогурты и кефиры, сдобренные свежими фруктами.

Что предлагать нельзя в 6 месяцев:

• солености;
• рыбу копченную, соленую, провесную, мясо, колбасу;
• магазинные соусы;
• конфеты;
• шоколад;
• экзотические фрукты.

Заключение

Адаптированные молочные смеси, как и грудное молоко – настоящий кладезь полезных веществ. Но питаться этим бесконечно долго малыш не может. Рано или поздно ему нужно переходить на «взрослый стол». Если сделать этот переход постепенным и гармоничным, можно на всю жизнь заложить не только правильные гастрономические привычки, но и сберечь здоровье, данное ребенку самой природой.

Вопрос-ответ

Чем кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании?

Лучше всего начать с гречневой, рисовой, кукурузной и овсяной, постепенно вводя пшено, манку. Манку давать часто не стоит, так как частое ее употребление может приводить к чрезмерному набору веса и даже провоцировать рахит. По мере освоения новой пищи в кашу могут быть добавлены фрукты и соки, творог, молоко.

Что должно быть в рационе у 6 месячного ребенка?

В 6 месяцев, начинайте давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки мягкой еды, такой как каша, овощное или фруктовое пюре. Начинайте вводить в рацион питания детей, на грудном и на искуственном вскармливании, твёрдую пищу в 6 месяцев. Слишком позднее введение может подвергнуть вашего ребёнка риску.

Что давать на завтрак 6 месячному ребенку?

В 6 месяцев в рационе малыша присутствуют монокомпонентные овощные пюре (брокколи, кабачок, цветная капуста), 1-2 вида каши, монокомпонентное мясное пюре и детский творожок. В овощи и кашу можно добавить растительное масло.

Советы

СОВЕТ №1

Обеспечьте разнообразие в рационе. Вводите новые продукты постепенно, начиная с однокомпонентных пюре, таких как картофель, морковь или яблоко. Это поможет малышу привыкнуть к новым вкусам и текстурам, а также снизит риск аллергий.

СОВЕТ №2

Следите за консистенцией пищи. В 6 месяцев пища должна быть пюреобразной, чтобы малыш мог легко глотать и переваривать ее. Постепенно можно увеличивать текстуру, добавляя более крупные кусочки, когда ребенок научится жевать.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на потребление жидкости. Искусственно вскармливаемые дети могут нуждаться в дополнительной жидкости, особенно в жаркую погоду. Предлагайте малышу воду из поильника, чтобы он привыкал к питью из него.

СОВЕТ №4

Не забывайте о витаминах и минералах. Убедитесь, что в рационе ребенка присутствуют продукты, богатые железом, такие как мясные пюре или обогащенные каши. Это поможет предотвратить анемию и поддерживать здоровье малыша.