Опущение живота перед родами — один из первых предвестников скорого рождения малыша

Одним из предвестников приближающихся родов является опущение живота, которое в медицине называется опущением матки, или становлением плода.

У каждой женщины оно происходит в разные сроки, но процесс протекания и ощущения у большинства из них одинаковы. Заметное опущение живота перед родами не должно пугать беременную.

Что происходит в организме перед родами?

Живот опускается потому, что ребёнок готовится к скорому выходу из утробы, так что в организме беременной женщины в этот момент происходят достаточно серьёзные изменения, которые скажутся и на её самочувствии.

Когда происходит опущение живота перед родами, своё местоположение меняют и матка, и ребёнок, находящийся в ней.

В это время в организме матери происходит следующее:

• ребёнок двигается вниз предлежащей частью (так называется та часть его тела, которая первой появится на свет: чаще всего это голова), прижимаясь к нижнему сегменту матки и увлекая её тем самым за собой;
   
• матка опускается вниз от своего привычного положения на 4–5 см;
   
• плод занимает удобное ему место в малом тазу, где будет находиться до самых родов; это называется группировкой и напоминает приготовления спортсмена к старту;
   
• матка перестаёт давить на диафрагму, которая за столько месяцев теперь может свободно расправиться;
   
• органы желудочно-кишечного тракта также перестают испытывать давление со стороны матки и, ранее стеснённые ею, становятся на свои места;
   
• опустившейся маткой теперь оказываются стеснёнными мочевой пузырь и прямая кишка;
   
• тяжёлый плод будет давить на кости таза и нижние конечности.

Все происходящие изменения при опускании живота перед родами сказываются на общем состоянии беременной, которая должна знать признаки этого явления и быть готовой к нему.

Чем будет полезна, а чем вредна ванная для беременных. Читайте здесь.

А эта статья про пользу зеленого чая при беременности.

Опущение живота перед родами является важным признаком, на который обращают внимание врачи. Специалисты отмечают, что этот процесс часто свидетельствует о подготовке организма женщины к родам. При опущении живота матка опускается ниже, что может облегчить дыхание и снизить давление на диафрагму. Врачи подчеркивают, что это явление может сопровождаться изменением положения плода и активизацией тренировочных схваток. Многие женщины замечают, что после опущения живота у них появляется больше дискомфорта в области таза и поясницы. Важно, чтобы будущие мамы внимательно следили за своим состоянием и сообщали врачу о любых изменениях, так как это может помочь в своевременной оценке готовности к родам и обеспечении необходимой медицинской помощи.

СКОРО РОДЫ | 10 необычных признаков скорых родов

Признаки опущения живота

У любой женщины опущение живота перед родами будет характеризоваться рядом общих признаков, по которым она должна определить его и готовиться к скорым схваткам.

Большинство беременных безошибочно угадывают это явление, так как не почувствовать его невозможно. Признаки опущения живота могут быть внешними, положительными и неприятными.

1. Внешние признаки опускания живота перед родами будут заметны даже окружающим:
    

• живот опустится вниз и теперь будет начинаться не сразу под грудью, а сместится в область пупка;
   
• чтобы удостовериться в том, что это опускание живота перед родами, нужно положить ладонь между грудью и животом: если она свободно вмещается, процесс запущен и следует ожидать скорых схваток;
   
• меняется походка беременной: так как ходить ей становится труднее из-за смещения плода, можно наблюдать так называемую «утиную походку» вразвалочку в последние дни перед родами.
   

• становится легче дышать, исчезает одышка: диафрагма теперь не испытывает давления матки, так что беременная может свободно вздохнуть полной грудью;
   
• исчезают боли в рёбрах;
   
• шевеления плода теперь менее болезненны;
   
• исчезают неприятные отрыжки, изжога, тошнота и постоянная тяжесть в желудке, которые были постоянными спутниками всей беременности: теперь на органы желудочно-кишечного тракта ничего не давит и они могут работать в обычном режиме.
   

• частые позывы в туалет, так как теперь матка будет давить на мочевой пузырь и прямую кишку; это объясняется ещё и тем, что организм перед родами будет самоочищаться от ненужных веществ;
   
• может наблюдаться обратный процесс — запоры;
   
• дискомфорт при ходьбе и сидении: плод, уже крупный в размерах и по своему весу, будет оказывать давление на кости таза;
   
• болезненные, разламывающие ощущения могут появиться в тазу, пояснице, нижних конечностях, промежности: это объясняется тем, что своей головкой плод давит на нервные окончания;
   
• во время сна будет очень трудно найти удобную позу, так что очень часто перед родами женщинам не получается как следует выспаться.

У разных женщин живот перед родами опускается в разное время: это зависит от количества предыдущих родов и индивидуальных особенностей женского организма.

За сколько дней до родов это происходит?

Многих беременных тревожит вопрос, за сколько дней или недель до родов опускается живот. Это очень важный показатель, зная который, женщина сможет как следует подготовиться к предстоящим родами морально и физически.

Общие показатели сроков опущения живота следующие:

• у первородящих живот может опуститься за 2 и даже 4 недели до начала родов;
• у тех, для кого это не первые роды, живот опускается непосредственно перед рождением ребёнка или за 2–3 дня.

Это средние статистические данные, которые могут варьироваться. Стоит помнить, что любой организм сугубо индивидуален, так что от данных показателей могут быть отклонения.

Это может зависеть от степени натренированности мышц живота: если они расслаблены, плод может не фиксироваться в нижней части живота.

Мышцы передней брюшной стенки имеют свойство ослабляться с каждыми родами, так что они при каждой последующей беременности не в состоянии будут жёстко зафиксировать матку и находящегося в ней малыша.

Это никак не скажется на родовой деятельности женщины: ребёнок опустится непосредственно перед самыми родами. Он не сможет опуститься головкой в кости таза в том случае, если таз сам по себе узкий.

Если живот опустился слишком рано, это не значит, что ожидаются преждевременные роды, так что переживать по этому поводу не рекомендуется. Не стоит и сидеть сложа руки, если произошло опущение живота перед родами: беременной стоит предпринять ряд соответствующих мер.

Тут рассказано чем полезен виноград для беременных.

А здесь вы узнаете почему нельзя пить пиво во время беременности.
 

Опущение живота перед родами — это явление, о котором говорят многие будущие мамы. Этот процесс часто воспринимается как сигнал о приближающихся родах. Женщины отмечают, что после опущения становится легче дышать, так как давление на диафрагму уменьшается. Однако, одновременно может возникнуть дискомфорт в области таза и поясницы, так как малыш опускается ниже, готовясь к выходу.

Некоторые мамы делятся, что заметили изменения в движениях ребенка: он становится менее активным, но более ощутимым. Это связано с тем, что пространство в животе становится ограниченным. Опущение живота также может сопровождаться другими предвестниками, такими как учащение тренировочных схваток. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и опущение может происходить в разное время для разных женщин. Поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему организму и консультироваться с врачом.

Предвестники родов

Что делать, если живот опустился?

Чтобы скорые роды прошли без эксцессов и в нормальном режиме, почувствовав опущение живота, беременная должна начать серьёзную подготовку к предстоящему событию. Что делать, если опустился живот?

1. Необходимо сообщить об этом врачу, который наблюдал женщину на протяжении всего срока беременности: по дополнительным признакам он сможет установить более точную дату рождения ребёнка. В определённых случаях он может положить беременную в больницу для её скорого разрешения от бремени.
    
2. Самое время приготовить все необходимые для больницы вещи и подготовить детскую комнату, в которой будет жить малыш после выписки.
    
3. Не нужно паниковать: для беременной в этот период очень важно думать только о хорошем и настроиться на позитивный лад.
    
4. В обязательном порядке нужно избавиться от бессонницы. Для этого беременная должна искать то положение, в котором ей будет удобно. Можно попробовать спать без подушки или положить под ноги твёрдый валик. Не рекомендуется спать в полусидячем положении.
    
5. Если срок родов уже близок, а живот не опускается, нужно чаще ходить — быть в вертикальном положении, чтобы помочь ребёнку продвинуться ближе к выходу.
    
6. Не лишним будет приобрести и регулярно носить урологические прокладки во избежание различных неприятных моментов.
    
7. Количество выпиваемой жидкости должно быть достаточным.

Теперь стоит забыть о любых физических нагрузках и занятиях спортом, так как они могут способствовать началу родов. Не нужно тревожить малыша до тех пор, пока он сам не захочет появиться на свет.

Когда нужно бить тревогу?

Только в одном случае стоит серьёзно задуматься

при опущении живота:

если это произошло ранее 35 недель беременности

. Это прямой признак преждевременных родов, о котором нужно немедленно сообщить врачу, который позаботится о госпитализации и оказании необходимой помощи.

Чаще всего опущение живота в этом случае сопровождается высоким тонусом матки и сильными болезненными ощущениями внизу живота. До приезда врача беременной не рекомендуется находиться в вертикальном положении, которое способствует началу родов.

При госпитализации в этом случае беременной назначаются токолитические препараты, которые способствуют расслаблению матки. Врачи сделают всё, чтобы преждевременные роды не состоялись и малыш остался в утробе до положенного срока.

Почувствовав, что произошло опущение живота перед родами, женщине станет легче не только в физическом, но и моральном плане: скоро случится долгожданное рождение малыша, к которому она готовилась в течение долгих месяцев.

Здесь вы сможете узнать, можно ли беременным пить валерьянку.

А тут чем полезен арбуз при беременности.

В этом разделе https://puziko.online/testy-na-beremennost — все о тестах на беременность.

Предвестники родов. Как понять, что роды начинаются.

Вопрос-ответ

Сколько осталось до родов если опустился живот?

У первородящих живот опускается примерно за две недели до родов, при повторных родах этот срок меньше, примерно два-три дня. Опустившийся живот не признак начала родовой деятельности, ехать в роддом только по этому признаку преждевременно. Тянущие боли внизу живота или спины. Так начинаются схватки.

Как понять по животу что скоро роды?

Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

Как ведет себя ребёнок перед началом родов?

Незадолго до родов малыш прижимается предлежащей частью (чаще всего это головка) к нижнему сегменту матки и утягивает ее вниз, прижимаясь ко входу в малый таз. Плод «группируется», принимая наиболее выгодное для себя положение на момент начала схваток.

Какие первые признаки перед родами?

Признаком начала активных родов считаются регулярные схватки, повторяющиеся не менее 3 раз за 10 минут. Когда схватки появляются несколько раз в 15–20 минут, а интервал между ними активно сокращается, следует отправляться в роддом.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим состоянием: Опущение живота может быть признаком приближающихся родов, поэтому важно внимательно относиться к своему самочувствию. Обратите внимание на изменения в движениях малыша и любые новые ощущения в организме. Если у вас возникли сомнения, не стесняйтесь обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Подготовьте необходимые вещи: Убедитесь, что у вас собраны все вещи для роддома. Это включает в себя документы, одежду для малыша, средства личной гигиены и удобную одежду для себя. Подготовка заранее поможет вам избежать лишнего стресса в последний момент.

СОВЕТ №3

Обсудите с партнером план родов: Опущение живота может означать, что роды не за горами. Обсудите с вашим партнером, как вы хотите, чтобы проходили роды, и какие у вас есть предпочтения. Это поможет вам обоим чувствовать себя более уверенно и подготовленно.

СОВЕТ №4

Практикуйте дыхательные техники: Научитесь техникам дыхания, которые могут помочь вам справиться с волнением и болью во время родов. Регулярные занятия помогут вам расслабиться и подготовиться к предстоящему процессу. Рассмотрите возможность посещения курсов для будущих родителей.