Эффективность массажа при различных заболеваниях, а также в качестве общеукрепляющего средства доказана многолетним опытом пациентов. Хорошие результаты показывает данная методика и при выхаживании недоношенных детей.
Еще недавно начинать восстановительную терапию рекомендовалось не ранее чем на 3-4 месяце жизни таких малышей.
Однако на сегодняшний день сроки значительно сократились – специалисты рекомендуют начинать массаж с 14-23 дня, в зависимости от степени доношенности ребенка. В данной статье подробно описаны особенности массажа для недоношенных детей. Также представлена инструкция по проведению массажа в домашних условиях.
Польза процедуры для малышей, родившихся раньше срока
У части недоношенных малышей в первые месяцы жизни наблюдается гипотонус мышц, вялость, слабость и пониженная двигательная активность. У другой же половины, наоборот, преобладают процессы возбуждения, наблюдается гипертонус мышц, чрезмерная двигательная активность, беспокойство и нарушения сна.
С помощью массажа можно значительно улучшить состояние недоношенных детей, что было неоднократно доказано в ходе различных экспериментов.
Детский психолог из Майями (США), профессор Тиффани Филд изучала эффективность лечебного массажа применительно к недоношенным новорожденным. По результатам исследования младенцы получавшие массаж, сравнительно с теми, кому такая процедура не проводилась:
- быстрее набирали вес, поскольку массаж стимулирует блуждающий нерв, способствующий пищеварению;
- имели лучшие двигательные навыки и умственное развитие;
- выписывались из больницы в среднем на 6 дней раньше.
Врачи подчеркивают важность массажа для недоношенных детей, так как он способствует улучшению их физического и эмоционального состояния. Специально разработанные техники массажа помогают укрепить мышечный тонус, улучшить кровообращение и способствуют развитию нервной системы. При проведении массажа в домашних условиях важно соблюдать несколько ключевых моментов. Во-первых, массаж следует начинать с легких поглаживаний, постепенно увеличивая интенсивность. Во-вторых, рекомендуется использовать теплое масло или крем для предотвращения дискомфорта у малыша. В-третьих, важно следить за реакцией ребенка: если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, следует прекратить процедуру. Врачи также советуют проводить массаж в спокойной обстановке, что поможет создать уютную атмосферу и укрепить связь между родителем и ребенком. Регулярные занятия могут значительно улучшить общее состояние недоношенных детей и способствовать их гармоничному развитию.
Частота проведения
Массаж условно можно поделить на две категории – лечебный и профилактический. Лечебный назначается врачом для устранения каких-либо патологических состояний. Проводится ограниченным курсом (обычно 10-15 дней) и только специалистом. Профилактический общеукрепляющий массаж вполне возможно делать ребенку самостоятельно и ежедневно, однако в случае с недоношенными малышами все-таки рекомендуется предварительно проконсультироваться с педиатром и взять несколько уроков у профессионала.
Методика имеет накопительный эффект, поэтому нужно стремиться сделать процедуру обыденной для ребенка. Сеансы желательно проводить в одно и то же время – утром, после купания, или перед сном. Ребенок не должен испытывать голод, но и на полный желудок сеанс проводить нельзя. Оптимальный вариант – 40-60мин. после еды, или за полчаса до кормления.
Читайте также:
Некоторые специалисты считают, что лучше разделять купание и массаж временным промежутком и избегать интенсивных занятий перед сном, поскольку это может привести к перевозбуждению нервной системы младенца. Однако каждый ребенок реагирует по-своему, поэтому ориентироваться следует в первую очередь на его поведение.
Необходимые условия и вспомогательные материалы
Процесс терморегуляции в организме новорожденного еще не отлажен, в особенности это касается недоношенных малышей.
Поскольку одежда во время сеанса снимается полностью, температура в комнате должна быть комфортной (23-25оС).
Во время первых сеансов части тела малыша, не подвергающиеся в данный момент массажу, рекомендуется прикрывать пеленкой, приучая тело к воздушным ваннам постепенно. Следует избегать слишком яркого освещения и громких звуков в помещении, чтобы не вызывать излишнего перевозбуждения у ребенка.
Для общеукрепляющего массажа понадобятся:
- 2-3 плотные мягкие пеленки (во время сеанса малыш расслабляется, что зачастую приводит к непроизвольному мочеиспусканию, поэтому желательно иметь под рукой некоторый запас);
- клеенка;
- массажное масло или присыпка;
- фитбольный мяч.
Опытные массажисты рекомендуют использовать легкие натуральные масла, например, виноградных косточек или миндальное. Оливковое масло, несмотря на свою натуральность, обладает слишком плотной текстурой. Следует избегать минеральных масел, которые не усваиваются детской кожей и забивают сальные протоки.
Массаж для недоношенных детей становится все более популярным среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что такой массаж помогает улучшить кровообращение, способствует развитию мышечного тонуса и укрепляет иммунную систему. Родители делятся положительными впечатлениями о том, как массаж помогает их детям расслабиться и лучше спать.
Важно помнить, что массаж должен проводиться с осторожностью и в соответствии с рекомендациями педиатра. Для домашних условий рекомендуется использовать мягкие, плавные движения, избегая резких нажатий. Начинать лучше с легкого поглаживания, постепенно увеличивая интенсивность. Также полезно создавать спокойную атмосферу: dimmed light, тихая музыка или белый шум могут помочь ребенку расслабиться. Регулярные занятия не только укрепляют связь между родителем и ребенком, но и способствуют его физическому и эмоциональному развитию.
Техника проведения в домашних условиях
Проводить процедуру лучше на твердой устойчивой поверхности, например пеленальном столике. Попытка массажа на кровати или диване обернется неудобством для массажиста – недостаточная высота вынудит провести длительное время в полусогнутом положении, излишне перегружая поясничный отдел.
Рабочая поверхность застилается клеенкой, поверх которой кладется пеленка. С малыша снимают одежду, подгузник и укладывают на спинку.
-
Массаж начинают с поочередного поглаживания стоп малыша. Затем, зафиксировав одну стопу левой рукой, правой начинают разминать ее кругообразными движениями. То же самое проделывают со второй ступней.
Проработав стопы ребенка, переходят к поглаживанию ног. Двигаться начинают от щиколотки вверх по наружному краю и спускаются обратно вниз по внутреннему. Такие манипуляции чередуют со сгибанием-разгибанием ножек малыша к животику («велосипед») и разведением их в стороны в полусогнутом положении. Каждое движение проделывают 6-10 раз.
-
Далее приступают к массажу рук. Зафиксировав одну из кистей ребенка, кругообразными движениями подушечки большого пальца массируют ладошку так же, как это проделывалось со стопами. После чего поглаживаниями разминают руку от запястья до плеча, поднимаясь по внешней поверхности и спускаясь внутренней.
Обработав одну руку, то же самое проделывают со второй. Затем делают небольшой гимнастический комплекс – ручки малыша поочередно разводят в разные стороны, складывают на груди, имитируют махи вверх-вниз. -
Следующий этап – массаж животика. Ладонь руки плотно кладут на живот ребенка и производят круговые движения по часовой стрелке. После 5-6 вращательных поглаживаний массажист укладывает ладони обеих рук по бокам живота ребенка и производит массажные движения к пупку (также 5-6 раз), после чего ножки малыша снова сгибают-разгибают, делая «велосипед». Затем весь комплекс проделывается сначала, в общей сложности 3-5 раз.
Такой массаж облегчает продвижение каловых масс в кишечнике, помогает отхождению газов и стимулирует у ребенка аппетит.
Массаж животика круговыми движениями делается только по часовой стрелке, что обусловлено строением кишечника.
-
Для продолжения комплекса ребенка укладывают спинкой вверх и приступают к массажу ягодичных мышц, чередуя поглаживающие, разминающие и пощипывающие движения руками.
Затем переходят к массированию спины – правую ладонь кладут на левое плечо малыша и поглаживающим движением опускают к правой ягодице, затем левую ладонь кладут на правое плечо и опускают к левой ягодице. Действуя попеременно обеими руками, таким способом производят массаж спинных мышц малыша в течение примерно 30-40 секунд.
- Прежде чем переходить к заключительному этапу следует дать ребенку немного отдохнуть – привлечь внимание игрушкой, перевернуть с одного бочка на другой и обратно, подержать немного на руках.
- Фитбольный мяч накрывают простынкой, после чего укладывают малыша животом на его поверхность, плотно фиксируя рукой в районе поясницы и придерживая за плечи. Мяч начинают покачивать вперед-назад или по кругу в течение 40-60 секунд.
- Заканчивают комплекс псевдоходьбой – ребенка плотно берут подмышки и ставят ступнями на ровную поверхность, давая возможность отталкиваться и делать шаги.
Начинать следует с 5-7 минут в день, постепенно увеличивая общую продолжительность до 10-20 минут, в зависимости от самочувствия и настроения малыша. Если ребенок капризничает, лучше сократить программу до минимума, чтобы избежать формирования реакции неприятия.
Меры предосторожности и противопоказания
Исследователи штата Мичиган изучили эффективность массажа на примере 120 недоношенных младенцев в отделении интенсивной терапии. Одна группа получала терапевтический массаж 5 дней в неделю в течение 4-х недель или до момента выписки. У новорожденных данной группы, по сравнению с контрольной, был обнаружен более высокий уровень цитотоксичности нормальных киллерных клеток (НК), естественным образом защищающих младенцев от болезней.
Исследователи предполагают, что массажная терапия компенсирует стресс, уменьшающий действие НК-клеток. Результаты данного исследования, наряду со многими другими, демонстрируют несомненную пользу массажа для недоношенных детей. Однако проводится он должен только после консультации врача, который на очном осмотре оценит состояние малыша, учтет возможные противопоказания и определит актуальные направления.
Категорически запрещается растирать области, где находятся лимфатические узлы, делать массажные движения вдоль позвоночного столба, массировать половые органы ребенка.
Хотя массаж крайне рекомендован для недоношенных детей, имеются ограничения к его применению. Абсолютными противопоказаниями к массажу являются:
- повышение температуры тела;
- любые заболевания в острой фазе;
- болезни крови;
- заболевания лимфосистемы, мышц и костей;
- грыжи с явным выпадением и склонностью к ущемлению;
- остеомиелит;
- рахит;
- кровотечения;
- рвота;
- сыпь, гнойничковые поражения кожи;
- травмированные кожные покровы;
- серьезные расстройства нервной системы.
Лечебный массаж назначается только по указанию врача и должен проводиться специалистом.
Большинство медицинских исследований свидетельствует о высокой эффективности применения массажа для улучшения работы внутренних органов и нормализации мышечного тонуса у недоношенных детей. С его помощью у таких малышей улучшается обмен веществ и работа пищеварительного тракта, стимулируется крово- и лимфообращение, адаптируется сердечно-сосудистая система, снижается уровень стресса и повышается сопротивляемость организма внешним факторам.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж недоношенным детям?
Начало массажа и гимнастики для детей недоношенных, но здоровых начинают в возрасте 2-3 недели. Подбор индивидуального комплекса гимнастики и массажа должен осуществляться особенно тщательно и с учётом всех особенностей ребёнка (с каким весом родился, на каком сроке, каковы особенности развития).
Как правильно делать массаж новорожденному?
Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их. Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.
Сколько по времени длится сеанс массажа для грудничка?
Особенности детского массажа курс массажа для детей длится не более 10 дней. Повторный курс назначают не раньше чем через месяц, а лучше ‒ через три месяца, продолжительность одного сеанса ‒ 20-45 минут, в зависимости от возраста ребенка и от его реакции: нравится ему массаж или нет.
Когда нельзя делать массаж грудничку?
Массаж детям нельзя проводить при воспалительных процессах, сильных гнойничковых кожных высыпаниях и наличии повышенной температуры тела. Также не рекомендуется проводить массаж перевозбужденному малышу, потому что сильная нервозность может вызвать гипертонус сгибательных мышц.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром или неонатологом. Они помогут определить, подходит ли массаж вашему ребенку и какие техники будут наиболее эффективными и безопасными.
СОВЕТ №2
Создайте комфортную атмосферу для массажа. Убедитесь, что в комнате тепло и тихо, а также используйте мягкие поверхности, чтобы ребенку было удобно. Это поможет ему расслабиться и сделает процедуру более приятной.
СОВЕТ №3
Начинайте с легких и нежных движений. Используйте кончики пальцев для массажа, избегая сильного давления. Постепенно увеличивайте интенсивность, если ребенок чувствует себя комфортно. Обратите внимание на его реакцию и останавливайтесь, если он начинает проявлять дискомфорт.
СОВЕТ №4
Регулярность массажа имеет значение. Постарайтесь проводить сеансы массажа ежедневно или через день, чтобы достичь наилучших результатов. Однако важно следить за состоянием ребенка и при необходимости корректировать частоту или продолжительность процедур.
