Головная боль – неприятный недуг, который хотя бы раз в жизни настигал каждого человека. Игнорировать головную боль не стоит, поскольку она может быть признаком более серьезного заболевания. Особенно неприятная разновидность головной боли – мигрень, которая может быть просто невыносимой и нанести серьезный вред мозгу.
Подавляющее большинство людей при появлении головной боли заглядывают в домашнюю аптечку и принимают таблетки. Вот только кормящим мамам такое делать можно далеко не всегда, дабы не навредить малышу. Лучше всего обратиться за помощью к доктору, который выявит причину мигрени и назначит правильный курс лечения.
Разновидности головной боли у молодых мам
Головная боль у молодых мам может быть самой разной
. Все зависит от причины развития мигрени. Это может быть:
- наличие патологий нервной и дыхательной системы;
- травмы;
- проблемы с сосудами;
- перенапряжение, усталость;
- изменение атмосферного фронта.
Поставить диагноз можно только при условии правильного описания симптомов самой больной. К примеру, мигрень может проявляться в слабой или сильной форме, быть длительной или краткосрочной, постоянной или приступообразной. Кроме того, важно, где именно отдает боль – в висках, в области лба или в глубине черепа.
Если мигрень у молодой мамы в период лактации вызвана стрессом или перенапряжением, она характеризуется сдавливающим, сжимающим череп ощущением. Подобная ситуация может повторяться периодически и пройти только после отдыха в горизонтальном положении (лучше всего – сна).
Может у кормящей матери появиться и хроническая мигрень. Она является следствием гормональной перестройки организма кормящей женщины. В такой ситуации боль может вызвать что угодно, даже некоторые продукты питания или, наоборот, голодание. Головная боль сопровождается неприятным «букетом» из тошноты, боязни света и слабости.
Врачи подчеркивают важность осторожного подхода к лечению мигрени у женщин, которые кормят грудью. Многие препараты могут оказывать влияние на грудное молоко и, соответственно, на здоровье ребенка. Специалисты рекомендуют в первую очередь рассмотреть немедикаментозные методы, такие как релаксация, массаж и применение холодных компрессов на область головы. Если медикаментозное лечение необходимо, врачи советуют выбирать препараты, которые считаются безопасными при лактации, например, парацетамол или ибупрофен. Однако перед началом приема любых лекарств важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков для матери и ребенка. Таким образом, подход к лечению мигрени должен быть комплексным и индивидуальным, учитывающим как здоровье матери, так и безопасность малыша.
Алгоритм действий
При возникновении мигрени любая женщина должна не паниковать, а придерживаться стандартного алгоритма действий.
При выборе лекарства учитывайте вероятную опасность для вашего ребенка. Если вы читаете описание препарата и не уверены в его воздействии на детский организм, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Итак, что нужно делать маме в период лактации делать при сильной головной боли?
- Не заниматься самолечением. Прописывать препараты или назначать другое лечение должен только врач.
- В процессе медикаментозного лечения следить, не проявляются ли побочные эффекты у малыша.
- Отдавать предпочтение максимально щадящим способам лечения, а также укреплять иммунную систему.
- Принимать медпрепарат сразу после грудного кормления, пока он не начал действовать в организме на полную мощность.
- Если кормящей маме нужно принять препарат от мигрени, который противопоказан при кормлении, то на время лечения малыша нужно отлучить от груди. Чтобы лактация сохранилась, грудное молоко нужно сцеживать и утилизировать.
Чем лучше лечить приступ при ГВ?
Мигрень — это серьезная проблема для многих женщин, особенно в период грудного вскармливания. Люди часто делятся своим опытом, как справляться с этой болезнью, не нанося вреда ребенку. Многие рекомендуют использовать немедикаментозные методы, такие как отдых в темной комнате, холодные компрессы на лоб и массаж. Также популярны методы релаксации, включая йогу и медитацию.
Среди медикаментов, которые считаются безопасными, выделяют парацетамол и ибупрофен, но важно всегда консультироваться с врачом перед их применением. Некоторые мамы отмечают, что натуральные средства, такие как имбирный чай или эфирные масла, также помогают облегчить симптомы. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что помогает одной, может не подойти другой. Поэтому индивидуальный подход и консультация с врачом остаются ключевыми в решении этой проблемы.
Разрешенные медикаментозные препараты
Чтобы побороться приступ мигрени, зачастую требуются сильные лекарства с содержанием эрготамина. Однако во время кормления грудью это вещество противопоказано, так как может привести к тошноте, рвоте и судорогам у ребенка.
Тем не менее, лечить мигрень нужно даже при грудном вскармливании. Чем раньше это начать делать, тем лучше.
Существует много обезболивающих средств, разрешенных беременным.
Парацетамол
Известный всем препарат с анальгетическим (болеутоляющий) и антипиретическим (снижает жар) эффектом. Принимать его следует, в первую очередь, при лихорадке, одним из последствий которой является головная боль, переходящая в мигрень.
Кроме того, парацетамол снимает воспаление. Эффект от препарата проявляется примерно через 30-45 минут после приема. Уже через 4 часа после приема мама может приступать к кормлению младенца. Дозировка индивидуальна. Кроме непосредственно парацетамола, есть ряд медикаментов с этим действующим веществом в составе: эффералган, панадол. Они разрешены к приему младенцам с первых дней жизни.
Ибупрофен
Как и парацетамол, относится к категории нестероидных противовоспалительных средств. Ибупрофен обладает ярким антипиретическим и болеутоляющим действием. Препарат быстро проникает в кровь, а потому максимальный эффект наступает через 30 минут. Через 3 часа после приема маме уже можно кормить ребенка грудью. Препарат безопасен для детей, его можно принимать с первых дней жизни.
Популярные медикаменты с ибупрофеном в составе:
- Нурофен.
- Ибупром.
- Бруфен.
- Адвил.
Побочные реакции практически не возникают. Суточная доза для кормящей женщины – 400 мг однократно или 4 таблетки за сутки.
Кетопрофен и Напроксен
Данные
препараты оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект
, но употреблять кормящей женщине их нужно с осторожностью.
Они, в принципе, разрешены при грудном вскармливании, однако специалисты не до конца изучили их свойства и побочное влияние на организм матери и ребенка. Поэтому о безопасности препаратов нельзя говорить с уверенностью.
Так что принимать эти препараты рекомендуется в крайнем случае и лишь однократно, чтобы избежать негативных последствий.
Читайте также:
Запрещенные средства
Анальгин – однозначное табу для кормящих мам. Этот препарат токсичен, а потому пагубно влияет на организмы матери и ребенка.
Также опасность представляют болеутоляющие препараты с подобными молекулами в составе: темпалгин, седалгин, пенталгин и т. д. Во всех этих медикаментах присутствует ряд опасных компонентов:
- Барбитураты. Тормозят деятельность центральной нервной системы.
- Кодеин. Наркотическое анальгетическое вещество, которое прерывает дыхание у младенца.
- Кофеин. Провоцирует нервное возбуждение у грудничка, нарушает сон.
Кормящим мама также следует отказаться от аспирина, который нарушает деятельность кроветворных органов грудничка и провоцирует язвы в пищеварительных органах матери. Кроме того, под запретом цитрамон, в составе которого есть кофеин и аспирин.
Другие способы
Не всегда при головной боли стоит стремглав бросаться в аптеку за лекарствами. Можно попробовать и другие простые, но эффективные методы борьбы с мигренью. Они не только снимут боль, но и окажут меньший вред на организм мамы и младенца.
- Крепкий черный чай с большим количеством сахара. Не бойтесь, за один прием такой напиток не навредит вашему малышу и не вызовет аллергию.
- Массаж головы. Его можно сделать самой, но еще лучше, чтобы кто-то о вас позаботился. Голову нужно массировать со стороны макушки по кругу, опускаясь вниз. Представьте, что вы надеваете шапку. Движения должны быть мягкими, но нужно применять небольшие надавливания. Волосы при массаже нужно захватывать и натягивать вверх, что отвлечет вас от мигрени и расслабит мышцы головы.
- Аппликатор. Еще одно эффективное и распространенное средство – игольчатый аппликатор. Разместите его в зоне затылка, чтобы давление было равномерным, и пролежите так не менее часа.
- Теплый душ. Целебные свойства воды еще никто не отменял.
Профилактика
Не секрет, что предупредить головную боль легче, чем лечить. Для профилактики мигрени кормящим мамам нужно соблюдать следующие правила:
- Соблюдать режим сна и бодрствования. Рекомендуется спать вместе с ребенком.
- Ежедневно прогуливаться пешком на свежем воздухе.
- Полноценно питаться. В рационе кормящей грудью женщины должны содержаться белки, жиры и углеводы. О диетах можно будет подумать после.
- Соблюдать спокойствие, избегать стрессов.
- Отказаться от шоколада и тонизирующих напитков, а также от продуктов, которые содержат кофеин. Делать это нужно постепенно.
- Исключить вредные привычки. Сигареты и спиртное – табу для беременных и кормящих мам. Отказаться от них лучше еще до беременности.
Различные виды головной боли при лактации требуют предварительной диагностики. Только выяснив причину врач сможет подобрать оптимальное лечение, которое принесет матери максимальную пользу и не навредит ребенку. В свою очередь, женщина должна соблюдать предписания доктора. Помните, что головная боль – сигнал о нахождении организма на грани истощения, потому нужно принять радикальные меры.
Вопрос-ответ
Что можно пить от мигрени при ГВ?
Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день).
Какие обезболивающие можно принимать при грудном вскармливании?
Лекарства, которые безопасно принимать при грудном вскармливании (без необходимости специальной консультации). Обезболивающие: парацетамол (например, акамол, дексамол), ибупрофен (например, нурофен).
Можно ли суматриптан при ГВ?
Противопоказан во время беременности и в период грудного вскармливания (грудное вскармливание возможно не ранее чем через 24 ч после приема препарата). Внутрь, таблетку следует проглатывать целиком, запивая водой. Начинать лечение следует как можно раньше при возникновении приступа мигрени.
Какие спазмолитики можно при ГВ?
Вы можете безопасно использовать парацетамол, ибупрофен и диклофенак в период грудного вскармливания. Если Вы кормите ребенка грудным молоком, то в клинике Вам не будут на регулярной основе назначать обезболивающие медикаменты, которые содержат кодеин или оксикодон.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет подобрать безопасные препараты, которые не повлияют на качество грудного молока и здоровье вашего малыша.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на немедикаментозные методы лечения мигрени, такие как релаксация, массаж, акупунктура или йога. Эти методы могут помочь снизить частоту и интенсивность приступов без риска для ребенка.
СОВЕТ №3
Следите за своим режимом дня и питанием. Регулярный сон, сбалансированное питание и достаточное количество жидкости могут значительно уменьшить вероятность возникновения мигрени.
СОВЕТ №4
Ведите дневник мигрени, чтобы отслеживать триггеры, которые могут вызывать приступы. Это поможет вам избежать факторов, способствующих мигрени, и улучшить общее самочувствие.
