Неприятные и болезненные ощущения при овуляции не обязательно вызваны гинекологическими патологиями.
Иногда так проявляют себя нормальные с точки зрения физиологии процессы в организме конкретной женщины.
Но если боль сильнее обычной или приобрела новый, ранее не наблюдавшийся характер, это может быть симптомом заболевания или осложнения, а также негативной реакции на определенный раздражитель или препарат. Далее расскажем, почему во время овуляции или после болит живот, и дадим несколько советов.
Может ли быть болезненной и почему?
Специалисты отмечают, что примерно каждая пятая женщина, посещая кабинет гинеколога, высказывает тот или иной род жалоб на боли, возникающие в период овуляции или в начале второй части овариально-менструального цикла.
Медицинская статистика показывает, что неприятные ощущения, связанные с созреванием и выходом в маточную трубу яйцеклетки из доминантного фолликула, наблюдаются в 20% случаев.
Примерно такой же или чуть больший процент – выводится из анализа обсуждений специфических женских проблем в тематических сообществах Сети.
Иными словами, болезненная овуляция – явление довольно частое даже у репродуктивно здоровых женщин. Его нельзя назвать нормой, но и резонным поводом запаниковать оно тоже не является, если только сами боли не критичные и затяжные, не сопровождаются тревожной фоновой симптоматикой:
- нездоровыми выделениями из влагалища;
- заметным повышением температуры, лихорадкой;
- интенсивными «сбоями» в работе систем организма (например, ЖКТ);
- резким упадком сил.
Сама по себе болезненная овуляция не может быть основанием для заключения о состоянии здоровья. Вне патологической картины – это просто непродолжительное недомогание без ущерба для организма, обусловленное высокой индивидуальной чувствительностью к микротравмам репродуктивных органов, а также некоторым биохимическим процессам, происходящим в связи с выходом яйцеклетки и её подготовкой к оплодотворению.
Врачи отмечают, что болезненные ощущения при овуляции, известные как овуляторная боль или митшмир, могут быть связаны с несколькими факторами. Во время овуляции фолликул разрывается, что может вызывать дискомфорт в нижней части живота. Симптомы часто включают односторонние боли, которые могут сопровождаться легким кровотечением или выделениями. Врачи объясняют, что такие ощущения могут быть нормальной реакцией организма на изменения гормонального фона. Однако, если боль становится интенсивной или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или высокая температура, это может указывать на наличие заболеваний, таких как эндометриоз или кисты яичников. Важно, чтобы женщины обращались к специалистам для диагностики и исключения серьезных патологий.
Симптомы и признаки
Чтобы сложить более-менее системное представление о симптомах и признаках болезненной овуляции, сперва необходимо сгруппировать ряд сведений:
- о сроках и признаках овуляции как таковой;
- о зонировании и продолжительности болей;
- о возможном характере болезненных ощущений.
Овуляция происходит, как правило, на 14 сутки с начала цикла. Достоверные признаки её наступления – увеличение объемов цервикальной слизи, напоминающей сырой яичный белок, вкупе с повышением базальной температуры, замеряемой ректально: ежедневно в одно и то же время.
При «идеальном» цикле разница температур в фолликулярной и лютеиновой фазе составляет от 0,4 градуса Цельсия.
Как уже было сказано, при овуляции у каждой пятой женщины наблюдаются болевые ощущения различной интенсивности и продолжительности. Боли длятся от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от комплексных физиологических особенностей конкретного организма или просто порога чувствительности. Возникая внизу живота, ощущения сосредоточены в правой или левой части: в зависимости от того, какой из яичников произвел доминантный фолликул.
Боли могут носить следующий избирательный, комбинированный, а также переменный характер
:
- острый, режущий или тупой, тянущий;
- резкий, схваткообразный или ноющий;
- продолжительный или кратковременный.
Затяжные или интенсивные боли в любом случае подразумевают обращение к медицинскому специалисту. Ложные тревоги не исключены, но лишним такой визит всё равно не будет. Врач поможет правильно подобрать обезболивающие препараты.
Помимо характерных болевых ощущений в области яичников и вообще в животе, овуляция иногда осложняется «отдачей» в поясничный отдел, дискомфортом в молочных железах, головной болью и даже головокружением, а также дурным самочувствием без возможности четко сформулировать вид недомогания.
Аномально острые, затяжные или внезапные болезненные симптомы необязательно связаны с заболеваниями или свидетельствуют о необходимости пересмотра курса гормональных препаратов. Есть и другие причины:
- неосторожный коитус;
- физические травмы;
- нездоровый режим дня;
- несоразмерные физические нагрузки или стресс;
- несбалансированный рацион и нехватка витаминно-минеральных компонентов.
Причины болезненных ощущений в разные периоды
Теперь – подробнее о причинах тех или иных неприятных ощущений, сопровождающих нормально протекающую овуляцию.
Многие женщины сталкиваются с болезненными ощущениями во время овуляции, и это явление вызывает разнообразные мнения и обсуждения. Некоторые описывают дискомфорт как легкие тянущие боли внизу живота, которые могут сопровождаться небольшими выделениями. Другие же отмечают более интенсивные боли, которые могут напоминать менструальные. Причины таких ощущений могут быть связаны с разрывом фолликула, что вызывает небольшое кровотечение и раздражение брюшины. Также стоит учитывать, что уровень гормонов в этот период может влиять на общее состояние организма. Важно помнить, что если боли становятся слишком сильными или продолжаются долго, стоит обратиться к врачу для исключения других заболеваний.
https://youtube.com/watch?v=gEf88WJUSBo
Во время выхода яйцеклетки
Перед выходом созревшей яйцеклетки в брюшную полость доминантный фолликул разрастается настолько, что вызывает повреждение сетки капилляров у своего основания. А его разрыв – еще одна микротравма. Этими факторами объясняется боль, локализованная в области конкретного яичника.
Нормальным признаком овуляции выступают и неприятные ощущения в области груди. Причина в том, что под комбинаторным воздействием сперва эстрогена, а потом прогестерона, грудь «приводится в готовность» к вероятной необходимости вскармливания. Точнее сказать – она репетирует эту ситуацию. Вот более подробный перечень временных изменений, которые с ней происходят:
- молочные железы грубеют;
- происходит временная эпителиальная гиперплазия;
- в тканях задерживаются жидкости;
- сдавливаются кровеносные сосуды и нервные окончания.
Отклонением от нормы следует считать такую степень дискомфорта в груди, при которой невозможно даже непродолжительное ношение бюстгальтера.
После выхода яйцеклетки
После выхода яйцеклетки – жидкость, которая в нём содержалась, попадает в маточную трубу и на стенки матки, вызывая рефлекторные сокращения гладкой мускулатуры, необходимые для продвижения яйцеклетки. Это не слишком приятное ощущение, если спазм сильный. В свою очередь, любые болевые ощущения в матке могут отдавать в крестцово-поясничный отдел позвоночника.
В случае оплодотворения яйцеклетки происходит имплантация эмбриона в эндометрий матки. При этом неизбежно местное разрушение эпителиального слоя и мелких кровеносных сосудов, что вызывает не только боль, но и незначительное кровотечение.
Особый случай болезненной патологии яичников в постовуляторной фазе – синдром гиперстимуляции (СГЯ), который нередко развивается как осложнение при ЭКО, начиная с момента подсадки эмбрионов. Из-за большого количества эстрадиола – сгущается кровь, ухудшается циркуляция жидкостей. В результате отечности и воспалительного процесса яичники сильно увеличиваются в размерах и вызывают боли.
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=jKNO3nRQMhE
Что не считается нормой?
Следующие боли и реакции организма во время овуляции не считаются нормой:
- многократно усилившиеся характерные болевые симптомы;
- затяжные болевые ощущения, сроком более 2-3 дней;
- спазматические ощущения в обоих яичниках;
- боль только в одной из молочных желез;
- жжение в мочевом пузыре или в уретре при мочеиспускании;
- острые почечные колики;
- острая резь в паху справа;
- жар, лихорадка;
- приступы слабости;
- обморочное состояние;
- тошнота и рвота;
- длительный понос;
- аномальные выделения слизи;
- сильные кровотечения.
Перечень заболеваний и физиологических нарушений, о которых могут говорить патологические боли в период овуляции или после неё:
- гинекологические заболевания, связанные с патологиями репродуктивных органов (СПКЯ, спаечные образования, киста цервикального канала, эндометриоз и т.п.);
- внематочная беременность;
- варикозное расширение вен малого таза;
- варикоз матки;
- гинекологические грибковые заболевания;
- широкий спектр инфекционных заболеваний и поражений;
- интоксикации по разным типам агентов;
- системные воспалительные реакции (сепсис);
- онкологические образования;
- мастопатия;
- камни и песок в почках или мочевом пузыре;
- вторичные воспаления мочевыводящих путей;
- гастроэнтерологические заболевания;
- аппендицит.
Советы для женщин
Болезненно протекающую овуляцию можно облегчить по-разному
:
- нелекарственными мероприятиями и процедурами;
- фармакологическими препаратами;
- а также комплексным терапевтическим воздействием.
Последние два случая потребуют обязательного обращения к специалистам женской консультации, поскольку только медики в состоянии подтвердить нормальность текущих болевых ощущений при овуляции или распознать патологический процесс. Любое применение фармакологии – требует врачебной квалификации, будь то коррекция текущих препаратов или назначение обезболивающих средств.
При тревожных и необычных симптомах в связи с молочными железами – обратиться, разумеется, следует не только к гинекологу, но и к маммологу (онкологу в условиях российских реалий).
Но есть и меры, которые можно предпринять самостоятельно. Вот несколько советов:
-
Читайте также:
- Избегать нервных потрясений и стрессовых ситуаций в этот период овариального цикла. Сам факт появления характерных болезненных ощущений, скорее всего, предупредить не удастся, но их интенсивность может снизиться.
- Заблаговременно и в течение овуляции – полезно увеличить количество употребляемой чистой питьевой воды.
- В некоторых случаях боли внизу живота эффективно снимаются или ослабляются с помощью сухой грелки. Только надо учесть, что это средство противопоказано при воспалительных процессах и обильных кровотечениях. В любом случае – прикладывать не более чем на 12-15 минут.
- На время болезненной овуляции разумно будет ограничить занятия спортом и прочие физические нагрузки.
- Следует временно исключить из рациона продукты, которые тяжело и долго перевариваются или могут спровоцировать метеоризм. Также не желательно есть много жирного, мучного, сладкого и соленого. Ограничить употребление кофе, отказаться от крепкого алкоголя и пива.
- Хотя период овуляции более чем располагает к интенсификации интимной жизни, лучше, если темперамент будет сочетаться с деликатным обращением.
Полезно вести что-то вроде журнала овуляций или даже месячных циклов в целом
, ежемесячно отслеживая и регистируя свои ощущения и физиологические показатели на разных стадиях. Это позволит лучше осознавать отклонения от индивидуальной нормы.
Несмотря на то, что некоторые боли при овуляции – это дело обычное, относиться к ним легкомысленно не стоит. Всё, что связано с репродуктивным женским здоровьем, не терпит занятия выжидательной позиции в силу его хрупкости.
Когда есть даже малейший повод для беспокойства, чрезмерная бдительность куда предпочтительнее отношения из разряда «само пройдет, терпимо». Поэтому как только ощущение физического беспокойства сменяется реальной потребностью терпеть боль – обращение к гинекологу перестает быть прихотью, превращаясь в единственно разумное решение.
Вопрос-ответ
Почему овуляция стала болезненная?
Оболочка женской половой железы снабжена нервными окончаниями. Во время разрыва фолликула происходит их раздражение, сигналы поступают в центральную систему, что выражается физической овуляторной болью. Фаллопиевые трубы сокращаются. Этот процесс необходим, чтобы яйцеклетка переместилась в матку.
Почему стала болезненная овуляция?
Причиной боли является проникновение жидкости внутри фолликула в пелвис (около матки) . Эта жидкость исчезнет спонтанно в течение нескольких дней. Боль обычно заканчивается в этот день. Иногда боль при увеличениий яйца до овуляции начинается за 4-5 дней , в день овуляции увеличивается, а затем внезапно исчезают.
Как понять что боль из за овуляции?
Основным симптомом овуляторного синдрома является чувство дискомфорта или характерная односторонняя боль в нижней части живота. Каждый месяц боль может возникать с разных сторон. Также возможно, что несколько месяцев подряд боль будет возникать в одном и том же месте.
Почему во время овуляции плохое самочувствие?
Во время овуляции показатель эстрогена и прогестерона может колебаться. Во время фолликулярной фазы менструального цикла, перед овуляцией, уровень эстрогенов возрастает. Это вызывает эмоциональную лабильность, раздражительность, утомляемость и повышенную чувствительность в области груди.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои циклы. Ведите дневник менструального цикла, чтобы отслеживать, когда происходят овуляция и болезненные ощущения. Это поможет вам лучше понять свой организм и выявить закономерности.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте симптомы. Если болезненные ощущения становятся слишком интенсивными или продолжаются долго, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных проблем, таких как эндометриоз или кисты яичников.
СОВЕТ №3
Используйте методы облегчения боли. Применение тепла (например, грелки) на область живота, а также прием безрецептурных обезболивающих средств могут помочь снизить дискомфорт во время овуляции.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание и образ жизни. Здоровая диета, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна могут помочь уменьшить болезненные ощущения и улучшить общее состояние организма.
