Укрепляем здоровье ребенка — массаж для новорожденных и грудничков в домашних условиях

Массаж для грудничков – это комплекс мероприятий, которые активизируют работу всего организма, способствуют лучшему развитию малыша.

Проводить массаж нужно даже абсолютно здоровому ребенку. Тем более, что это может сделать каждая мама в домашних условиях.

С его помощью активизируется работа пищеварительных органов, головного мозга. кроме этого, малыш будет лучше спать, активничать днем и познавать все тайны окружающего мира.

Для чего нужна эта процедура?

Привести в норму тонус мышц у новорожденного и грудного ребенка позволит детский массаж, проведенный в домашних условиях. Польза его заключается в следующем:

• улучшение кровообращения;
• нормализация метаболизма;
• повышение защитных сил организма;
• улучшение аппетита и сна;
• положительное воздействие на настроение и общее состояние организма.

Массаж для новорожденных и грудничков в домашних условиях является важным аспектом заботы о здоровье ребенка, и многие врачи подчеркивают его значимость. Специалисты отмечают, что регулярный массаж способствует улучшению кровообращения, укреплению мышечного тонуса и развитию координации движений. Кроме того, он помогает облегчить колики и улучшить сон малыша. Врачи рекомендуют начинать массаж с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность, что способствует созданию комфортной атмосферы для ребенка. Также важно учитывать индивидуальные особенности малыша и избегать чрезмерного давления. Профессионалы советуют родителям проходить обучение у специалистов, чтобы освоить правильные техники и избежать возможных ошибок. В целом, массаж может стать прекрасным способом укрепления связи между родителями и ребенком, а также важным элементом в формировании здоровых привычек с раннего возраста.

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

Инвентарь

Врачи не советуют родителям использовать для массажа грудничку крем или масло. Дело в том, что подобные продукты приводят к развитию аллергии. Но в случае необходимости можно использовать гипоаллергенное масло или детское молочко для тела. Кроме этого, потребуется массажный стол, чистая простынка и мягкое полотенце.

Инструкция по проведению

Расскажем о том, какой массаж можно делать самостоятельно на дому и как именно массировать разные части тела ребенка.

Массаж для новорожденных и грудничков в домашних условиях становится все более популярным среди родителей, стремящихся укрепить здоровье своих малышей. Многие мамы и папы отмечают, что регулярные массажные процедуры помогают улучшить кровообращение, способствуют расслаблению и улучшают сон ребенка. Кроме того, массаж может помочь при коликах и других дискомфортах, облегчая состояние малыша.

Родители делятся положительными впечатлениями о том, как массаж способствует укреплению эмоциональной связи между ними и ребенком. Это не только полезная процедура, но и приятный способ провести время вместе. Важно помнить, что перед началом массажа стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что он подходит вашему ребенку. Правильная техника и внимание к потребностям малыша сделают массаж безопасным и эффективным способом поддержания его здоровья.

Массаж для грудничка 1-3 месяца | главнаямамарф

Ручки ребенка

Порядок действий:

1. Вначале массажные движения выполняют на пальцах. Мамочка нежными касаниями разминает каждый пальчик крохи, а далее переходит к ладошке.
2. На каждой руке массировать по 3-5 раз.
3. Как только пальцы были проработаны, можно переходить к запястью и предплечью.
4. Одной рукой мама должна придерживать ладошку крохи, а второй массировать ручку, выполняя мягкие и медленные разглаживающие движения. Все манипуляции проводить от ладони до подмышки.
5. Двигаясь сверху вниз, мягкими движениями гладить наружную поверхность руки. Для этого можно перевернуть кроху на животик.

Ножки

Порядок действий:

1. При выполнении массажа ножек кроху уложить на спину, а конечности согнуть в коленях и прижать к животу.
2. Двумя руками мама должна обхватить стопу крохи. Нежными и легкими поглаживаниями помассировать каждый пальчик ножки.
3. Массирующими и одновременно поглаживающими движениями пройтись от стопы до паховой области. При этом избегать область коленного сустава. Также не выполнять массаж во внутренней стороне коленок.
4. Массажные движения для каждой ноги выполнять по 3-5 раз.
5. По завершению манипуляции несколько раз свести и развести ножки малыша.

Живот

Порядок действий:

1. Легкими движениями массировать живот, двигаясь по часовой стрелке. Только избегать области пупка.
2. Теперь можно перейти к бокам и груди – от центра к плечам, а дальше от центра к бокам. Использовать все те же легкие поглаживающие движения.
3. Если ребенок плачет из-за постоянных колик, то в ходе выполнения массажа можно приподнять вверх ножки. Оставить их в таком положении 2-3 секунды, при этом не прекращая массаж живота.
4. Согнуть конечности в коленях и медленно прижать их к животу. Такие манипуляции выполнять 3-4 раза.

Спина

Порядок действий:

1. Уложить кроху на живот. Поглаживающими движениями пройтись по спине малыша, двигаясь от шеи до ягодиц. При этом позвоночник не задевать.
2. Теперь можно переходить от области позвоночника к правому и левому боку, выполняя все те же легкие движения.
3. В последнюю очередь помассировать плечи.
4. Все упражнения выполнять 5-6 раз.

Область головы и лица

Порядок действий:

1. Уложить кроху на спину. В процессе массажа задействовать только кончики пальцев.
2. Помассировать лицо ребенка, двигаясь от области бровей, через лоб к вискам.
3. Щеки массировать легкими поглаживающими движениями – от крыльев носа к ушам.
4. Подбородок и скулы легко погладить.
5. Можно помассировать уши крохи. Эта процедура очень полезная и приятная.

Основные рекомендации и предостережения

Есть несколько простых рекомендаций, которым мамочки должны следовать во время массажа грудничка:

1. Курс сеанса массажа новорождённому назначает педиатр. Чаще всего он включает 10 процедур, которые через несколько месяцев придется повторить.
2. В период выполнения сеансов массажа не стоит ставить малыша в ходунки, так как при неправильном распределении силы тяжести кроха неверно будет ставить ногу, не на всю стопу. Это даст лишнюю нагрузку на позвоночник.
3. Выполнять массажные манипуляции дома только при создании комфортных условий для ребенка. Для этого потребуется проветренная комната с подходящей температурой.
4. Поверхность, на которую укладывается кроха, не должна быть слишком жесткой или мягкой. Лучше всего подходит обычный столик для пеленания, который застелить тканью.
5. Перед выполнением массажа не рекомендовано кормить малыша за 45 минут. Мама должна вымыть руки и снять все украшения.
6. Длится массаж для новорождённых не более 5 минут. Грудничкам с 6-ти месяцев выполнять массаж в течение 8-10 минут.

Внимание! Во время массажа мама должна следить за состоянием и реакцией грудничка. Если он беспокойный и напрягается, то сеанс лучше отложить. Такая процедура будет не просто бесполезной, а может повысить тонус и так напряженных мышц.

Несмотря на высокую эффективность массажа, проводить его новорожденным можно не всегда. Имеются следующие противопоказания:

• гипотрофия в выраженной форме;
• рахит в острой стадии;
• порок сердца с симптомами декомпенсации сердечной деятельности;
• болезни костей и суставов гнойно-воспалительного типа;
• туберкулез в активной фазе;
• острые и выраженные формы патологии почек и печени;
• гемофилия;
• ломкость костей;
• грыжи большого размера с выпадением внутренних органов.

Если у мамы имеются хотя бы малейшие сомнения в правильности проведения массажа, то ей стоит обсудить все моменты с врачом, чтобы не навредить крохе.

Массаж для новорожденного очень полезен, так как он оказывает общеукрепляющее действие. Проводить его можно дома после консультации со специалистом. Он сможет рассказать технику проведения манипуляции, даст определённые советы и рекомендации, которые позволят сделать процедуру максимально приятной и полезной для крохи.

Интересное видео

Смотрите видео о том, как делать массаж младенцу в домашних условиях:
https://youtu.be/WkS9HsZwSAM

Вопрос-ответ

Можно ли делать массаж грудничку самому?

Массаж детям грудного возраста можно делать самим хоть каждый день. Такой массаж следует делать в одно и тоже время в первой половине дня, или вечером перед купанием. Массаж нужно делать в хорошо проветренной комнате при температуре 20-22 градуса по Цельсию, положив ребенка на стол с чистой мягкой пеленкой.

Какой массаж можно делать новорожденным?

Массаж для грудничков несколько ограничен3. Можно массировать все тело1, но новорожденным разрешены только поглаживания3. Их следует выполнять мягко, в медленном темпе, при этом пассивные движения должны быть достаточно объемными, чтобы дополнить естественную двигательную активность ребенка1.

Можно ли каждый день делать массаж новорожденному?

Массаж для новорожденных — отличный стимул для правильного развития малыша. Для полноценного эффекта рекомендуется его делать каждый день, если ребенок здоров.

Когда наступает эффект от массажа у грудничка?

Эффект от массажа может быть выраженным и заметным с первого сеанса, а может проявиться только после курса – всё зависит от изначального состояния организма ребенка (есть нарушения или нет). У здоровых малышей результат достигается значительно быстрее: они становятся активнее, быстро приобретают новые навыки.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что у вас есть все необходимые условия: комфортная температура в помещении, спокойная атмосфера и удобное место для массажа. Это поможет вашему ребенку расслабиться и насладиться процедурой.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и нежные движения, чтобы не травмировать чувствительную кожу новорожденного. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая интенсивность, если ребенок чувствует себя комфортно.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на реакцию ребенка во время массажа. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, остановитесь и попробуйте снова в другой раз. Важно, чтобы массаж приносил удовольствие, а не стресс.

СОВЕТ №4

Изучите основные техники массажа для новорожденных, такие как поглаживание, растирание и легкие круговые движения. Можно также использовать специальные видеоуроки или книги, чтобы освоить правильные методы и техники.