В возрасте восемнадцати недель рост плода составляет около 20 см, а вес доходит до 200 граммов.
Повторно беременные начинают ощущать шевеления плода, количество которых в норме составляет от 6 до 10 толчков в час.
Плод меньше спит и воспринимает абсолютно все эмоции материнского организма.
Хотя между беременной и плодом не существует прямой нервной связи, ребёнок получает с током крови все стрессовые и антистрессовые гормоны, а также внутренние опиоиды (гормоны удовольствия): энкефалины.
Некоторые сигналы плод воспринимает органами слуха, что называется, без посредников.
Будущий ребёнок начинает различать день и ночь, благодаря началу функционирования эпифиза.
Изменения в организме ребенка
Развивается шишковидная железа, расположенная в головном мозге. Это эпифиз или «третий глаз».
Функции эпифиза у плода:
- организация биоритма в организме;
- усиление иммунных реакций;
- обеспечение связей между клетками центральной нервной системы;
- синтез гормонов «удовольствия» — энкефалинов;
- снижение синтеза гормона роста – соматотропина в организме матери.
В детском и подростковом возрасте гормоны эпифиза тормозят половое созревание, улучшают интеллектуальную деятельность. К зрелому возрасту функции эпифиза ограничиваются организацией биоритмов и синтезом энкефалинов.
Поскольку анатомически эпифиз является отростком зрительного бугра, он опосредованно связан со зрительным восприятием темноты и света.
В эпифизе в дневное время вырабатывается серотонин – медиатор центральной нервной системы, то самое вещество, благодаря которому, «шевелятся мозговые извилины».
Кроме того, часть серотонина превращается в энкефалины – «гормоны удовольствия», которые имеют биохимическое сходство с морфинами.
Энкефалины приносят удовольствие человеку от нематериальных причин: чтения интересной книги, завершение творческого труда, осмотра художественных произведений и прочих мероприятий, приносящих эстетическое удовольствие.
В ночное время, выработанный за день серотонин, превращается в мелатонин – гормон «ночного времени», который замедляет все энергетические процессы, действует как антистрессовый фактор, подавляя активность симпатической нервной системы.
Снижается тонус скелетной мускулатуры, наступает активность пищеварительной системы – ускоряется усвоение питательных веществ и рост клеток плода.
Третьим глазом эпифиз называют, потому что действие железы строго и ритмично. Оно подобно солнечным часам. По истечении дневного времени серотонин превращается в меланин, а поутру превращение серотонина в меланин прекращается.
На восемнадцатой неделе беременности многие женщины начинают испытывать трудности со сном. Врачи отмечают, что это связано с изменениями в организме, гормональными колебаниями и растущей маткой, которая может вызывать дискомфорт. Ночные пробуждения становятся частыми, и будущие мамы часто сталкиваются с бессонницей. Специалисты рекомендуют создать комфортные условия для сна: выбрать удобную позу, использовать подушки для поддержки живота и спины, а также избегать кофеина и тяжелой пищи перед сном. Важно также уделять внимание физической активности в течение дня, что поможет улучшить качество ночного отдыха. Врачи подчеркивают, что полноценный сон необходим для здоровья как матери, так и ребенка, поэтому стоит искать способы справиться с бессонницей и обеспечить себе необходимый отдых.
Изменения в организме матери
Читайте также:
Мелатонин регулирует образование пигмента в меланоцитах, поэтому во время беременности при повышенном синтезе мелатонина эпифизом плода
у женщин появляются пигментные пятна на коже, в том числе, по ходу срединной линии живота
.
После родов растянутая стенка живота возвращается в прежнее состояние, срединная линия смыкается, клетки-меланоциты теряют меланин, который «поставлял» плод.
Точно так же сходят все пигментные пятна на коже, поскольку из организма женщины исчезает меланин, синтезируемый плодом.
Прибавка веса должна быть неизменной и составлять не более 150-200 граммов в неделю. Повышение массы тела связано только с приёмом пищи.
Объективные данные
Высота дна матки в восемнадцать недель составляет 17-19 см. При ношении дородового бандажа, растяжек на животе не образуется.
На восемнадцатой неделе беременности многие женщины начинают ощущать, как их жизнь меняется. Это время, когда малыш активно растет и начинает проявлять свою индивидуальность. Некоторые мамы отмечают, что их ночной сон становится прерывистым из-за частых позывов в туалет или дискомфорта в животе. «Мама, ночью надо спать!» — шутят они, понимая, что впереди их ждет много бессонных ночей.
Однако это также период, когда многие начинают чувствовать первые шевеления малыша, что приносит радость и умиротворение. Женщины делятся своими впечатлениями о том, как важно находить время для отдыха и заботы о себе, даже если это сложно. Восемнадцатая неделя — это не только физические изменения, но и эмоциональные переживания, которые делают ожидание малыша особенным и незабываемым.
Факторы, влияющие на плод
В восемнадцать недель беременности связь между кровью матери и плода осуществляется посредством сосудов, стенки которых имеют мембраны, которые способны к фильтрации крупных веществ.
Тем не менее, полноценного барьера пока не существует. Любой вредный фактор, попавший с кровью матери к плоду, может спровоцировать задержку развития тех или иных органов будущего ребёнка.
-
Читайте также:
Запрещаются следующие вещества:
- спиртное в любом виде, количестве и крепости, так как этанол – это клеткоразрушающий яд для эмбриона);
- курение – спазм сосудов (в том числе, маточных) приводит к кислородному голоданию (удушению) плода;
- лекарственные препараты, действующие на сосуды и процессы деления клеток, категорически запрещается прием антибиотиков тетрациклинового ряда (тетрациклин, доксициклин, тетранистатин), поскольку они откладываются в зубной эмали и приводят к раннему разрушению, как молочных, так и постоянных зубов, абсолютно противопоказаны антибиотики аминогликозиды (стрептомицин, канамицин, гентамицин), так как они разрушают ворсинки слухового аппарата;
- химические вещества, в том числе воздушные взвеси (лакокрасочная продукция);
- анаболические стероиды;
- действие ионизирующей радиации в любом её проявлении.
Интенсивность физических нагрузок в этот период беременности должна быть снижена до разумных пределов – не следует отказываться от привычной домашней работы и проводить свободное время в кровати.
Обследование на УЗИ
При ультразвуковом исследовании в восемнадцать недель определяется полный биопрофиль плода, который свидетельствует о его биологическом возрасте, который может отличаться от срока беременности.
В последние годы в связи с набирающей темпы акселерацией, анатомические показатели плода, сверяемые по таблицам, чаще всего опережают его истинный возраст.
Иногда результаты УЗИ показывают, что ребёнок был зачат за одну или даже две недели до первого дня нормальной последней менструации.
Эти факты в очередной раз доказывают, что не следует воспринимать УЗИ как истину в последней инстанции.
Тем не менее, польза от ультразвукового исследования в восемнадцать недель беременности неоценима, потому что удаётся «разглядеть» сосуды и камеры сердца плода и выявить врождённые пороки сердца.
Относительно определения пола плода, по-прежнему ультразвуковое исследование имеет предположительный характер. Иногда ребёнок «показывает» половые органы, а иногда прикрывает их, или поворачивается спиной к датчику УЗИ.
Возможные осложнения течения беременности
Самопроизвольные выкидыши на этом сроке, провоцируются внутриутробным инфицированием плода. Генетические аномалии развития, даже если они есть, к выкидышам уже не приводят.
Если плод дожил до начала плацентации, то он вполне жизнеспособен, и факторы генетического естественного отбора уже не срабатывают.
Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка.
Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.
Важные показатели результатов обследования и анализов
Плановый анализ мочи перед каждой явкой позволяет определить функциональную нагрузку на почки.
Плотность или удельный вес ниже 1010 свидетельствует о недостаточности концентрационной функции почек, при цифрах свыше 1025 – о присутствии в моче белка и лейкоцитов.
Важно в этом сроке не пропустить проявления пиелонефрита, который при беременности протекает скрытно и выявляется только по анализам мочи.
Возможны случаи ошибочной диагностики пиелонефрита при погрешностях сбора мочи для анализа. Важно собирать только среднюю порцию, которая может составлять количество почти всей выпускаемой мочи.
Необходимо пропустить первую порцию, и, не прерывая струи, подставить баночку (контейнер), чтобы наполнить его.
При этом не следует собирать мочу вечером, либо оставлять банку с анализом у окошка лаборатории на ночь. В том и другом случае в моче окажется почти вся микрофлора из окружающего воздуха.
Изменения в режиме дня и питании
Продолжается приём витамина D и глюконата кальция: одна капля в день и две таблетки на ночь, соответственно.
При запорах рекомендуется приём кефира. Важно обращать внимание на дату изготовления кисломолочного напитка.
Свежий кефир, изготовленный 1-2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.
С целью профилактики развития геморроя беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса.
Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, — при произвольном дыхании.
С целью профилактики избыточного веса и анемии, беременным рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе. В рационе будущей матери обязательно должно быть мясо, даже в разгрузочные дни.
С восемнадцати недель беременности
необходимо наладить режим сна и бодрствования
. Так как у плода начинает функционировать эпифиз, необходимо задать биологическим часам будущего ребёнка правильное время.
Если до этого срока беременная, посещающая врача, не воспользовалась справкой об освобождении от ночных смен и командировок – самое время сделать это. Будущей матери необходимо спать по ночам!
Новорождённый будет вести себя точно так же, как и его мама. Она не спала по ночам, и грудной ребёнок станет требовать грудь посреди ночи.
Если существуют трудности с засыпанием – необходимо проконсультироваться у врача акушера-гинеколога. Не все препараты запрещены беременным, есть и такие, которые разрешены и способствуют нормализации сна.
Об авторе:
Сергей Юрьевич Буянов
, акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением, врач первой категории. Стаж врачебной деятельности – 16 лет.
Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.
Вопрос-ответ
Что будет если не спать ночью беременной?
Сон беременной должен быть полноценным – спокойным и в 9 -12 часов в ночное время и 1. 5 – 2 часа днем. В результате недостаточности сна у беременно женщины могут развиться сердечно – сосудистые заболевания, нарушения артериального давления, возможны преждевременные роды или выкидыш.
Почему беременным важно спать ночью?
Хороший сон – залог здоровья будущего малыша В период вынашивания ребенка, женский организм испытывает необыкновенную нагрузку, особенно в последнем триместре. Возрастает потребность в продолжительности сна, ведь энергии организмом затрачивается гораздо больше.
Сколько часов сна нужно беременной женщине?
Суточная ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА беременной женщины в I триместре (до 12 недель беременности) должна составлять не менее 8 часов, во II и III триместре — не менее 9 часов. При этом отход ко сну должен быть не позднее 2230.
Как правильно спать в 3 триместре?
На этом сроке беременности еще можно спать на спине, но лучше всего лечь на бок, так вы устроите живот максимально удобно. Можно ли спать на животе в третьем триместре? В третьем триместре беременности спать на спине будущей маме уже не рекомендуется.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте подушки для поддержки: Чтобы улучшить качество сна, попробуйте разместить подушки между коленями и под животом. Это поможет снять напряжение с позвоночника и обеспечит более комфортное положение во время сна.
СОВЕТ №2
Создайте расслабляющую атмосферу: Перед сном уделите время расслабляющим ритуалам, таким как теплый душ, чтение книги или медитация. Это поможет вам успокоиться и подготовиться ко сну.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим сна: Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Это поможет вашему организму настроиться на режим и улучшит качество сна.
СОВЕТ №4
Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сном: Употребление тяжелой пищи или напитков с кофеином в вечернее время может нарушить ваш сон. Постарайтесь ужинать за 2-3 часа до сна и выбирайте легкие блюда.
