Всё о симптомах и признаках до, во время и после овуляции

Многие годы женщина живет беззаботно, не задумываясь о том, когда приходит овуляция и сколько она длится.

Но в один прекрасный момент эти знания ей просто необходимы, и в менструальном цикле она отслеживает не только начало месячных.

В статье расскажем, какими симптомами сопровождается период до наступления и после окончания овуляции.

Зачем необходима эта информация?

Менструальный цикл — это слаженный поэтапный процесс, этапы которого при отсутствии патологий строго следуют друг за другом. Примерно в середине цикла образуются фолликулы, в которых начинают созревать яйцеклетки. Один из них — доминантный — вырывается вперед и достигает наиболее крупных размеров. Когда он лопается, наружу выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, и продвигается в маточные трубы.

В момент овуляции, несколько дней до и после нее, женщина имеет высокие шансы забеременеть при условии регулярной половой жизни. Именно поэтому знать, когда именно наступает период овуляции, необходимо: чтобы выбрать наиболее подходящий период для беременности, защититься от нежелательной беременности (особенно, если в качестве контрацепции используются презервативы, которые могут порваться, или, что еще опаснее, ППА, который не гарантирует защиту вообще).

Так же знать, когда приходит овуляция, важно и на этапе планирования беременности в ближайшее время, потому что отсутствие этого этапа в менструальном цикле может быть признаком бесплодия.

Врачи отмечают, что овуляция — это ключевой момент в менструальном цикле, и ее симптомы могут варьироваться у разных женщин. До овуляции многие испытывают изменения в настроении, повышенную чувствительность груди и легкие боли внизу живота. Во время овуляции, как правило, наблюдается резкое увеличение уровня эстрогена, что может проявляться в виде обострения сексуального влечения и выделений из влагалища, которые становятся более прозрачными и тянущимися. После овуляции, когда уровень прогестерона возрастает, женщины могут ощущать усталость, легкие головные боли и изменения в аппетите. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и симптомы могут различаться. Врачи рекомендуют внимательно следить за своим циклом и при наличии необычных симптомов обращаться за консультацией.

Как определить овуляцию?

Какие симптомы бывают перед и во время выхода яйцеклетки из фолликула?

1. Первые признаки приближающейся овуляции появляются за 2-3 дня до выхода яйцеклетки из фолликула. К ним относят:
   • тянущие боли внизу живота (как правило, со стороны активного яичника) и в пояснице;
   • ощущение тяжести, набухания и болей в груди;
   • возможна тошнота.

   Следует отметить, что эти симптомы наблюдаются далеко не у всех женщин, а у некоторых проходят совсем не заметно, поэтому они считаются субъективными. Накануне овуляции меняется характер выделений. За 3-5 дней их становится больше, и они имеют более жидкую консистенцию.

2. По мере приближения овуляции (за 1-2 дня до часа «X») выделения приобретают насыщенный белый оттенок, становятся тягучими и густыми. Прозрачные слизистые выделения — признак наступившей овуляции. У некоторых женщин могут появиться коричневые или красноватые скудные выделения. Они обычно не связаны с нарушениями репродуктивной сферы, а лишь вызываются повышенной выработкой гормона прогестерона.
3. Еще одним характерным признаком является активное половое влечение. В период овуляции женщина испытывает сильное желание заняться сексом, обладает повышенной возбудимостью и чувствительностью. В редких случаях перед началом овуляции женщины чувствуют:
   • прилив энергии;
   • головные боли;
   • обостряются обоняние, вкусовые и зрительные ощущения;
   • может возникнуть раздражительность.

Так, во время овуляции женщина в поведении нередко напоминает беременную женщину.

Симптомы произошедшего выхода яйцеклетки

1. В первую очередь, исчезает дискомфорт в области живота и груди.
2. Снижается половое влечение, стабилизируется эмоциональный фон.
3. В течение нескольких дней после того, как овуляция прошла (часто в течение 11 дней) может наблюдаться такие симптомы, как:
   • Апатия.
   • Сонливость.
   • Возможна повышенная сентиментальность.

Многие женщины отмечают, что овуляция сопровождается различными симптомами, которые могут варьироваться от легкого дискомфорта до ярко выраженных ощущений. Перед овуляцией некоторые замечают изменения в настроении, повышенную чувствительность груди и легкие боли внизу живота. Во время овуляции часто наблюдается увеличение выделений, которые становятся более прозрачными и эластичными, что свидетельствует о благоприятных условиях для зачатия. После овуляции женщины могут испытывать легкие спазмы или тянущие ощущения, а также изменения в настроении и аппетите. Эти признаки могут быть полезны для отслеживания менструального цикла и планирования беременности. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и симптомы могут проявляться по-разному.

https://youtube.com/watch?v=jKNO3nRQMhE

Стоит ли верить такой самодиагностике?

Кроме выше описанных признаков, есть и другие способы отслеживания наступающей и произошедшей овуляции. Дело в том, что женщина, особенно в юношестве, часто не замечает этих признаков, т.к. они проходят мимо. Да и

в зрелом возрасте не все чувствуют непривычные боли и выделения,

не придают значения переменам настроения, а то и вовсе не испытывают весь этот «багаж». Это хорошо для девушек, которые, например, ведут активный образ жизни, или не живут половой жизнью.

Но для тех, кто не бросает безуспешных попыток зачать ребенка, отсутствие признаков овуляции только мешает.

1. Одним из более надежных способов отслеживания овуляции является измерение базальной температуры. С помощью ртутного или электронного градусника измеряется температура оральным, ректальным или вагинальным способом.

   Важно делать это ежедневно, чтобы вести график и сравнивать с предыдущими показателями. За несколько дней до и во время овуляции базальная температура повышается до 37,3 градусов. Сразу же после окончания овуляции она спадает до 36,4 или же наблюдаются постоянные скачки от высоких значений к низким.

   Однако этот способ тоже подходит не всем: изменения базальной температуры связаны с гормональными перестройками в женском организме. Если гормона вырабатывается мало, температура не изменится.

2. Существуют специальные тесты на овуляцию, которые выполняются аналогично тестам на беременность. В зависимости от того, сколько полосок показывает тест и какова их насыщенность, определяется менструальный этап (скоро ли наступит овуляция, благоприятный для зачатия период, окончание овуляции). Все значения описаны на упаковке.
3. Самым эффективным и надежным способом установить благоприятный период — ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ можно отследить изменения, происходящие с фолликулами, в реальном времени. То есть врач назначает визит в определенный день цикла, и диагностика проводится, по меньшей мере, 4 раза за один цикл.

   Этот метод выявляет все процессы, происходящие в женском организме, в том числе, позволяет выявить все нарушения и патологии, мешающие нормальному зачатию.

   Для того, чтобы две полоски не застали врасплох, и чтобы не сетовать на безрезультативные попытки стать матерью, следует реагировать на все изменения, происходящие в организме и в поведении.

Женская натура часто очень восприимчива и тонко чувствует приближение благоприятного момента. Но при отсутствии симптоматики или слабом ее проявлении лучше довериться более надежным тестам или УЗИ, чтобы не терять драгоценное время и, наконец, обрадовать мужчину своим «интересным положением».

Вопрос-ответ

Овуляция и оплодотворение. Когда наступает беременность после овуляции? Дементьева С.Н.

Какие симптомы могут быть после овуляции?

Увеличение вагинального выделения , жидкие выделения. Повышение температуры тела. Паховая боль: односторонняя (только на правой или левой стороне ) паха, боль обычно ощущается в день овуляции. Чувствительность, полнота, напряжение груди. Вспучивание . Боли в животе и судороги . Ещё

Что происходит за несколько дней до овуляции?

Накануне овуляции она становится растяжимой, как яичный белок. У некоторых женщин эти тягучие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У одних — за несколько дней до овуляции, у других — только в день самой овуляции. Это индивидуально.

Как меняется самочувствие при овуляции?

Повышение температуры тела, обычно на 0, 5-1 градус по Цельсию. Повышение либидо. Изменение консистенции и количества вагинального отделяемого. Во время овуляции выделения могут стать более липкими и растягивающимися (похожими на сырой яичный белок).

Как ведет себя женщина во время овуляции?

Симптомы овуляции могут быть неожиданно приятными: например, обострение чувств, повышение энергичности и сексуального влечения и в целом хорошее, оптимистичное настроение. Однако у некоторых женщин овуляция может вызывать и неприятные симптомы, например дискомфорт в груди или вздутие живота.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим циклом. Ведение календаря менструаций поможет вам лучше понимать свой цикл и выявлять признаки овуляции, такие как изменения в базальной температуре или выделениях из влагалища.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на изменения в организме. Во время овуляции многие женщины испытывают легкие боли внизу живота, изменения в настроении и повышенное либидо. Эти симптомы могут помочь вам определить, когда происходит овуляция.

СОВЕТ №3

Используйте тесты на овуляцию. Они могут помочь точно определить время овуляции, особенно если у вас нерегулярные циклы. Тесты реагируют на уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который повышается перед овуляцией.

СОВЕТ №4

Не забывайте о здоровье. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом могут положительно влиять на регулярность менструального цикла и общее состояние здоровья, что, в свою очередь, может помочь в определении овуляции.