Организм женщины устроен очень сложным образом. Кормление грудью напрямую влияет на менструальный цикл. Столкнувшись с грудным вскармливанием, у молодых мам появляется большое количество вопросов, связанных с приходом месячных.
Ниже попробуем разобраться подробнее с важными аспектами и ошибочными мнениями о менструации и ГВ. Также будет полезным посмотреть видео на данную тему.
Когда начинаются при ГВ?
При кормлении грудью, по информации специалистов, начало цикла произойдет через шесть-восемь месяцев.
Нужно учитывать, что процесс возобновления менструации для любой женщины индивидуален
.
Данные статистики не являются показателем нормы. У кого-то месячные начинаются спустя три месяца после родов, а у кого-то их совсем нет в течение всего периода лактации. И то и другое абсолютно нормально.
Обычно месячные возвращаются в тот период, когда в привычном графике ГВ происходят какие-то изменения. Например, вводится прикорм или же малыша начинают докармливать смесью из бутылочки.
Послеродовые выделения никаким образом не связаны с приходом менструации. Ничего общего с месячными они не имеют.
Вопрос о восстановлении менструального цикла после родов волнует многих молодых мам. Врачи отмечают, что сроки могут варьироваться в зависимости от нескольких факторов. При грудном вскармливании месячные могут не появляться до тех пор, пока мама активно кормит грудью, что связано с гормональными изменениями. Обычно это происходит в течение 6-12 месяцев после родов. Однако у некоторых женщин менструации могут возобновиться уже через несколько месяцев.
Если же мама не кормит грудью, менструальный цикл может восстановиться быстрее, зачастую в течение 6-8 недель после родов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и восстановление может зависеть от общего состояния здоровья, уровня стресса и других факторов. Врачи рекомендуют не паниковать, если месячные не приходят сразу, но в случае длительных задержек или других беспокоящих симптомов стоит обратиться за консультацией.
Причины восстановления критических дней
ВНИМАНИЕ: на отсутствие месячных во время кормления грудью оказывает прямое влияние гормон пролактин. Он образуется в организме женщины во время лактации и влияет на выработку молока. Когда уровень гормонов уменьшается, в организме запускается процесс возвращения нормального менструального цикла.
Если же женщина во время кормления ребенка грудным молоком принимает гормональные контрацептивы, то месячные после родов наоборот могут задерживаться.
Это обусловлено наступлением в организме так называемого гиперторможения яичников. Опасного в этом ничего нет. После отмены препарата можно ожидать менструацию примерно через четыре месяца.
Особенности
Месячные после родов немного отличаются по ощущениям для женщины. Они могут стать более болезненными, скудными или же наоборот очень обильными. Связано это с тем, что расположение матки в малом тазе немного изменяется.
Молодые мамы часто сталкиваются с вопросом восстановления менструального цикла после родов. Мнения на этот счет разнятся. Многие утверждают, что при грудном вскармливании месячные могут не появляться до завершения лактации, что связано с гормональными изменениями в организме. Некоторые женщины отмечают, что их цикл восстанавливается уже через несколько месяцев после родов, даже при кормлении грудью.
С другой стороны, мамы, которые не кормят грудью, чаще сообщают о более быстром возвращении менструаций, иногда уже через 6-8 недель. Однако важно помнить, что каждая женщина уникальна, и на восстановление могут влиять различные факторы: общее состояние здоровья, уровень стресса и индивидуальные особенности организма. Поэтому не стоит паниковать, если цикл не восстанавливается сразу — лучше проконсультироваться с врачом, который сможет дать рекомендации, исходя из конкретной ситуации.
Какими должны быть послеродовые выделения?
После появления на свет ребёнка у женщины начнутся обильные выделения
. Они называются лохиями. Состоят лохии в основном из клеток крови, а также из отмерших частичек эндометрия, который возникает во время отделения плаценты.
Выделения крайне обильные только в несколько первых дней после родов. В дальнейшем же постепенно в лохиях сокращается количество крови, а примерно через полтора месяца все выделения сходят на нет. Послеродовые выделения и менструация – это разные вещи.
Новые признаки
Месячные при грудном вскармливании могут наступать так же, как наступали и до беременности, но в большинстве случаев женщины рассказывают о том, что ощущения при менструации отличаются. Если до родов у молодой мамы менструации были болезненные, то после родов они начинают проходить более гладко.
Особенность месячных при грудном вскармливании еще и в том, что за несколько дней до их прихода грудь становится более чувствительной и набухает.
Что влияет?
Прежде всего, периодичность менструации связана с гормональным фоном женщины. Скорость восстановления нормального уровня гормонов после родов при лактации зависит от того, как идёт грудное вскармливание.
Как уже отмечалось выше, менструация имеет прямую связь с ГВ и восстановление цикла зависит от нескольких факторов:
- введение прикорма;
- частота прикладывания к груди;
- докармливание ребенка смесью;
- отказ от ночных кормлений;
- полный отказ от ГВ.
Любой из этих факторов может стать точкой начала нового менструального цикла после родов. Поэтому женщина, вводя малышу прикорм, добавляя искусственные смеси или сокращая ночные кормления грудью, должна быть заранее подготовлена к тому, что возможно в скором времени у неё начнутся месячные.
Дело в том, что у кормящей мамы в организме вырабатывается специальный гормон – пролактин. Влияние на выработку данного гормона оказывает грудное вскармливание. Пролактин тормозит приход месячных.
В большинстве случаев, чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем ниже вероятность наступления у нее критических дней. И наоборот, если количество кормлений снижается – вероятность прихода месячных растёт.
Стабилизация цикла месячных при грудном вскармливании может занять в среднем от одного до четырёх месяцев. Существуют несколько пунктов, от которых зависят сроки возвращения стабильного менструального цикла:
- распорядок дня;
- питание;
- психологическое и физическое состояние женщины;
- родовые осложнения (наличие или отсутствие);
- вредные привычки.
Задержка
Если у женщины в период вскармливания всё же начались месячные, то их задержка не является отклонением. На полное восстановление цикла требуется достаточно большое количество времени. Это обусловлено тем, что уровень гормонов не может нормализоваться в один момент.
На это требуется несколько месяцев. Первые месячные после родов вполне могут проходить с задержкой или же наоборот промежуток между ними может становиться короче.
Читайте также:
СОВЕТ: при наступлении длительной задержки женщине рекомендуется записаться к гинекологу.
После завершения периода лактации
После полного завершения кормления ребёнка материнским молоком первая менструация обычно наступает через полтора-два месяца. По данным статистики, месячные после завершения ГВ наблюдаются у 80% женщин, у оставшихся 20% они начинаются еще во время кормления.
И в первом и во втором случае на полное восстановление цикла требуется несколько месяцев.
Когда наступают без кормления грудью?
Бывают ситуации, в которых маме приходится отказаться от кормления грудью сразу после рождения малыша. В данном случае способность к овуляции в организме возобновится примерно через 10-12 недель после родов, а значит, примерно в это же время начнётся менструация.
В заключении подведём итог, что кормление новорожденного оказывает прямое действие на сроки возвращения «красных дней». При этом не считается патологией возобновление менструаций во время вскармливания.
Задержки в этот промежуток абсолютно нормальны, так как на восстановление цикла нужно некоторое время. После начала процесса менструации женщине желательно посетить гинеколога.
Вопрос-ответ
Когда восстанавливаются месячные после кормления грудью?
Этот показатель индивидуален. Если женщина кормит грудью с перерывами более 3 часов и докармливает ребёнка смесью, менструальный цикл может восстановиться через 3–6 месяцев после родов. В случае более частого грудного кормления с интервалом менее 3 часов менструации начнутся позже.
Когда восстанавливается менструальный цикл после родов?
Так, у женщин, которые не кормят грудью, либо дети которых находятся на смешанном вскармливании, цикл может восстановиться через 6-8 недель после родов.
Когда начинаются месячные после родов Если не кормишь грудью форум?
В среднем это происходит через 2-6 месяцев после родов, но у некоторых женщин может начаться и раньше, а у кого-то – значительно позже. Сроки возобновления месячных в большей степени зависят от того, кормит ли женщина ребенка грудью, чем от способа родоразрешения.
Когда должны пойти месячные при грудном вскармливании?
Месячные во время лактации никак не сказываются на качестве грудного молока, поэтому прерывать естественное вскармливание не нужно.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на индивидуальные особенности вашего организма. Восстановление менструального цикла после родов может значительно варьироваться от женщины к женщине. У некоторых месячные могут вернуться уже через несколько месяцев, в то время как у других это может занять год или более.
СОВЕТ №2
Если вы кормите грудью, знайте, что гормоны, ответственные за лактацию, могут задерживать восстановление менструации. Это нормально, и не стоит беспокоиться, если месячные не приходят сразу после завершения грудного вскармливания.
СОВЕТ №3
Следите за своим состоянием и обращайтесь к врачу, если у вас есть какие-либо беспокойства. Если менструация не восстанавливается в течение длительного времени после прекращения грудного вскармливания или если у вас возникают другие проблемы, такие как сильные боли или нерегулярные циклы, консультация специалиста поможет вам разобраться в ситуации.
СОВЕТ №4
Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых могут способствовать нормализации гормонального фона и, как следствие, восстановлению менструального цикла.
