Кормящие мамы намного внимательнее должны относиться к своему организму, поскольку ухудшение самочувствия и разнообразные заболевания могут негативным образом сказаться на состоянии здоровья новорожденного. Появление диареи при грудном вскармливании вызывает не только дискомфорт, но и беспокойство за кроху.
Стоит разобраться, как бороться с расстройством желудка и нужно ли прекращать лактацию на время лечения поноса у мамы.
Причины
Важно! Водянистый или частый стул наиболее опасен тем, что может спровоцировать обезвоживание организма.
Чтобы быстрее избавиться от недуга, важно своевременно выявить причины его появления. Диарея может возникнуть вследствие таких факторов:
- отравление лекарственными препаратами или несвежей пищей (сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой тела);
- появление инфекций пищеварительного тракта;
- неправильное питание (злоупотребление продуктами со слабительным эффектом, жирной пищей);
- дисбактериоз кишечника;
- заражение гельминтами;
- стресс, провоцирующий развитие синдрома раздраженной кишки (диарея не беспокоит человека во время сна, т.к. мышцы расслабляются);
- аллергия на продукты питания (может сопровождаться такими симптомами, как сыпь, покраснения на коже, зуд).
У мам, кормящих грудью, понос может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является изменение рациона питания, когда женщина вводит новые продукты, что может привести к непереносимости или аллергическим реакциям. Также причиной может быть стресс, который часто сопровождает материнство, а также инфекции, передающиеся через пищу или воду.
Врачи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на питание. Избегать следует острых, жирных и тяжелых для переваривания блюд. Важно поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости. Для лечения диареи можно использовать пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору кишечника. В некоторых случаях назначаются препараты, содержащие лоперамид, но их использование должно быть согласовано с врачом. Если понос продолжается более двух дней или сопровождается высокой температурой, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Опасность недуга в период лактации
Появление частого или жидкого стула у кормящей матери не считается показателем для прекращения лактации, т.к. явление может причинить вред женщине, а не ее ребенку. В основном болезнь, особенно если она инфекционной этиологии, передается только при нарушении правил личной гигиены, но не через вырабатываемую молочными железами жидкость.
Даже пищевое отравление не влияет на состав молока. Приостановить грудное вскармливание рекомендуется только в том случае, если врач выписал для лечения диареи медпрепараты, несовместимые с кормлением крохи.
Справка. Многие народные средства и лекарства от поноса не влияют на состав грудного молока и здоровье ребенка.
Для того, чтобы вырабатывать молоко в необходимом количестве, женщине нужно правильно питаться и как можно больше отдыхать, однако появление диареи может ухудшить процесс лактации. Редкие позывы к дефекации не навредят маме, а более частый стул, в т.ч. и хронический понос, может стать причиной обезвоживания, утраты организмом полезных элементов и витаминов.
В результате потери более 10% жидкости, у человека начинаются серьезные расстройства, сопровождаемые истощением, вялостью, значительной потерей веса и слабостью. Кроме того, из-за обезвоживания страдает сердечнососудистая система и нарушается работа внутренних органов. Недостаток пищи сказывается на качестве молока и ребенок может не наедаться.
Испражнения с примесью крови или слизью является показателем к незамедлительной госпитализации больного. В данном случае лечение в домашних условиях опасно для здоровья.
Также обратиться к специалисту нужно, если понос не прекращается на протяжении минимум 3- дней.
Чем лечить понос у мамы при ГВ?
В большинстве случаев справиться с недугом можно самостоятельно, в домашних условиях, если у женщины крепкий иммунитет. Основные меры лечения заключаются в следующем:
- Приеме сорбентов (активированного угля).
- Промывании желудка слабым раствором марганцовки или кипяченой водой.
- Очищении кишечника при помощи клизмы.
Все это поможет вылечить пищевое отравление в течение 3-5 дней. Терапия лекарственными препаратами должна осуществляться только после консультации со специалистом и под его контролем.
При диарее, возникшей в результате пищевой аллергии, важно исключить из рациона аллерген и принять антигистаминные препараты.
Мамы, кормящие грудью, иногда сталкиваются с неприятной проблемой — диареей. Причины могут быть разнообразными: от изменений в рационе до стресса или инфекций. Некоторые женщины отмечают, что определенные продукты, такие как молочные изделия или острые блюда, могут вызывать расстройства пищеварения. Важно помнить, что во время грудного вскармливания организм матери становится более чувствительным к различным веществам.
Чтобы справиться с диареей, рекомендуется увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно использовать рисовый отвар или бананы, которые помогают нормализовать стул. Также стоит обратить внимание на пробиотики, которые восстанавливают баланс кишечной микрофлоры. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются высокой температурой, важно обратиться к врачу. Правильное питание и забота о себе помогут маме быстрее восстановиться и продолжать радоваться общению с малышом.
Первая помощь
До приезда врача эксперты рекомендуют выпить большими глотками не менее 1 литра воды комнатной температуры, а затем надавить себе на корень языка, чтобы вызвать рвоту и таким образом очистить желудок от остатков вредной пищи. Процедура проделывается до тех пор, пока вода не станет чистой. Также
нужно принять активированный уголь
Читайте также:
, поглощающий все токсические вещества (1 таблетка на 1 кг веса или 20-30 г в день).
Данное средство можно заменить другими безопасными при лактации препаратами (Сорбекс, Атоксил, Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум).
Чтобы обеспечить организм необходимым количеством жидкости и минеральными солями, можно приготовить раствор из 1 ч. л. соли, 1 л воды, 4-7 ч. л. сахара. Пить полученную смесь нужно после каждого испражнения (по 200-300 мл за 1 прием).
Важно: до оказания медицинской помощи соблюдать специальную диету и попытаться не паниковать, поскольку от состояния мамы будет зависеть спокойствие новорожденного.
Медикаменты
Лечение диареи медпрепаратами должен назначать только врач. Зачастую кормящим мамам выписывают прием сорбентов в виде порошков, которые разводятся в воде и принимаются за час до еды. С целью восстановления жидкости в организме, необходимо пить Регидрон (содержимое пакетика растворяется в воде и пьется на протяжении дня).
Существуют лекарства, негативным образом влияющие на состояние ребенка и процесс выработки молока. В данном случае не стоит полностью отказываться от лечения – достаточно перевести малыша на искусственное вскармливание и продолжать сцеживание для поддержания лактации. Через сутки после окончания курса приема препаратов кормление можно восстановить.
Некоторые препараты не требуют отказа от грудного вскармливания. Для совмещения терапии и лактации существуют специально разработанные схемы чередования кормлений и приема лекарств. Достаточно лишь тщательно изучить инструкцию и узнать период наибольшей концентрации вредных веществ в крови, затем прикладывать кроху к груди по истечению определенного интервала.
С грудным вскармливанием совместимы такие препараты:
- Курантил.
- Нетромицин.
- Алмагель.
- Гентамицин.
- Мезим.
- Эритромицин.
- Маалокс Фосфалюгель.
- антибиотики группы пенициллинов, цефалоспоринов (Цефазолин, Амоксициклин).
Противопоказаны при лактации Линкомицин, Левомицетин, Тетрациклин и антибиотики группы фторхинолов. Данные средства угнетают кроветворные функции костного мозга новорожденного, рост костей и хрящей, а некоторые из них даже способны спровоцировать появление аппластической анемии.
Рекомендация. Ускорить процесс лечения можно с помощью приема пребиотиков и пробиотиков, восстанавливающих микрофлору кишечника.
Народные средства
Восстановить микрофлору кишечника и избавиться от диареи можно с помощью богатых на антиоксиданты и витамины лекарственных растений. За короткий срок времени их биологически активные натуральные компоненты нормализуют работу пищеварительного тракта, укрепят иммунитет, восстановят силы, снимут воспаление, помогут наладить стул.
Чаще всего в народной медицине используют такие рецепты при диарее:
| Составляющие | Способ приготовления | Кратность приема |
| кора дуба | 1 ст. л. сухой коры кипятить на протяжении 10 минут в 300 мл воды, процедить и охладить. Также можно основное составляющее залить кипятком и настаивать на водяной бане 15-20 минут. | по 1 ст. л. 3 раза в сутки или по 100 мл утром и вечером |
| ягоды черемухи | 1 ст. л. спелых ягод залить 1 ст. крутого кипятка. Настоять на протяжении 30 мин. и процедить | 2-3 раза в сутки по 0,5 ст. |
| гранатовые корки | измельчить очищенные от белой мякоти корки, залить их 250 мл кипятка, настаивать, пока вода не окрасится | 1 ст. в день (за 1 прием) |
| отвар риса | варить на протяжении 40 минут (на медленном огне) 2 ч. л. шлифованного, предварительно промытого риса в 500 мл воды. Охладить и процедить | по ¼ ст. через каждые 2-3 часа |
Также эффективно воздействуют на состояние здоровья густой кисель, сваренный на крахмале, и настой перечной мяты.
Важно! Эксперты советуют не злоупотреблять вышеперечисленными рецептами народной медицины во избежание появления запоров.
Диета
Чтобы избавиться от недуга, кормящая мама должна наладить свое питание.
Из рациона нужно исключить вредные напитки и продукты. Лучше всего кушать вареные/тушеные блюда, овощные бульоны и супы, каши без масла, кефиры/йогурты (с бифидобактериями), подсушенный хлеб, пить крепкий черный чай без сахара.
Также разрешается есть (в небольших количествах) отварное мясо и нежирную рыбу. Продукты должны быть легкоусвояемыми, обладать закрепляющим эффектом. Желательно отдать предпочтение рису, сваренным вкрутую яйцам, несладким сухарикам (без добавок).
Из рациона важно исключить:
- свежие овощи и фрукты;
- соленую и острую пищу;
- газированные и сладкие напитки;
- свежее молоко;
- продукты, оказывающие легкий слабительный эффект (чернослив, свекла, отруби);
- жареные или запеченные в духовке блюда.
Профилактика
С наступлением летнего периода вероятность появления диареи возрастает, ведь в теплое время года опасные микроорганизмы намного быстрее размножаются и развиваются. Чтобы предотвратить недуг, нужно уделить время таким мерам предосторожности:
- Регулярно мыть руки горячей мыльной водой после игры с домашними питомцами, посещения туалета, магазинов, проведения работ на садово-огородном участке. Также с чистыми руками нужно приступать к трапезе.
- Подвергать термической обработке сырые продукты питания (яйца, молоко).
- Тщательно мыть и обдавать кипятком свежие фрукты и овощи.
- Оптимально проваривать или прожаривать мясо, рыбу.
- Отказаться от плохо обработанных или сырых морских продуктов.
- Хранить еду только в чистых закрытых емкостях, в холодильнике.
- Не употреблять в пищу продукты с истекшим сроком годности.
- Воздержаться от покупки готовых блюд в кафе, буфетах, на рынках и у уличных торговцев.
- Не хранить готовые блюда рядом с сырыми продуктами.
В целях профилактики важно пить только качественную питьевую воду (бутылированную или очищенную). В случае возникновения сомнений, лучше прокипятить ее. Понос доставляет кормящей маме неприятности, однако не стоит волноваться и прекращать лактацию. Желательно своевременно обратиться к доктору, который поможет разобраться в симптоматике и назначить правильное лечение.
Вопрос-ответ
Что можно пить от диареи при кормлении грудью?
Альфа нормикс (0)Гидрасек (0)Имодиум (0)Ксифаксан (0)Лопедиум (0)Лоперамид (0)Лофлатил (0)Фталазол (0)Ещё
В чем разница между поносом и диареей?
Понос (научное название диарея) – это патологическое состояние, при котором наблюдается учащенная дефекация, а стул становится разжиженным (от кашицеобразного до водянистого). Стул может содержать частицы слизи, гноя, непереваренную пищу и даже кровь, обладать резким запахом и непривычным цветом.
Что кушать маме чтобы у ребенка не было поноса?
Если у ребенка водянистый стул в большом объеме, то можно есть каши, сваренные на воде (рисовую, гречневую, кукурузную) или детские сухие каши без молока, подсушенный белый хлеб. Каши лучше измельчать или варить до консистенции размазни. Такую строгую диету нужно соблюдать в первые 1-2 дня недомогания.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. При грудном вскармливании важно следить за тем, что вы едите. Избегайте продуктов, которые могут вызвать расстройства пищеварения, таких как острые, жирные или сильно сладкие блюда. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье кишечника.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество жидкости. Диарея может привести к обезвоживанию, поэтому важно поддерживать водный баланс. Пейте чистую воду, травяные чаи или специальные растворы для регидратации, чтобы восполнить потерю жидкости и электролитов.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, если диарея не проходит. Если понос продолжается более 24 часов или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная боль в животе или кровь в стуле, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить более серьезные проблемы со здоровьем.
СОВЕТ №4
Попробуйте пробиотики. Пробиотики могут помочь восстановить баланс кишечной флоры и улучшить пищеварение. Обсудите с врачом возможность добавления пробиотиков в ваш рацион, чтобы поддержать здоровье кишечника во время грудного вскармливания.
