По поводу сроков введения прикорма среди врачей до сих пор имеют место споры. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев, но большинство медиков советуют начинать с 4,5 — 5 месяцев в том случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.
Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты можно вводить в рацион первыми, а какие наоборот запрещены для прикорма пятимесячного ребенка.
Зачем это нужно?
Адаптированные молочные смеси в своем составе содержат нужный набор микроэлементов, которые необходимы малышу для оптимального развития.
Но с каждым новым месяцем жизни ребенка эта потребность возрастает, и после пяти месяцев смесь уже не может восполнять в полной мере недостаток таких веществ, как железо, кальций и других. Этот факт и является прямым показанием к введению прикорма с пятимесячного возраста.
С введением новой пищи восполняется потребность в питательных веществах, которые нужны ребенку для оптимального роста и увеличения двигательной активности. Также улучшается работа желудочно—кишечного тракта, что очень хорошо для малышей, страдающих частыми запорами. Развивается навык жевания, который к этому времени уже начал формироваться.
Врачи рекомендуют начинать вводить прикорм в возрасте 5 месяцев для детей на искусственном вскармливании, чтобы обеспечить их полноценное развитие и здоровье. Важно помнить, что прикорм должен быть введен постепенно. Первые продукты должны быть однокомпонентными, например, овощные пюре или безмолочные каши. Это позволит выявить возможные аллергические реакции. Начинать стоит с небольших порций, постепенно увеличивая их до 150-200 граммов в день.
Специалисты советуют обращать внимание на консистенцию и текстуру пищи, чтобы она была мягкой и легко усваивалась. Также важно следить за реакцией малыша на новые продукты: если появляются высыпания или расстройства пищеварения, стоит временно исключить новый продукт и проконсультироваться с педиатром. Вводя прикорм, необходимо продолжать кормление смесью, чтобы обеспечить необходимое количество питательных веществ. Правильный подход к прикорму поможет малышу расти крепким и здоровым.
Какие продукты ввести первыми?
Самый главный вопрос — это с чего начать: с овощей, каш или фруктов? Если малыш имеет хотя бы незначительный недобор в весе, то лучше будет сначала вводить каши.
Важно! Сначала вводим безглютеновые злаки! Глютен (содержится в овсяной и манной крупе) может вызвать у малыша очень сильную аллергическую реакцию и вздутие живота.
Начинаем прикорм с рисовой, кукурузной и гречневой каш. Проще всего купить коробочную и разводить кипяченой водой. Сперва вводим безмолочную, так как это наименьшая нагрузка на пищеварительную систему малыша.
Первую неделю, по чуть-чуть увеличивая количество с одной ложки до нужной порции, даём кашу одного вида, лучше всего начать с гречневой. А уже потом постепенно вводим остальные злаки в рацион крохи.
Если у малыша наблюдается избыточный вес и проблемы со стулом, то начинаем прикорм с овощей. Также начинать с овощей врачи рекомендуют и малышам, полностью здоровым и без отклонений в весе.
Не с фруктов и соков, как могут порекомендовать наши бабушки и некоторые педиатры «старой закалки», а именно с овощей. Конечно, после сладкой вкусной смеси овощное пюре может показаться малышу отвратительным, но маме в этом случае необходимо набраться терпения.
Если ребенок не понимает, что это такое некрасивое и зелёное мама ему пытается дать поесть, и отчаянно пытается это выплюнуть, то не стоит отчаиваться.
Предлагать следует не один раз, а 10-12 минимум, и только если малыш все это время упорно отказывается кушать этот овощ, предлагать новый.
Многие родители, если малыш не принял тот или иной овощ, переходят на каши. Это большая ошибка, и не стоит этого делать, так как есть вероятность того, что впредь ребенок вообще не станет есть овощи.
Начинаем введение овощного прикорма с менее аллергенных продуктов, таких как:
- кабачок;
- брокколи;
- цветная капуста и картофель.
Позднее пробуем морковь и свеклу.
Внимание! Овощи не смешиваем! Делать это можно только после того, как ребенок попробовал все виды.
Современная промышленность выпускает огромный ассортимент различных видов баночного пюре.
По консистенции такое пюре делится на:
- гомогенизированные (с 4,5 месяцев);
- пюреобразные (для детей 6-9 месяцев);
- крупноизмельченные (9-12 месяцев).
Производители зачастую добавляют немного соли при изготовлении консервов, поэтому самостоятельно досаливать пюре ребенку не нужно.
Если делать пюре самостоятельно, то для этого нужно отварить свежие или замороженные овощи в на пару или в кипящей воде, а потом измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера. Затем следует добавить туда немного растительного или сливочного масла для вкуса.
Схема введения новой пищи в рацион ребенка
| Продукты | Количество в день |
| Адаптированная молочная смесь | 400 мл |
| Овощное пюре | 120 г |
| Каша | 50-100 г |
| Фруктовое пюре | 30-40 г |
| Растительное масло | 1-3 мл |
| Сливочное масло | 1-4 г |
| Фруктовые соки | 50-60 мл |
Введение прикорма в 5 месяцев на искусственном вскармливании — важный этап в жизни малыша, и мнения родителей по этому поводу могут сильно различаться. Многие специалисты рекомендуют начинать с однокомпонентных овощных или фруктовых пюре, чтобы выявить возможные аллергические реакции. Например, кабачок или яблоко — отличные варианты для первого знакомства с новыми вкусами. Родители советуют вводить прикорм постепенно, начиная с одной чайной ложки и увеличивая порцию по мере привыкания малыша.
Важно также следить за реакцией ребенка: если появляются высыпания или расстройства пищеварения, стоит временно исключить новый продукт и проконсультироваться с педиатром. Не забывайте, что прикорм — это не замена молоку, а дополнение к нему, поэтому основное питание должно оставаться на первом месте. Регулярные консультации с врачом и внимательное отношение к потребностям малыша помогут обеспечить его здоровый рост и развитие.
Запрещенные продукты
Важно! Есть продукты, которые категорически запрещено употреблять в пищу ребенку пятимесячного возраста. Это рыба, мясо, творог и яйца.
Такая пища для крохи ещё очень тяжёлая и вводится только после 6-7 месяцев.
Таблица с почасовым меню на день
После введения всех разрешенных по возрасту продуктов, примерное почасовое меню первого прикорма пятимесячного малыша будет выглядеть следующим образом:
| Прием пищи | Продукты и блюда | Количество |
| 6.00 | Адаптированная молочная смесь | 150 мл |
| 10.00 | Каша | до 150 г |
| 14.00 | Овощное пюре с растительным маслом | до 120 г и 1 мл |
| 18.00 | Фруктовое пюре плюс докорм смесью | 30 г и до 100 мл |
| 22.00 | Адаптированная молочная смесь | 150 мл |
Советы родителям
Нередко малыша, который привык к смеси, пугает внешний вид, вкус и консистенция новой пищи, особенно если это овощное пюре.
В таком случае нужно развести его смесью, чтобы кроха смог хотя бы попробовать. Если все же ребенок продолжает выталкивать еду язычком и категорически отказывается ее глотать, то затею следует отложить на неделю минимум.
Предлагать прикорм малышу нужно, когда он проголодался. Тогда, возможно, он не сразу сообразит, что ему дали, и есть шанс, что ему новая пища придется по вкусу.
Заключение
В заключении этой статьи хочется пожелать молодым мамам терпения и делать все максимально осторожно. Пищеварительная система пятимесячного малыша ещё только развивается, и цель прикорма – не накормить, а познакомить с новой пищей и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.
Вопрос-ответ
Чем кормить ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании?
Основные правила введения прикорма Прикорм при искусственном вскармливании вводится так же, как и на других планах питания: Начинают обычно с овощей, также в 4-5 месяцев можно давать каши, с 6 месяцев ребенка приучают пить воду, соки, а мясные компоненты добавляют не ранее 9-месячного возраста.
Как вводить прикорм в 5 месяцев на ИВ?
Оптимальный первый прикорм при искусственном вскармливании – овощные пюре, они лучше всего усваиваются организмом. Хорошо начинать с кабачка, тыквы, брокколи, цветной капусты. Исключением является ситуация с дефицитом массы тела у ребенка: тогда прикорм начинают с безглютеновых каш, и только затем дают овощные пюре.
Как кормить ребенка в 5 месяцев с прикормом?
В 5 месяцев – овощи д. Первый прикорм, как правило, овощной и монокомпонентный. Он вводится во время обеда, после чего малыша нужно докормить молоком. Начинать можно с кабачка или цуккини, затем добавлять цветную капусту, брокколи, и в последнюю очередь тыкву и морковь.
Как готовить прикорм для 5 месячного ребенка?
Институте, что с 5 – 5, 5 месяцев грудному ребенку в прикорм нужно начинать давать зерновые каши. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% каши: 5 грамм молотой крупы на 100 мл воды. Затем каши варят уже более плотные: 10 грамм крупы на 100 мл воды.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте с однокомпонентных продуктов. Вводите прикорм постепенно, начиная с овощных или фруктовых пюре, таких как кабачок, морковь или яблоко. Это поможет вашему малышу привыкнуть к новым вкусам и упростит выявление возможных аллергий.
СОВЕТ №2
Следите за реакцией ребенка. После введения нового продукта наблюдайте за состоянием малыша в течение 3-5 дней. Если не возникнет аллергических реакций или проблем с пищеварением, можно продолжать вводить новые продукты.
СОВЕТ №3
Не забывайте о текстуре пищи. В 5 месяцев пища должна быть пюреобразной, чтобы малыш мог легко ее проглотить. Постепенно можно увеличивать текстуру, добавляя более крупные кусочки, когда ребенок научится жевать.
СОВЕТ №4
Соблюдайте режим кормления. Прикорм следует вводить между основными кормлениями, чтобы не перегружать желудок малыша. Это поможет ему лучше воспринимать новые продукты и обеспечит баланс между грудным молоком и прикормом.
