При рождении ребенка его родители начинают задумываться над тем, как улучшить рост организма. Массаж является отличным способом для стимулирования роста. Стоит отметить, что массаж является процедурой не только полезного характера, но и приятного.
Научно доказан тот факт, что малыши любят, когда кто-либо прикасается к их ступням и пяточкам. Но, сам процесс массажа не стоит осуществлять, как процедуру какого-то лечения, лучше всего преподнести этот процесс в качестве игривой манеры с ребенком. Все прекрасно знают, что если ребенок получает удовольствие во время занятия, то ему захочется этого массажа еще. как делать новорожденному при тонусе ножек
Польза процедуры для ног и всего организма младенца
Польза массажа ступней грудничков доказана врачами педиатрами. Все прекрасно знают о таких заболеваниях стопы, которые развиваются именно в детском возрасте, как плоскостопие и косолапость. Именно с такими недостатками призван бороться массаж различного действия.
Важно знать, что если ребенок имеет такие заболевания, то не стоит заниматься самолечением, необходимо предоставить лечение массажем опытному специалисту в своем деле.
В данном случае массаж и сопровождающие упражнения подбираются исключительно в зависимости от степени развития данной так называемой патологии. Также важную роль играет индивидуальные особенности того или иного ребенка.
У массажа есть профилактическая функция, которую могут осуществлять для своих детей непосредственно родители. Для этого необходимо обследоваться у детского врача и научиться элементарным приемам. Таким образом родители смогут самостоятельно массировать ноги ребенку. На сегодняшний деть
педиатры рекомендуют детям до одного года профилактический массаж в обязательном порядке
, ведь он помогает:
- повысить тонус мышц в ножках;
- укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка;
- предотвратить различные виды деформации ступни ребенка;
- улучшить кровообращению по всему организму.
Также не менее важен и тот фактор, что массаж для детской стопы улучшает работу всех внутренних органов и систем. Именно на подошве стопы находится большое количество нервных окончаний.
И в процессе воздействия на каждую из точек осуществляется стимулирование внутренних органов ребенка.
Массаж стоп новорожденному может стать полезной практикой для улучшения кровообращения и расслабления малыша. Врачи рекомендуют начинать с легких поглаживающих движений, чтобы привыкнуть к прикосновениям. Сначала следует аккуратно держать ножку ребенка одной рукой, а другой мягко поглаживать стопу, начиная от пальчиков и двигаясь к пятке. После этого можно осторожно массировать каждый пальчик, делая круговые движения.
Важно помнить, что массаж должен быть коротким — не более 5-10 минут, чтобы не утомить ребенка. Врачи советуют проводить процедуру в спокойной обстановке, когда малыш не голоден и не устал. Использование детского масла или крема поможет избежать трения и сделает массаж более комфортным. Также стоит обращать внимание на реакцию ребенка: если он начинает капризничать, лучше прекратить процедуру. Регулярные массажи могут способствовать развитию моторики и укреплению связок, но всегда стоит консультироваться с педиатром перед началом.
Противопоказания
Имеются временные и абсолютные противопоказания к проведению массажа стоп и ног грудничку. К временным противопоказаниям относят:
- повышенную температуру;
- рахит в стадии обострения;
- заболевания, сопровождающиеся ломкостью костей;
- повышенную восприимчивость кожи;
- беспокойство детей, плач, неготовность выполнять массаж;
- заболевания почек и печени;
- тяжелую форму гипотрофии (понижение веса);
- нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
- рвоту;
- заболевания кожи.
При болезнях органов сердечно-сосудистой и дыхательной системы вопрос о проведении массажа стоп у детей решает доктор.
Абсолютные противопоказания сопровождаются:
- раздражением кожи: сыпью, воспалениями, грибковыми поражениями;
- травмами: ожогами, сильными ушибами, вывихами, переломами;
- инфекционными заболеваниями;
- заболеваниями крови;
- опухолями.
Общие правила проведения в домашних условиях
Массаж является отчасти мануальной терапией, так как данная процедура направлена на контакт с телом и кожным покровом человека, в нашем случае с ребенком. Необходимо понимать разницу между детским организмом и организмом взрослого человека.
- При осуществлении массажа своими руками нужно понимать, что окостенение организма ребенка еще только начинается. Нельзя сдавливать и оказывать какое-либо сильное воздействие. Абсолютно все прикосновения должны быть максимально аккуратными и легкими.
- Специалисты в области педиатрии советуют начинать делать профилактический массаж нижней части ножек новорожденного уже со второго месяца жизни. На первых этапах проведения массажа используются легкие поглаживания ступней ребенка. Этот период является адаптацией для ребенка и он привыкает к данной процедуре. Занятие такого типа продолжается лишь пару минут.
- В четыре-пять месяцев к процедуре добавляются легкие надавливания, но необходимо помнить, что они должны быть деликатными. Такое нововведение ведет к тому, что кровообращение в организме улучшается. Этот возраст также позволяет увеличить время, выделенное на процедуру. Еще рекомендуется при проведении массажа рассказывать какую-то добрую сказку.
- С достижением ребенка возраста восьми-девяти месяцев добавляются новые упражнения. Теперь это легкое покручивание пальчиков. Массаж в таком возрасте направлен в первую очередь на подготовку детей к становлению на ноги. Само собой увеличивается и время упражнения. Длительность времени достигает десяти минут.
- При достижении ребенка одного года длительность массажа соответственно повышается. Уже к таком возрасту нога у ребенка увеличивается в своих размерах. За счет этого предоставляется возможность осуществлять массаж отдельными зонами, а не сразу всю ногу.
Очень важно оказывать воздействие на пяточки ребенка и на своды стоп. На таком этапе можно осуществлять постукивание ступней и переходить на обработку сухожилья.
Также уже можно применять в легком виде растирания и разминания.
Читайте также:
Массаж стоп новорожденному — это не только способ расслабления, но и важная часть ухода за малышом. Многие родители отмечают, что такая процедура помогает улучшить кровообращение и способствует развитию моторики. Врачи рекомендуют начинать с легких поглаживаний, постепенно увеличивая интенсивность. Важно использовать мягкие масла или кремы, чтобы избежать раздражения кожи.
Сначала следует аккуратно погладить стопы, затем можно переходить к легким нажатиям на пальцы и подошвы. Рекомендуется делать массаж в спокойной обстановке, когда ребенок расслаблен. Специалисты подчеркивают, что продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут. Регулярные занятия помогут укрепить связь между родителями и малышом, а также подарят ему ощущение заботы и любви.
Как делать – пошаговая инструкция
При гипертонусе ножек у новорожденного
Зачастую
у новорожденных детей наблюдается так называемый гипертонус мышц
. Это ведет, прежде всего, к тому, что ребенок не может развести ноги в области бедер и ноги скрещиваются при поднятии ребенка. Если применить массаж в данном случае, то мышцы разогреются и расслабятся.
Массаж ног:
- ребенок лежит на спине, а ножки направлены непосредственно к вам;
- нужно взять за стопу ребенка, ножку слегка приподнять и согнуть;
- поглаживание проводить от пальчиков к тазобедренному суставу;
- через несколько дней можно приступать к растирающим процедурам.
Массаж стоп малыша: тихонько большим пальцем надавить на подошву, от пальцев к пятке. В результате кроха будет разгибать пальчики ног.
Расслабляющий
Расслабляющий массаж для стопы производится следующим образом:
- взять стопу ребенка таким образом, чтобы ваш большой палец разместился на центре подошвы, остальные пальцы – непосредственно на тыльной стороне стопы;
- совершать спиралевидные растирания, направляясь от центра стопы.
Общеукрепляющий
Общеукрепляющий массаж для ног новорожденного заключается в следующем:
- Легкие поглаживания ног начинаются со стоп и передвигаются до бедер. По несколько движений – на каждую из ног, начиная снизу вверх.
- Затем переходят к растиранию сомкнутыми в кольцо пальцами. Нога обхватывается большим и указательным пальцами обеих рук. Кручения каждой ладонью необходимо выполнять равномерными перемещениями до коленки. Невозможно трогать ямочку, что пребывает под коленкой. Если возникнет легкая краснота, занятие заканчивают.
- Внешняя часть ноги растирается подушечками пальцев.
С 4 месяцев присоединяется разминание мышц ног:
- ножка обхватывается ладошками таким образом, что ладошка одной руки находится на внутренней стороне голени, иная снаружи;
- перекатывая ножку ребенка, двигаться необходимо снизу вверх;
- заканчивается массаж ног поглаживающими движениями.
С помощью специального коврика
Для проведения массажа можно использовать различные коврики напольного типа
. Такие коврики разработаны специально для детей с целью их оздоровления. Важно, такие коврики подходят лишь для тех детей, которые уже потихоньку начинают ходить, это возраст ближе к году и более.
Процесс осуществления массажа с помощью такого оборудования простой. Ребенок должен ходить по данному ковру, а он в свою очередь сам оказывает различные положительные воздействия на организм ребенка. Коврики достаточно индивидуальные и могут быть выполнены в форме:
- животного;
- морских созданий;
- фруктов и другой пищи.
Можно сопровождать процедуру массажа на коврике различными сказками или же игрой с ребенком. Врачи настаивают на массаже ступней ребенка до годика, но после этого возраста также важно проводить массаж.
Советы и рекомендации
Врачи педиатры рекомендуют всем родителям не тянуть с проведением массажа для детей. Важно начать такие процедуры в возрасте одного — двух месяцев и продолжать их регулярно, постепенно повышая темп, ритм и сложность. Также не менее важно и качество осуществления массажа. Это в большей мере зависит от настроения ребенка.
ВАЖНО! Нельзя, чтобы ребенок плакал во время занятия. Это оказывает влияние на психику и массаж будет связан с негативными эмоциями.
Заключение
В статье мы рассмотрели, как делать массаж новорожденному при тонусе ног, а также общеукрепляющий массаж грудничку и другие виды этой процедуры. Каждый родитель желает лишь самого хорошего для своего ребенка. Массаж — это первоначальный этап для развития опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета ребенка. Начиная его на ранних стадиях, вы сможете добиться положительных результатов в будущем, что не менее важно.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж грудничку самому?
Массаж детям грудного возраста можно делать самим хоть каждый день. Такой массаж следует делать в одно и тоже время в первой половине дня, или вечером перед купанием. Массаж нужно делать в хорошо проветренной комнате при температуре 20-22 градуса по Цельсию, положив ребенка на стол с чистой мягкой пеленкой.
-
Читайте также:
Можно ли делать массаж грудничку без назначения врача?
Профилактический массаж показан для здорового развития всем младенцам, делать его родители могут самостоятельно, без прохождения предварительной подготовки. Для проведения курса лечебных процедур лучше приглашать опытного специалиста.
Как правильно сделать массаж стоп?
Алгоритм проведения классического массажа: после ступню растирают ладонями рук или фалангами пальцев, массирование пяточек проходит два этапа. Круговые и перекрестные движения с пощипыванием, плавно переходят в надавливание, нажимы и прокручивания, заканчивают легкими вибрациями по всей стопе.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач сможет дать рекомендации, учитывая индивидуальные особенности вашего малыша и его здоровье.
СОВЕТ №2
Создайте комфортную атмосферу для массажа. Убедитесь, что в комнате тепло и тихо, а также используйте мягкое освещение. Это поможет вашему ребенку расслабиться и насладиться процедурой.
СОВЕТ №3
Используйте специальные масла или кремы для массажа, чтобы избежать трения и сделать процедуру более приятной. Выбирайте гипоаллергенные продукты, чтобы не вызвать раздражение кожи малыша.
СОВЕТ №4
Начинайте массаж с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность. Обратите внимание на реакцию ребенка: если он начинает капризничать, лучше сделать перерыв или завершить процедуру.
