Компрессионные чулки при беременности: как правильно надеть, как носить и каким образом ухаживать?

Во время беременности ноги женщины испытывают дополнительные нагрузки и часто начинают проявляться хронические проблемы или скрытые заболевания.

Среди них варикоз, отечность и постоянная усталость. Как бороться с этими проблемами и зачем врач назначает носить компрессионные чулки и колготки?

Эта статья расскажет о том, какую пользу приносит утягивающее белье будущим мамам и как его правильно одевать беременным. Также вы узнаете, как нужно носить такое белье и каким образом за ним следует ухаживать.

Можно ли их использовать?

Носить компрессионные чулки и колготки во время беременности не только можно, но и нужно. Врачи рекомендуют делать это всем женщинам начиная с первого триместра, независимо от наличия явных признаков варикозного расширения вен. Это помогает снизить нагрузку на ноги во время вынашивания ребенка, а также препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Внимание! Врачи назначают носить компрессионное белье женщинам не только во время беременности, но и сразу после родов.

Специализированное белье назначают при:

• ощущении усталости в ногах и болей;
• возникновении отеков ног и судорог;
• варикозном расширении вен;
• тромбофлебитах;
• сосудистых звездочках на ногах.

Утягивающие колготки и чулки оказывают постоянное давление на поверхность ноги и защищают вены от расширения. Из-за этого кровь активно циркулирует и улучшается снабжение тканей кислородом.

Далее информативное видео про необходимость ношения компрессионного белья во время беременности:

Врачи отмечают, что компрессионные чулки являются важным средством профилактики и лечения варикозного расширения вен у беременных женщин. Правильный способ надевания чулок заключается в том, чтобы начинать с пальцев ног, постепенно поднимаясь к бедрам, при этом избегая перекручивания или складок. Носить чулки рекомендуется в течение всего дня, особенно во время длительных прогулок или стоячей работы. Важно помнить, что чулки следует снимать на ночь, чтобы дать коже отдохнуть. Уход за компрессионными чулками также имеет значение: их следует стирать вручную в теплой воде с мягким моющим средством, избегая отжима и сушки на прямых солнечных лучах. Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить максимальную эффективность и комфорт при использовании чулок.

Как надеть чулки?

Пошаговая инструкция надевания компрессионных чулок:

1. Необходимо вывернуть изделие наизнанку от верха до пятки, без носочной части.
2. Двумя руками носочная часть надевается на стопу.
3. Чулок аккуратно натягивается на пятку. Следует убедиться, что пяточная зона попала туда, куда нужно.
4. Чулок по всей длине расправляется вдоль ноги.
5. Если в процессе на изделии появились складки, их надо расправить.
6. Процесс повторяется со второй ногой.

Важно! Правильно надетые компрессионные чулки не должны морщиться и быть перекрученными.

При высокой компрессии надеть чулок может быть не так просто, как кажется. Для этого существуют специальные приспособления, которые можно купить в ортопедических магазинах и аптеках. В домашних условиях надеть чулок на ногу помогут резиновые хозяйственные перчатки. Если кожа ног влажная, следует применить тальк.

Далее наглядное видео о том, как надевать компрессионные чулки:

Как надевать колготки для беременных?

Колготки одеваются по тому же принципу что и чулки, однако, сделать это может быть немного сложнее, особенно на поздних сроках беременности. Если женщине тяжело надевать колготки самостоятельно, ей следует попросить помощи у близких.

Пошаговая инструкция надевания компрессионных колготок:

1. Изделие выворачивается наизнанку за исключением носочных частей.
2. Правая носочная часть надевается на правую стопу.
3. Изделие аккуратно натягивается на пятку.
4. Затем, правый чулок колготок расправляется по всей длине ноги до уровня бедра.
5. Предыдущие действия повторяются с левой ногой.
6. Так как верхняя часть колготок не обладает компрессионным свойством, надевается она так же, как и обычное трикотажное изделие.
7. Если на колготках появились складки, их надо тщательно расправить.

Некоторые колготки совмещают в себе дополнительный бандаж для поддержания живота беременной женщины. В таком случае особое внимание также следует уделить его правильному расположению в области талии.

Компрессионные чулки становятся все более популярными среди беременных женщин, и это неудивительно. Многие отмечают, что они помогают снизить отечность и усталость ног, что особенно важно в период ожидания малыша. Правильное ношение чулок начинается с выбора подходящего размера и степени компрессии. Их следует надевать утром, когда ноги еще не отекли, начиная с пальцев и постепенно поднимаясь вверх. Важно следить за тем, чтобы чулки не сжимали слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение.

Уход за компрессионными чулками также играет важную роль. Рекомендуется стирать их вручную в теплой воде с мягким моющим средством и избегать отжима в стиральной машине. Правильный уход поможет продлить срок службы изделия и сохранить его эффективность. Женщины, использующие компрессионные чулки, часто отмечают улучшение самочувствия и легкость в ногах, что делает их незаменимым аксессуаром в период беременности.

Как правильно носить их?

Надевать лечебный трикотаж надо утром каждого дня и снимать вечером, перед сном, если других предписаний от врача нет. Круглосуточно носят только специальное послеоперационное белье.

При необходимости носить его надо в течение всех 9 месяцев до самых родов, а также какое-то время после них. Если врач назначает компрессионные чулки или колготки в качестве профилактики усталости и отеков, то надевать их можно только во время повышенных нагрузок на ноги, например, долгой продолжительной ходьбы или во время стоячей работы.

Носить компрессионный трикотаж можно вместо обычных чулок и колготок, ведь они практически не имеют противопоказаний. Необязательно надевать изделия под брюки или джинсы – сегодня в магазинах богатый выбор компрессионного белья с привлекательным внешним видом.

В летний период беременной женщине не стоит отказываться от лечебного белья, ведь жара – провокатор дополнительного расширения сосудов. При ощущении дискомфорта можно заменить плотный трикотаж на компрессионные чулки первого класса компрессии или на профилактические, так как они менее плотные и в них не так жарко.

Для того чтобы снять компрессионный трикотаж надо потянуть изделие вниз, постепенно выворачивая его наизнанку.

Как ухаживать за таким бельём?

Такому белью необходимо регулярная стирка. В процессе носки ткань слегка растягивается, а стирка восстанавливает первоначальные свойства. К тому же это необходимо для очистки ткани от грязи, пота и нанесенных под белье косметических средств. Условия для стирки:

• температура воды должна быть не больше 40 градусов;
• разрешено использовать только мягкие моющие средства;
• стирать можно либо вручную, либо в стиральной машине на режиме «деликатной стирки»;
• изделие необходимо хорошо прополоскать в прохладной воде;
• грубый ручной отжим или машинный на высоких оборотах запрещен;
• сушить чулки и колготки надо в горизонтальном положении.

Стирать компрессионное белье надо после каждого использования, поэтому рекомендуется иметь сразу две и более пар чулок и колготок.

Большинство чулок и колготок служат 6 месяцев. По прошествии этого времени они теряют свои компрессионные свойства и изделие надо заменить.

Чтобы белье не потеряло своих свойств, хранить его надо в сухом месте при комнатной температуре, защищая от резких перепадов температур. Силиконовую резинку на чулках следует максимально беречь от контакта с водой. Это приведет к потере ее фиксирующих свойств. Очищение лучше проводить с помощью ватного диска, пропитанного спиртосодержащей жидкостью.

Полезное видео

Далее информативное видео про компрессионное белье:

Заключение

Компрессионное белье во время беременности поможет уберечь будущую маму от таких заболеваний, как варикоз, отечность и повышенная усталость. Подбирать лечебный трикотаж должен врач, так как чулки и колготки имеют разную степень компрессии, которая назначается в зависимости от показаний.

Важно правильно надевать белье и правильно его снимать. Это поможет избежать порчи и потери свойств у трикотажа. Менять изделие надо через 6 месяцев, так как оно постепенно теряет свои свойства. Современные женщины предпочитают даже рожать в таких чулках, чтобы избежать появления заболеваний вен во время родовой нагрузки.

Вопрос-ответ

Сколько часов в день можно носить компрессионные чулки при беременности?

Сколько носить чулки для беременных Компрессионный трикотаж надевают сразу после пробуждения и носят на протяжении всего дня.

Сколько нужно лежать перед тем как надеть компрессионные чулки?

При этом важно правильно надеть чулки. Это делается утром, не вставая с постели, пока на ногах еще не появились отеки. Если утром нет возможности выполнить эту процедуру, то перед надеванием чулок, нужно полежать 10-15 минут приподняв ноги. Компрессионные чулки можно снимать на ночь.

Кому нельзя носить компрессионные чулки?

Среди абсолютных противопоказаний, при которых категорически запрещено применение корректирующих чулок и колготок: Хронические расстройства артерий нижних конечностей, Аортоартериит, атеросклероз, Облитерирующий тромбангиит.

Сколько часов в день нужно носить компрессионные чулки?

Компрессионные чулки носят 5-8 часов в день и снимают перед сном. Снимайте трикотаж перед душем или бассейном — его можно будет надеть обратно, когда ноги полностью высохнут. В течение дня вы можете проводить полчаса или час без чулок, например, если нужно срочно их постирать или поменять.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как надеть компрессионные чулки, убедитесь, что вы выбрали правильный размер и уровень компрессии. Лучше всего проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы подобрать чулки, которые обеспечат максимальную поддержку и комфорт.

СОВЕТ №2

Надевайте компрессионные чулки утром, сразу после пробуждения, когда ноги еще не отекли. Это поможет обеспечить правильное распределение давления и максимальную эффективность чулок в течение дня.

СОВЕТ №3

Ухаживайте за компрессионными чулками, следуя рекомендациям на ярлыке. Обычно их следует стирать вручную в теплой воде с мягким моющим средством и сушить в горизонтальном положении, чтобы сохранить форму и эластичность материала.

СОВЕТ №4

Если вы чувствуете дискомфорт или у вас возникают вопросы по поводу ношения компрессионных чулок, не стесняйтесь обращаться к врачу. Он сможет дать рекомендации по корректировке ношения или предложить альтернативные варианты.