На заметку мамам! Подготовка груди к кормлению

По поводу подготовки к грудному вскармливанию до сих пор существует очень много мифов. Некоторые из них поддерживают даже врачи «старой формации».

Чтобы понять, какие из них имеют под собой основание, достаточно немного разобраться в физиологических процессах, происходящих в организме беременной и кормящей женщины, и подключить логику. В статье расскажем об основных моментах, на которые надо обратить внимание будущей маме, готовящейся к грудному вскармливанию малыша.

Нужно ли готовиться к вскармливанию?

Организм здоровой женщины устроен таким образом, чтобы во время беременности оптимально подготовиться к кормлению грудью.

Справка. Жировая ткань в груди постепенно заменяется железистой, в которой и будет вырабатываться молоко. Первые капли молозива могут выделяться из сосков уже в начале беременности.

Все эти процессы не требуют какого-либо специального вмешательства. Подготовка груди в основном сводится к общеоздоравливающим процедурам:

1. Закаливание груди. Начиная с 5 – 15 минут и до получаса находиться дома с обнажённой грудью. Летом, если есть такая возможность (например, свой дом с участком), можно проводить процедуры и на улице, только не под прямыми солнечными лучами.
2. Омывание водой контрастной температуры. Лучше делать это с помощью душа, добавив лёгкий массаж грудных желёз струёй воды. Главное, без экстрима. Избегайте неприятных ощущений.
3. Очень полезны как для груди, так и для всего организма беременной женщины плавание в бассейне, посещения бани, умеренная физическая нагрузка (в том числе упражнения на грудные мышцы), ванны с морской солью. Все эти процедуры, помимо общего благотворного воздействия, укрепляют кожу и мышечно-связочный аппарат груди.
4. Можно использовать специальные кремы для повышениея эластичности кожи и предотвращения растяжек. Используйте косметику известных фирм, предназначенную именно для беременных женщин.
5. Можно использовать кунжутное, оливковое масла. Только, в отличие от крема, использовать масло лучше перед принятием душа, так как оно плохо впитывается.
6. Если у вас во время беременности подтекает молозиво, можно подкладывать в бюстгальтер под соски специальные прокладки, чтобы не пачкать одежду.

Теперь коснёмся двух самых популярных поводов для беспокойства, связанных с подготовкой груди к кормлению.

Подготовка груди к кормлению – важный этап для каждой мамы. Врачи отмечают, что правильная подготовка может значительно облегчить процесс грудного вскармливания и снизить риск возникновения проблем. Специалисты рекомендуют начинать подготовку заранее, уделяя внимание уходу за кожей груди. Это включает в себя регулярное увлажнение, что помогает предотвратить трещины и сухость.

Также врачи советуют проводить массаж груди, что способствует улучшению кровообращения и повышению чувствительности сосков. Важно помнить о правильной технике прикладывания ребенка к груди, так как это влияет на эффективность кормления и комфорт матери. Наконец, консультация с консультантом по грудному вскармливанию может быть полезной для получения индивидуальных рекомендаций и уверенности в своих действиях. Подготовка груди – это не только физический, но и психологический процесс, который требует внимания и заботы.

Как ухаживать за грудью и подготовить грудь к кормлению.

Как правильно подготовиться в соответствии с формой и размером?

Вопреки до сих пор бытующим представлениям, размер груди никак не влияет на способность к грудному вскармливанию.Размер бюста зависит от количества жировой ткани в груди, а молоко вырабатывается железистой, которой в любой груди примерно одинаковое количество.

Обладательниц небольшой груди подстерегает другая проблема. Такая грудь при резком увеличении больше подвержена появлению растяжек.

Увеличивающаяся грудь любого размера во время беременности нуждается в адекватной поддержке. Бюстгальтер должен идеально подходить по размеру и форме. Лучше всего покупать специальные бесшовные бюстгальтеры из натуральных тканей, имеющие дополнительную поддержку снизу и широкие лямки. Такие бюстгальтеры могут трансформироваться в пределах нескольких размеров. А эта функция вам точно пригодится.

Что нужно знать о форме сосков?

Сразу нужно сказать, что опасения, что вы не сможете кормить ребёнка грудью с какой-либо формой сосков, не обоснованы. Втянутая или плоская форма сосков потребует, возможно, больше усилий в первые дни кормления. Но впоследствии ребёнок «рассосёт» сосок любой формы и приспособится.

• плоский сосок выглядит не выпуклым, а ровным, на одном уровне с ареолой;
• втянутый сосок посередине как будто образует ямку, напоминая по форме пупок.

Такая патология сосков может быть «настоящей» или «ложной». Настоящая хирургическая патология встречается довольно редко. Такой сосок называется «инвертированным». В подавляющем же большинстве случаев речь идёт о «скрывающемся» соске. Такой сосок при стимуляции или воздействии холодом будет вытягиваться, а потом снова как будто бы прятаться внутрь.

Совет. Чтобы проверить, какая у вас форма сосков, можно попытаться захватить сосок двумя пальцами и слегка помассировать. Либо провести по соску кубиком льда. В общем, вызвать эрекцию соска.

Если сосок в этом состоянии приподнимается над ареолой – это скрывающийся сосок. Вряд ли с ним возникнут какие-то проблемы. Если же сосок остаётся плоским или втягивается внутрь – с правильным прикладыванием малыша к груди, вероятно, придётся повозиться.

Многие считают, что такая форма сосков – повод запастись смесью и бутылочками. Но всё как раз наоборот. В этом случае соска ребёнку противопоказана. Поскольку прикладывание к груди сопряжено с определёнными сложностями, вероятность, что ребёнок предпочтёт груди бутылочку, гораздо выше. Поэтому лучше вообще не давать ему такой возможности. Через неделю или две ребёнок полностью приспособится к маминой груди. Нужно только верить в него и в себя.

Прикладывать ребёнка к груди с плоским или втянутым соском нужно так, чтобы ребёнок был расположен прямо перед грудью и не поворачивал голову.

Можно помочь ему захватить ареолу, слегка сжав её пальцами и вставив как можно глубже в раскрытый ротик малыша. При правильном прикладывании к груди ребёнок сжимает губами и надавливает язычком именно на ареолу, а не на сам сосок. Поэтому-то втянутая форма – не помеха для кормления.

Существуют также всякие приспособления для вытягивания соска. Они не обязательны, можно справиться и без всяких них. Но вы можете попробовать, не исключено, что вам они понравятся и будут кстати. Можно, например, «доставать» сосок из его укрытия непосредственно перед кормлением молокоотсосом. Есть также специальные корректоры формы соска, действующие по тому же принципу, что молокоотсос, например, у фирмы Avent. Или силиконовые накладки для формирования правильной формы соска, как у фирмы Medela.

Многие мамы отмечают, что подготовка груди к кормлению — это важный этап, который помогает избежать неприятностей в будущем. Женщины делятся своим опытом, рассказывая о том, как правильно ухаживать за грудью во время беременности. Некоторые рекомендуют использовать специальные кремы и масла для увлажнения кожи, чтобы предотвратить трещины и сухость. Другие советуют проводить легкий массаж, что способствует улучшению кровообращения и подготовке тканей к лактации.

Также часто упоминается важность консультаций с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, которые могут дать полезные советы и рекомендации. Мамы подчеркивают, что каждая грудь уникальна, и важно прислушиваться к своему организму. Подготовка груди — это не только физический, но и психологический процесс, который помогает настроиться на предстоящие изменения и радости материнства.

Как подготовить грудь к кормлению

Чего делать не стоит?

Вытягивать и массировать соски во время беременности с целью огрубить нежную кожу

. Стимуляция сосков может спровоцировать сокращения матки и привести к преждевременным родам. Кроме того, нежную кожу действительно можно повредить грубыми прикосновениями, а микротрещинки станут предпосылкой для последующего попадания инфекции.

Некоторые советуют с той же целью подкладывать в бюстгальтер грубую ткань, чтобы соски тёрлись об неё и «закалялись» — результат может быть аналогичный предыдущему пункту.

Встречается в сети рекомендация давать папе «рассасывать» грудь во время беременности. Это совершенно лишено смысла и может принести только вред.

1. Во-первых, опять же, воздействие на матку. Во время кормления ребёнка специфическая стимуляция сосков способствуют быстрому сокращению матки после родов. Подумайте, как организм должен воспринимать подобные сигналы до родов?
2. Кроме того, микрофлору ротика младенца никак нельзя сравнить с микрофлорой взрослого мужского рта. Не говоря уже о наличии полного набора зубов, строении челюстного аппарата и т.д.

Важно! Никаких специальных подготовительных мероприятий, кроме общеоздоровительных процедур, проводить не нужно. Здоровый образ жизни обеспечит наилучшие условия для того, чтобы природа сама позаботилась о грудном вскармливании. Чего не скажешь о сохранении формы груди, которая, прямо скажем, природу не сильно волнует.

Как сохранить естественную красоту бюста?

Самая главная рекомендация – естественное кормление. Это кормление по требованию и желательно в течение не менее полутора лет. В этом случае инволюция молочных желёз (замена железистой ткани жировой) произойдёт наиболее физиологичным образом, и грудь может стать даже чуть больше, чем была до кормления.

Что касается упругости, за неё в большей степени отвечает эластичность кожи и мышечный корсет, располагающийся под грудными железами. Первое во многом зависит от генетических факторов, но и регулярный уход за кожей вносит свой вклад. А второе полностью в ваших руках. Умеренные физические нагрузки через месяц – полтора после родов благоприятно сказываются на здоровье кормящей женщины.

Главный совет по подготовке к грудному вскармливанию — это ваш собственный настрой. Можно также заранее обзавестись контактами специалиста по грудному вскармливанию, который поддержит при возникновении сомнений, и в любом случае, будет ориентирован на то, чтобы помочь вам наладить и сохранить ГВ.

Полезное видео

Далее вы можете посмотреть видео о том, как подготовить грудь к ГВ:

https://youtube.com/watch?v=akhSujWLuMM%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как подготовить грудь к кормлению во время беременности?

Накладывание на область ореолы (околососковый кружок), специальных силиконовых колпачков, которые, имеют отверстие, в него вытягивается сосок. Носить такие колпачки рекомендуется 3–4 недели до родов, и за полчаса перед каждым кормлением в первые недели грудного вскармливания.

Нужно ли подготавливать грудь к кормлению?

В большинстве случаев не стоит специально готовить грудь к грудному вскармливанию. В народной среде подготовкой к кормлению считают закаливание сосков: грубая ткань в бюстгальтер или контрастный душ и прочее. Якобы, когда родится ребенок, это поможет избежать трещин.

Как понять что грудь готова к кормлению?

Ребенок обычно готов к кормлению грудью с самого рождения. Когда он захватывает грудь и начинает ритмично сосать, «включаются» клетки, вырабатывающие молоко, и запускается образование первого грудного молока — молозива.

Как правильно подготовить грудь к Сцеживанию?

Перед началом сцеживания примите теплый душ или ополосните грудь теплой водой. Делайте легкий массаж груди до и во время сцеживания. Не забывайте о комфорте – уютное кресло, аромасвечи, приглушенный свет помогут расслабиться и отдохнуть во время сцеживания.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом грудного вскармливания рекомендуется проводить регулярный массаж груди. Это поможет улучшить кровообращение, подготовить соски и увеличить приток молока. Массаж можно выполнять круговыми движениями, начиная от основания груди и двигаясь к соскам.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на гигиену сосков. Регулярно мойте грудь теплой водой, избегая использования мыла, которое может высушить кожу. После мытья можно использовать натуральные масла или кремы для увлажнения, чтобы предотвратить трещины и раздражение.

СОВЕТ №3

Начните подготовку груди заранее, начиная с 34-36 недели беременности. Это поможет вашему организму адаптироваться к изменениям и подготовить грудь к кормлению. Вы можете использовать специальные кремы или масла для ухода за кожей груди и сосками.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильной поддержке груди во время кормления. Используйте подушки для удобства и комфорта, чтобы избежать лишнего напряжения в руках и спине. Правильная позиция поможет вам и вашему ребенку легче наладить процесс кормления.