Период беременности – это прекрасное и счастливое время для будущей мамы, которое помимо радостных моментов наполнено массой забот. В первую очередь, большинство беременных женщин сталкиваются с отеками, тяжестью в ногах, варикозным расширении вен.
Многие специалисты рекомендуют в этот период носить специальное компрессионное белье. Как его правильно выбрать, на что необходимо при этом обращать внимание и как определить свой размер – расскажем далее в статье.
Требования к изделию
Если подробнее изучить вопрос необходимости компрессионных колготок или чулок для беременных, то не останется никаких сомнений в необходимости их использования. Они служат своеобразным каркасом для вен, на которые оказывается в этот период огромное давление. Каковы же требования к изделиям в этот период жизни женщины?
Рекомендация! Лучше всего иметь не одну пару колготок и чулок, должна быть смена.
- Натуральность материала, из которого выполнены колготки. Беременным вообще рекомендуется в этот период обращать внимания на натуральные ткани для одежды и т.д.
- Размер изделия. Очень важно, чтобы выбранная модель подходила под параметры женщины. Для этого существует специальная размерная сетка, в которой учитываются многие показатели.
- На этой продукции не должно быть швов. Если есть шов, то можно предположить, что это подделка и некачественное белье, которое не будет выполнять свою основную функцию.
- На белье должен быть знак стандарта RAL. Это является гарантом того, что изделие выполнено из безопасных материалов и будет оказывать лечебное действие.
- Цена изделия. Этот показатель не является обязательным требованием, однако, чаще всего качественное белье не может стоить дешево.
Врачи рекомендуют будущим мамам внимательно подходить к выбору компрессионных чулок и колготок. Прежде всего, важно учитывать степень компрессии, которая должна соответствовать индивидуальным потребностям. Специалисты советуют выбирать изделия с компрессией от 15 до 20 мм рт. ст. для профилактики варикозного расширения вен и отеков. Также стоит обратить внимание на размер и длину чулок, чтобы они плотно, но не слишком сильно облегали ноги. Врачи подчеркивают, что лучше выбирать изделия из натуральных и дышащих материалов, чтобы обеспечить комфорт в течение всего дня. Не менее важным является выбор моделей с удобным поясом, который не будет сдавливать живот. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы получить рекомендации, соответствующие конкретной ситуации.
Как правильно подобрать?
Прежде чем принять решение о покупке компрессионных колготок или чулок, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Только квалифицированный специалист – врач-флеболог – может правильно порекомендовать и подобрать белье, на которое должна обратить внимание беременная женщина. Несмотря на огромную пользу и необходимость в таких колготах, существует ряд ограничений и предосторожностей, которые необходимо учитывать.
Показания и противопоказания при беременности
Когда нельзя носить компрессионные колготы:
- При сердечной недостаточности.
- Если есть периферическая нейропатия.
- В случае, когда на коже ног есть гнойничковые образования.
- При заболевании ревматоидным артритом.
Справка! Если компрессионные колготы или чулки подобраны не по размеру, то лечебный эффект от их использования снижается.
Кому показаны к носке:
- женщинам, страдающим варикозным расширением вен;
- тем, у кого наблюдаются икроножные судороги;
- при частой усталости и отеках ног;
- при появлении сосудистых «звездочек».
Выбор компрессионных чулок и колготок для беременных — важный шаг для поддержания здоровья и комфорта. Многие женщины отмечают, что правильный выбор помогает справиться с отеками и усталостью ног. Рекомендуется обращать внимание на уровень компрессии: для профилактики подойдут изделия с низким уровнем, а для лечения варикозного расширения вен — с более высоким. Также стоит учитывать размер и материал: чулки должны плотно облегать ногу, но не сжимать. Женщины советуют примерять изделия в середине дня, когда ноги немного отекают. Не забывайте о дизайне — современные модели предлагают разнообразие цветов и узоров, что позволяет чувствовать себя стильно даже в период беременности.
Преимущества
В чем же преимущества ношения компрессионных колгот?
- Устранение отеков и предупреждение их появления.
- Профилактика появления судорог и тромбозов.
- Повышение тонуса венозных стенок.
- Профилактика венозного застоя в нижних конечностях.
Что лучше выбрать для здоровья и комфорта ног?
В этом вопросе каждая беременная женщина должна опираться на свои индивидуальные потребности. Все изделия имеют свои преимущества и недостатки, выбирает каждый сам.
Где покупать?
Будущая мама должна заботиться не только о здоровье малыша, который растет внутри нее, но и о своем. Приобретать компрессионные колготы, чулки или гольфы лучше всего в аптеке или специализированных магазинах. Широкий выбор компрессионного белья может отличаться дизайном, временем носки, ну и, конечно, ценой. Популярные бренды компрессионного белья: Интекс,Venoteks, Sigvaris, ORTO, Medi, Relaxsan. Выбрать есть из чего. Очень важно остановить свой выбор на белье подходящего размера.
Классы компрессии
Существует 4 класса компрессии, которая создается этим бельем на ноги:
- 1 класс компрессии. Давление, создаваемое на ноги такими колготами или чулками, не должно превышать 23 мм рт.ст. Это самая легкая форма, которая назначается большинству беременных женщин, которые страдают от усталости в ногах, незначительного отека и мелких капиллярных «звездочек».
- 2 класс компрессии. В этом случае давление уже увеличивается до 33 мм.рт.ст. Может быть использовано при варикозе средней степени тяжести и для лечения тромбофлебита. Показано к ношению несколько часов в день, обычно ближе к вечеру.
- 3 класс. Компрессия не должна превышать 45 мм. рт.ст. Необходимы при венозной недостаточности тяжелого течения. Рекомендуется носить целый день.
- 4 класс. Используется в крайне сложных случаях, когда необходимо устранить отеки и нарушение лимфотока. Компрессия в данном случае превышает 50 мм.рт.ст. Даже в ночное время колготы не стоит снимать.
Как определить размер?
Подобрать для себя правильный размер колгот можно с помощью существующей размерной таблицы. Для того чтобы выбрать свой размер, необходимо учитывать необходимо учитывать несколько показателей.
| Обмер | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL | |
| f | Обхват верхней части бедра см | 43-51 | 50-53 | 53-58 | 57-63 | 62-69 | 63-72 | 64-78 |
| d | Обхват посередине бедра см | 39-46 | 44-49 | 49-54 | 53-58 | 58-65 | 64-70 | 67-75 |
| c | Обхват под коленом см | 23-31 | 30-33 | 32-36 | 35-38 | 37-41 | 39-44 | 43-47 |
| b | Обхват икры голени в наибольшей окружности см | 29-32 | 31-34 | 33-37 | 36-39 | 38-43 | 40-45 | 44-49 |
| a | Обхват лодыжки см | 18-20 | 20-21 | 21-23 | 23-25 | 25-27 | 27-30 | 30-32 |
Высота а-с это гольфы, а-d чулки, a-f колготы.
Заключение
Справится с трудностями во время беременности помогают современные изобретения человечества. Одним из таких необходимых «помощников» для беременных женщин является компрессионное белье, которое помогает справиться с отечностью ног и варикозным расширением вен. Важно правильно выбрать для себя по размерам компрессионные колготы или чулки и тогда проблемы с венами будут не страшны.Заключение
Вопрос-ответ
Что лучше для беременных компрессионные чулки или колготки?
Чтобы предотвратить появление варикоза или предупредить его развитие во время беременности, гинекологи и флебологи советуют носить компрессионные чулки.
Какой класс компрессии выбрать беременным?
Компрессионный трикотаж стоит носить уже с 1 триместра. Обычно в начале беременности врач рекомендует ношение колготок 1-го класса компрессии, если ранее у женщины еще не было варикоза. Эти колготки оказывают минимальное давление и предназначены для профилактики или лечения легкой степени заболевания вен.
Что лучше носить компрессионные чулки или колготки?
Чулки доходят до середины бедра, хотя варикозное расширение вен может быть и в области паха. Тогда оптимальнее будет выбрать колготки. Поэтому прежде всего нужно пройти обследование нижних конечностей, чтобы определить какой высоты изделие нужно приобрести.
Как правильно выбрать компрессионные чулки для родов?
Чулки для родов подбираются по индивидуальным меркам ноги роженицы. Показатели снимаются в утренние часы, сразу после пробуждения, до появления возможных отёков. Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе компрессионных чулок и колготок для беременных обязательно обращайте внимание на уровень компрессии. Обычно для беременных рекомендуются изделия с компрессией от 15 до 20 мм рт. ст. Это обеспечит необходимую поддержку и поможет предотвратить отеки и варикозное расширение вен.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на размер и посадку чулок или колготок. Правильный размер очень важен для эффективной компрессии. Измерьте объем бедер, голени и длину ноги, чтобы выбрать подходящий размер согласно таблице размеров производителя.
СОВЕТ №3
Выбирайте изделия из качественных и дышащих материалов, таких как микрофибра или хлопок. Это обеспечит комфорт в течение всего дня и предотвратит раздражение кожи, особенно в жаркую погоду.
СОВЕТ №4
Не забывайте о времени ношения компрессионных чулок. Рекомендуется надевать их утром, когда ноги еще не отекли, и носить в течение всего дня. Также стоит проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальное время и продолжительность использования.
