В период беременности необходимо свести к минимуму потребление синтезированных лекарств и БАДов. По возможности находя их аналоги среди природных средств.
Ирга при правильном применении способна заменить многие аптечные препараты.
Общие сведения об ирге
Ирга обыкновенная распространена в Южной части России, средней полосе. Также, как садовое растение, культивируется и на Урале, и в части Сибири. Цвет ягод варьируется от тёмно-фиолетового до чёрного. Известна также под названиями: нуда, бушмала, каринка.
Родиной ирги считают Великобританию, где этот кустарник выращивался как декоративная живая изгородь. Однако британские хозяйки, а вслед за ними и весь мир оценили вкусовые качества ирги.
Существует масса рецептов заготовок этой ягоды. Ценна ирга тем, что при заготовке впрок практически не теряет своих пищевых и целебных свойств.
Уникальна ирга своим пищевым составом: белков и жиров нет, лишь углеводы, не более 12%. Богата пектинами, дубильными веществами, клетчаткой.
Ирга низкокалорийная ягода (примерно 45 ккал/100г).
Содержит витамины A, B, C, P. Из минеральных веществ наиболее значимы медь и кобальт. Пектины помогают нормализовать холестерин, выводят из организма вредные вещества вплоть до тяжёлых металлов.
Комплекс витаминов оказывает мощное иммуномодулирующее действие. Ирга обладает ярко выраженным эффектом снижения артериального давления.
Врачи отмечают, что ирга, благодаря своему богатому составу, может стать полезным дополнением к рациону беременных женщин. Ягоды ирги содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунной системы и поддержанию общего здоровья. Специалисты подчеркивают, что использование ирги может помочь в снижении уровня стресса и улучшении настроения, что особенно важно в период ожидания ребенка.
Кроме того, благодаря своим противовоспалительным свойствам, ирга может служить естественной альтернативой многим аптечным препаратам, которые не всегда безопасны для будущих мам. Однако врачи рекомендуют всегда консультироваться с медицинским специалистом перед введением новых продуктов в рацион, чтобы избежать возможных аллергических реакций и обеспечить безопасность как для матери, так и для ребенка.
Ирга во время беременности
Польза
Для снижения артериального давления. Приём препаратов против гипертонии во время беременности связан с большими рисками. Ирга (в виде отвара) помогает справиться с высоким давлением мягко, не нанося вреда ни маме, ни будущему малышу.
Как закрепляющее средство. Антидиарейные лекарства (например, на основе лоперамида) небезопасны в перинатальном периоде. Ягоды ирги решат эту деликатную проблему за счёт вяжущих и антибактериальных свойств.
Чтобы снизить вероятность варикозного расширения вен
, расшатываниясосудов, избежать тромбоза – частых проблем будущих мам, рекомендуется свежая ирга.
Полезна эта ягода беременным, продолжающим работать с компьютерной техникой, так как обладает свойством уменьшать последствия электромагнитного излучения.
При ангине, стоматите ирга отличная альтернатива антибиотикам. Используется отвар или сок для полосканий и приёма внутрь.
Природное успокоительное: таблетки и микстуры «от нервов» не лучший вариант для готовящихся к материнству. Ложка ирги с мёдом на ночь – природное седативное средство.
Чем полезен лимон при беременности? Ответ на вопрос ищите в этой статье.
Помогает ли Смекта от изжоги при беременности? Узнайте прямо сейчас!
Ирга, известная своими полезными свойствами, привлекает внимание будущих мам как натуральная альтернатива аптечным препаратам. Многие женщины отмечают, что ягоды ирги помогают укрепить иммунитет и повысить уровень витаминов в организме, что особенно важно в период беременности. Кроме того, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, ирга способствует улучшению общего самочувствия и снижению усталости. Некоторые мамы делятся опытом использования ирги для улучшения пищеварения и снижения отеков, что также может быть актуально в этот период. Однако важно помнить, что перед введением любых новых продуктов в рацион следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций.
Вред
Беременным, склонным к гипотонии (пониженному давлению) ирга противопоказана. Так как ягода снижает давление, и последствиями могут стать упадок сил, нарушение общего тонуса, даже потеря сознания.
Если будущая мама продолжает работу, и работа связана с концентрацией внимания: иргу употреблять не рекомендуется. Вообще, из-за седативного эффекта, эту ягоду лучше не есть в первой половине дня.
Также нужно учитывать закрепляющий эффект ирги, избегать её употребления при склонности к запорам.
Если предстоит операционное вмешательство, нужно помнить о том, что ирга уменьшает свёртываемость крови.
Способы употребления
Сок ирги
применяют для полосканий при лечении ангины, наружно – для лечения ран и ожогов, внутрь — для стимуляции ЖК тракта.
Ирга ягода не сочная, поэтому сок делают способом не традиционным: засыпают 2/3 меры ягоды небольшой частью сахара и ставят в холодильник. Через 4-5 дней сок можно использовать.
При гнойной ангине сок разводят тёплой водой в соотношении 1:1. Полученным раствором полощут горло 5-6 раз в сутки. Для наружного применения (ожоги, раны) прикладывают неразбавленным к месту поражения, смочив соком хлопчатобумажный тампон.
Для понижения артериального давления лучше брать отвар цветов ирги: 2 столовые ложки сухих цветков заварить двумя стаканами кипятка, укутать тканью, употреблять через несколько часов.
Примерная дозировка: 2 столовые ложки перед едой. Впрочем, горсть свежей ягоды также поможет нормализовать давление.
Как закрепляющее средство – отвар сушёных ягод (лучше на водяной бане). Сок свежей ягоды тоже подойдёт для лечения диареи.
Вообще, целебные свойствами обладает также ирга, заготовленная впрок: сушёная, варенье, компоты. Последние чаще готовят в комбинации с другими ягодами и фруктами (вишня, яблоки). Так как сама ирга ярким вкусом не обладает.
Меры предосторожности
Употребляя иргу в лечебных целях беременным женщинам (и не только им) нужно быть осторожным в количестве. Другими словами,
ирга – не та ягода, которую едят без ограничений
. Да и вряд ли это получится, учитывая её специфические вкусовые качества.
И, несмотря на то, что это не лекарство традиционной медицины, перед тем, как начать лечиться иргой, лучше получить консультацию специалиста.
Ирга, как и другие лекарства народной аптеки, конечно не панацея. Но может выступить альтернативой традиционным препаратам.
Применяется ли Курантил на ранних сроках беременности? Спросим у доктора!
О первом скрининге при беременности можно узнать из этой статьи.
А здесь — все о слабительном https://puziko.online/mozno-li/mozhno-li-lekarstva/slabitelnoe.html во время беременности.
Вопрос-ответ
Чем полезна ирга для организма женщины?
Ирга содержит витамин Р, который нормализует уровень сахара в крови, стимулирует функции сердечной мышцы. А также каротин, укрепляющий иммунитет. Пектины в составе ягоды нормализуют работу желудка и очищают организм от балласта. Отвар из ягод пьют при высокой температуре и насморке.
Какие препараты категорически нельзя при беременности?
К ним относятся ряд наркотических анальгетиков, химиотерапевтические препараты (антиметаболиты, алкилирующие средства), антиконвульсанты (триметадион, вальпроевая кислота, фенитион, карбамазепин), андрогены, варфарин, даназол, литий, ретиноиды, талидомид.
Кому нельзя есть Иргу?
Вред и противопоказания Из-за успокаивающего воздействия отвары и компоты из ирги не рекомендовано пить утром перед вождением автомобиля. Людям, страдающим хроническими запорами, ирга также противопоказана: входящие в ее состав дубильные вещества оказывают крепящий эффект и только усугубят проблему.
Какие аллергические препараты при беременности?
Эдермик гель 0, 1% туба 30г Фармак (Украина) Цетрин табл. П/о 10мг №20. Визин Классический кап. Глаз. Обзор Фенистил гель 0, 1% туба 30г Меновазан мазь туба 40г ДКП фармацевтическая фабрика (Украина) Виаль кап. Глаз. Аллегра 180 табл. П/о 180мг №10. Тигофаст-180 табл. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием ирги в качестве альтернативы аптечным препаратам обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и нежелательных последствий для здоровья как матери, так и ребенка.
СОВЕТ №2
Добавляйте иргу в свой рацион постепенно, начиная с небольших порций. Это позволит вашему организму адаптироваться к новому продукту и оценить его влияние на ваше самочувствие.
СОВЕТ №3
Используйте иргу не только в свежем виде, но и в виде компотов, настоев или добавок в йогурты. Это разнообразит ваше меню и обеспечит получение необходимых витаминов и минералов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на сезонность и качество продукта. Выбирайте свежие, спелые ягоды ирги, чтобы максимально использовать их полезные свойства и избежать возможных химических добавок.
