Случается так, что при всем желании мама не может кормить ребенка грудным молоком, и он находится на искусственном вскармливании. На данный момент существует множество адаптированных молочных смесей. Хоть они сейчас и являются хорошими и высокого качества, но бывает так, что деткам не хватает питательных веществ, и начинают вводить прикорм уже в 3 месяца.
В этой статье рассказано о том, как правильно ввести прикорм и какие продукты можно включать в рацион ребенка в 3 месяца.
Показания для введения
Малыша в возрасте 3-х месяцев знакомят с взрослой пищей только по показаниям педиатра.
Справка! Чаще всего введение прикорма назначают деткам, которые плохо набирают вес и вообще растут, то есть отстают в своем развитии.
Врачи рекомендуют начинать введение прикорма при искусственном вскармливании с 3 месяцев, однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. Специалисты подчеркивают, что прикорм следует вводить постепенно, начиная с однокомпонентных пюре, таких как овощные или фруктовые. Это поможет выявить возможные аллергические реакции и адаптировать пищеварительную систему малыша.
Врачи советуют начинать с небольших порций, постепенно увеличивая их, чтобы не перегружать желудок. Также важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, фиксируя любые изменения в состоянии. Не стоит забывать о том, что основным источником питания в этот период остается смесь. Врачи настоятельно рекомендуют консультироваться с педиатром перед началом прикорма, чтобы выбрать оптимальный подход и обеспечить здоровье малыша.
Когда это необходимо?
- Вводить любой прикорм необходимо, если масса тела малыша после рождения увеличилась как минимум в два раза. Если ребенок родился раньше срока, то вес должен увеличиться, как минимум в три раза.
- Если малыш родился с большим весом и при этом хорошо его набирает, то можно вводить прикорм, так как питательных веществ, полученных из смеси будет недостаточно для нормального функционирования.
- Невозможность подобрать смесь. Хоть и в современном мире огромный выбор адаптированных смесей, не всегда удается подобрать нужную для ребенка. У малыша частые аллергии, при этом он плохо набирает в весе.
- Плохое материальное положение родителей. Бывает такие ситуации, когда родители просто не в состоянии купить малышу адаптированную смесь и начинают кормить малыша коровьем молоком. В этом случае тоже можно раньше ввести прикорм.
Возможные трудности
При введении прикорма в столь раннем возрасте могут возникнуть ряд сложностей. Наиболее часто встречаются проблемы со стулом у малыша. Может измениться его цвет и характер. А также возникнуть запор, что доставит сильный дискомфорт для ребенка. Помимо этого бывают случаи проявления аллергии, срыгивания и даже рвоты. Также при введении прикорма в 3 месяца может наблюдаться отказ малыша от пищи.
Важно помнить, что самостоятельно начинать вводить новые продукты малышу в 3 месяца не рекомендуется. Тут необходимо вместе с педиатром принимать решения. Врач посоветует с чего начать кормить в конкретном случае.
Внимание! Лучше всего для первого знакомства выбрать сок, овощное или фруктовое пюре, кефир. Кашу, как правило, вводят деткам, которые слабые и плохо набирают в весе.
После того как мама и специалист добились единого мнения в области знакомства с новой пищей. Необходимо подобрать благоприятный период для введения прикорма.
Многие родители, сталкиваясь с введением прикорма при искусственном вскармливании, делятся своими впечатлениями и советами. Одним из распространенных мнений является важность постепенности в этом процессе. Родители рекомендуют начинать с однокомпонентных пюре, таких как яблочное или овощное, чтобы отслеживать реакцию малыша на новые продукты. Также подчеркивается необходимость наблюдать за признаками готовности ребенка, такими как интерес к еде и способность сидеть с поддержкой.
Некоторые мамы и папы отмечают, что стоит избегать добавления соли и сахара в первые блюда, чтобы не перегружать детский организм. Важно также помнить о разнообразии: по мере привыкания к новым вкусам можно вводить разные продукты, включая каши и мясные пюре. Родители советуют не спешить и не заставлять ребенка есть, если он не проявляет интереса. Главное — создать положительную атмосферу во время кормления, чтобы малыш ассоциировал еду с удовольствием и комфортом.
Основные правила
- На момент начала введения прикорма ребенок должен быть здоров.
- Малышу в этот период не следует ставить прививок.
- Прикорм вводиться, как правило, в утреннее кормление. Начинать необходимо с маленькой дозы и постепенно увеличивать. Необходимо также внимательно относится к малышу, и наблюдать за реакцией на новый продукт.
- Ребенку в 3 месяца необходимо предлагать в однородной жидкой консистенции. Так как у малыша еще нет жевательных навыков.
- Для докорма необходимо использовать только свежие и проверенные продукты.
- Температура предлагаемой еды должна быть теплой и не вызывать раздражения.
- Обязательно давать воду в течение дня.
Схема введения
- Сок. Чаще всего в 3 месяца крохе предлагается попробовать именно его. Начинать необходимо с 2-3 капелек и довести до 20 мл. Все это нужно делать постепенно. Первым соком для крохи чаще всего является яблочный. Затем могут ввести грушевый и другие.
Так как вначале необходимо всего несколько капель, то их лучше выжать из обычного яблока. Такой сок будет натуральным и в нем содержится больше витаминов и минералов. Первый сок можно развести водой.
- Введение пюре. Чаще всего после сока вводят фруктовое пюре. Обычно начинают с яблочного или грушевого. Сначала предлагают чайную ложку и затем постепенно увеличивают до 30 гр.
Не стоит предлагать младенцу пюре из экзотических фруктов таких, как ананас, киви. Приготовить пюре можно самостоятельно или приобрести в магазине.
- Овощное пюре. Изначально готовят из одного продукта. Чаще всего это кабачок или брокколи. Затем, когда малыш привыкнет к данному овощу постепенно можно добавлять различные овощи и делать уже пюре из двух компонентов.
Через 3 месяца можно готовить пюре сразу из нескольких продуктов. Так как овощные пюре не сладкие, то ребенку можно впервые блюда овощных пюре добавить смесь.
- Каша. Ее предлагают слабым деткам, которые никак не могут набрать в весе. Начинают также с половины чайной ложки и увеличивают до 50 гр. Для приготовления можно приобрести покупную кашу в магазине ил сделать самостоятельно. Кашу необходимо готовить на воде.
Как правило, это гречневая или рисовая каша. Если приобретаются каши в магазине, то ее необходимо просто развести, воспользовавшись инструкцией. При самостоятельном приготовлении необходимо сначала размолоть крупинки, чтобы малышу было удобнее кушать.
Как включать в рацион основные продукты?
Определившись с первым продуктом мамам необходимо постепенно вводить новую пищу по схеме из таблицы ниже:
| Время/кол-во продукта | 1 день | 2 день | 5 день | неделя | месяц |
| Сок | 3-4 капли, разведенные водой | ½ чайной ложки | 2-3 чайных ложки | 20-30мл | До 50мл |
| Пюре | На кончике чайной ложки | ½ чайной ложки | 2/3 чайной ложки | 20 грамм | До 50 грамм |
| Каша | 1/4 чайной ложки | ½ чайной ложки | 1 чайная ложка | 30 грамм | До 50 грамм |
Что запрещено давать трехмесячному малышу?
- Экзотические фрукты (ананас, киви, хурма, дыня).
- Овощи, такие как лук, чеснок, помидоры.
- Геркулесовую, перловую кашу.
Есть мнение, что цвет выбранных продуктов не должен быть красным. Но тут главное вводить новые продукты постепенно и наблюдать за реакцией малыша.
Важно! В случае возникновения аллергических реакций следует отменить прием нового продукта.
Советы родителям
- Вводить новые продукты нужно здоровому малышу. И в хорошем настроении.
- Продукты выбирать только качественные богатые витаминами и минералами.
- Следить за реакцией ребенка на новые продукты.
- В случае если ребенок категорически отказываться пробовать новое блюдо, то необходимо отложить знакомство и попробовать вновь через неделю.
В заключении хотелось бы подчеркнуть, что введение прикорма это важное событие в жизни крохи и его родителей. Знакомить трехмесячного малыша с новой пищей нужно только по совету и рекомендациям врача. Не следует торопиться, вводя тот или иной продукт, так как можно навредить здоровью малыша.
Вопрос-ответ
Как правильно вводить прикорм в 3 месяца?
Начинать лучше всего с кабачка. После этого можно ввести цветную капусту, затем — брокколи, потом картофель, тыква и морковь. Вводить нужно в обеденное время (12-15 часов) и не более одного продукта за раз. Овощное пюре (как и любой другой прикорм) дают до кормления грудью или смесью, 1 чайную ложку.
Как правильно совмещать прикорм и смесь?
Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели (за 7-10 дней) увеличить объем до двух ложек. Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление. Один новый продукт – за один раз, следующий продукт вводится через неделю.
Что можно давать ребенку в 3 месяца на искусственном вскармливании?
В 3 месяца малыш уже способен захватить немного еды с чайной ложки, затем у него будет получаться есть с ложки лучше. Таким же образом пюре можно готовить из мягких овощей – картошки, моркови, тыквы.
Как вводить прикорм схема?
Овощи в 6 месяцев. Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6, 5 – 7 месяцев. Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев. Молочные каши в 8 – 9 месяцев. Мясное пюре в 9 месяцев. Мясные субпродукты в 9 – 10 месяцев. Кефир, творог, йогурт в 9 – 10 месяцев.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте с однокомпонентных продуктов. Вводите прикорм постепенно, начиная с одного вида овощей или фруктов, чтобы отслеживать реакцию малыша на новый продукт. Это поможет избежать аллергий и понять, какие продукты нравятся вашему ребенку.
СОВЕТ №2
Выбирайте правильное время для введения прикорма. Лучше всего предлагать новые продукты в спокойной обстановке, когда ребенок не голоден и не устал. Это поможет ему сосредоточиться на новом вкусе и текстуре.
СОВЕТ №3
Следите за консистенцией пищи. В начале прикорма выбирайте пюреобразные продукты, которые легко глотать. Постепенно переходите к более густым и кусочковым блюдам, по мере того как ребенок привыкает к новым вкусам и текстурам.
СОВЕТ №4
Не торопитесь и будьте терпеливы. Каждый ребенок индивидуален, и некоторые могут не сразу принять новые продукты. Если малыш отказывается от пищи, попробуйте предложить ее снова через несколько дней. Главное — не заставлять, а создать положительное отношение к еде.
