С самого рождения ребенок нуждается в тщательном уходе. Немаловажную роль в данном случае играют массажные процедуры, особенно, которые проводятся мамой.
Массаж с целью лечения должен проводить специалист, так как неопытный человек может навредить ребеночку.
Рассмотрим, с какого возраста можно и нужно делать массаж малютке-грудничку. Также остановимся на полезных свойствах таких процедур.
В чем его польза?
Массажные процедуры грудничкам проводятся для укрепления здоровья. В зависимости от цели их подразделяют на такие виды:
- Лечебный. Он может назначаться такими специалистами, как невропатолог хирург или ортопед. Лечебный массаж предназначен для решения конкретной проблемы со здоровьем.
- Коррекционный. Этот вид массажа предназначен для укрепления положительного результата лечебных процедур. Он помогает предупредить повторное развитие определенного заболевания. Коррекционный массаж назначается лечащим врачом. Для проведения процедур необходимо обращаться к квалифицированному массажисту.
- Профилактический. Такие процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Профилактические массажи укрепляют мышечный корсет, способствуют правильному развитию организма, а также повышают иммунитет.
Важно знать! Неумелые резкие движения могут навредить или травмировать малыша! Поэтому перед проведением таких процедур в домашних условиях лучше пройти обучающий курс.
Правильно проводимый массаж обладает множеством полезных свойств, а именно:
- способствует нормальному физиологическому росту и развитию малыша;
- улучшает пищеварительный процесс;
- нормализует кровообращение;
- повышает поток лимфы;
- способствует крепкому и здоровому сну у ребенка;
- ускоряет метаболические процессы;
- повышает защитные свойства кожных покровов, ускоряет процесс восстановления эпителиальных тканей;
- укрепляет иммунную систему.
Массажные процедуры в домашних условиях можно комбинировать с детскими песенками и стишками. Это сделает процесс более интересным и комфортным для малыша.
Врачи подчеркивают важность массажа для новорожденных, который может начинаться с первых недель жизни. Специалисты рекомендуют проводить массаж с 1-2 месяцев, когда малыш уже стабильно держит голову. Это помогает улучшить кровообращение, способствует развитию мышц и нервной системы, а также укрепляет связь между родителями и ребенком.
Однако важно помнить, что массаж должен быть мягким и деликатным. Врачи советуют использовать специальные техники, адаптированные для маленьких детей, и избегать сильного давления. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания. Регулярные сеансы массажа могут стать не только полезной процедурой, но и приятным ритуалом для всей семьи.
Со скольких месяцев можно начинать?
Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца рождения. В зависимости от того, в каком возрасте находится малыш, массаж делают с направлением на достижение таких целей:
- До трех месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипертонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
- До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипертонус исчезает. Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей. Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, а также предотвращению проблем с речевой деятельностью.
- С шести месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
- К 9 месяцам. В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить. Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц по всему телу.
- К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, поскольку ребенку становиться скучно лежать, как в раннем возрасте.
Внимание! Если новоиспеченная мама сомневается в своих способностях массажа, лучше обратиться к специалисту! Профессиональный массажист проведет процедуру безболезненно, с максимальной пользой для малыша.
Когда и в какое время лучше?
Перед проведением массажных упражнений, для максимальной их эффективности требуется придерживаться таких правил:
- Массаж новорожденному следует делать в утреннее время. Если его проводить перед сном, это может перевозбудить ребенка, в результате чего ему будет тяжело уснуть. Если упражнения проводятся вечером, то манипуляции должны быть легкими, успокаивающими.
- Через 30-40 минут после еды. Упражнения сразу после еды могут вызвать рвоту. Также не желательно их проводить на голодный желудок.
- Сколько по времени его делают?Продолжительность первых процедур должна составлять не более 5-7 минут. С течением времени этот промежуток необходимо увеличивать до 15 минут.
Также следует не забывать снимать перед массажем кольца браслеты и другие украшения. Это поможет избежать травмирования кожных покровов малыша.
Массаж новорожденным — это тема, которая вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие педиатры утверждают, что массаж можно начинать с первых дней жизни, так как он способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и укреплению иммунной системы. Однако важно помнить, что массаж должен быть мягким и деликатным, учитывая хрупкость новорожденного.
Некоторые родители делятся положительным опытом, отмечая, что массаж помогает их детям лучше спать и меньше капризничать. Другие же предпочитают подождать до трех месяцев, когда малыш становится более устойчивым и готовым к таким процедурам. Важно также учитывать индивидуальные особенности ребенка и консультироваться с врачом перед началом массажа. Правильная техника и спокойная атмосфера — залог успешного и полезного массажа для новорожденного.
Как часто можно проводить процедуру для грудничка?
Для того чтобы упражнения давали максимальный результат, требуется делать их ежедневно. Количество процедур должно составлять 1-2 раза в день. Все зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка, а также от цели массажа.
Интересное видео
Смотрите видео от врача-ортопеда про массаж новорожденных:
https://youtube.com/watch?v=T24grjp2ZNs%3Ffeature%3Doembed
Заключение
Обучиться простейшим техникам массажа для грудничка не составит труда ни для одной мамы. Поэтому каждой женщине следует пройти такое обучение. Ведь это является вспомогательной составляющей своевременного роста и развития малыша с самого рождения.
Вопрос-ответ
В каком возрасте начинать массаж грудничку?
Специалисты рекомендуют начинать массаж с первого месяца жизни3. Он хорошо дополняет гимнастику и ежедневные процедуры по уходу за ребенком до года2, 3. Лечебный или реабилитационный массаж назначает врач при наличии показаний.
Как влияет массаж на сон грудничка?
Массаж способствует расслаблению и релаксации: Улучшение глубины и продолжительности сна. Снижение гипертонуса мышц. Снижение уровня гормонов стресса.
Когда нельзя делать массаж ребенку?
Не стоит делать массаж ребенку если он перевозбужден, так как повышенная нервозность приводит к гипертонусу сгибательных мышц и угнетению рефлектов. Массаж противопоказан при рахите в период обострения, при инфекционных заболеваниях, при случае бедренных и пупочных грыжах, а также при врожденном пороке сердца.
Когда начинать делать массаж новорожденному Комаровский?
Известный доктор и телеведущий доктор Комаровский рекомендует начинать общеукрепляющий массаж примерно с 2 месяцев, если ранее нет для него показаний.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа новорожденного обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Это поможет убедиться, что у вашего малыша нет противопоказаний, и вы получите рекомендации по техникам массажа, подходящим именно для вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Начинать массаж можно с 1-2 недель жизни, но важно следить за состоянием ребенка. Начинайте с легких поглаживаний, чтобы малыш привык к процедуре. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность массажа, ориентируясь на реакцию ребенка.
СОВЕТ №3
Создайте комфортную атмосферу для массажа: выбирайте теплое и тихое место, где малыш сможет расслабиться. Используйте мягкие масла или кремы, чтобы избежать трения кожи и сделать массаж более приятным.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на сигналы вашего ребенка. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, прекратите массаж. Важно, чтобы процедура приносила удовольствие и расслабление, а не стресс.