Записаться на консультацию
Коренной житель Коренной житель
  • Коренной жительНаписать в Whatsapp
Услуги клиники

Как преодолеть трудности при зачатии ребенка? Психологическое бесплодие

Согласно статистическим данным, около четверти здоровых семейных пар испытывают трудности при зачатии ребёнка.

Столкнувшись с этой проблемой, они ищут её суть в собственном теле и ходят по врачам в надежде исправить ситуацию.

Но даже самые эффективные репродуктивные технологии будут бессильны, если хотя бы у одного из партнёров есть психологические факторы бесплодия. Данная статья расскажет, что такое психологическое бесплодие и как бороться с этой проблемой.

Что это такое?

Психогенное бесплодие – это нарушение репродуктивной функции организма под влиянием внутренних страхов, зажимов или морального давления. Пациент с таким диагнозом имеют внутренний конфликт и подсознательный страх (или нежелание) перед беременностью и родительской функцией. Чаще всего он сам не осознаёт наличие такой проблемы или отрицает её существование.

Справка! Психогенное бесплодие в большинстве случаев – женская проблема. Она может возникнуть на любом этапе в пределах фертильного возраста. У мужчин этот недуг встречается реже.

Коварство психологического фактора кроется в том, что он часто сочетается с другими причинами бесплодия, которые могут быть менее значительны, но тем не менее обладая физической формой – они отвлекают все внимание как больных, так и врачей на себя. В результате этого супруги проходят через многочисленные изнурительные обследования, подвергают себя медикаментозному, а иногда и хирургическому лечению, не приносящему никакого результата.

Не увидев 2 желанные полоски после всех этих испытаний – супруги впадают в большее отчаяние, эмоциональный фон снижается, и проблема психогенного бесплодия прогрессирует.

Психогенное бесплодие также пагубно сказывается на работе эндокринной системы

, что часто остаётся без должного внимания со стороны врачей, так как списывается на наличие побочных эффектов и реакции организма на гормональную терапию.

Это снижает эффективность основного лечения и может стать причиной замирания беременности на ранних сроках или даже выкидыша.

Проблема психологического бесплодия бывает двух видов:

  • Первичная – у обоих супругов нет детей и зачатия не наступало даже после года активных попыток.
  • Вторичная – у супругов есть ребенок (у одного из супругов, или общий) и после беременности не наступало.

Врачи подчеркивают, что психологическое бесплодие — это серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Часто эмоциональные трудности, такие как страх неудачи или давление со стороны окружающих, могут блокировать естественный процесс зачатия. Специалисты рекомендуют начать с консультации психолога, который поможет разобраться в внутренних переживаниях и страхах. Также важно создать поддерживающую атмосферу в семье, где партнеры смогут открыто обсуждать свои чувства и переживания. Практика релаксации, занятия спортом и хобби могут значительно снизить уровень стресса. Врачи акцентируют внимание на том, что забота о психическом здоровье не менее важна, чем физическое состояние, и может стать ключом к успешному зачатию.

Не получается забеременеть. Психосоматика бесплодия у женщин. Женские гинекологические болезни.Не получается забеременеть. Психосоматика бесплодия у женщин. Женские гинекологические болезни.

Психология состояния – какие факторы и причины влияют и как?

У женщин

Психогенное (функциональное) бесплодие у женщин – это невозможность зачать ребёнка из-за наличия психологических проблем, которые негативно влияют на работу репродуктивной системы. Перинатальные психологи выделяют 3 основные психологических причины, препятствующих зачатию:

  1. Отношение к беременности как к обязанности. Стремление родить до определённого возраста обусловленное давлением окружения или собственными стереотипными убеждениями. Чувство долга перед супругом, стремление оставить после себя наследника и т.д. В итоге попытки зачать ребёнка превращаются в маниакальное преследование цели «родить во чтобы то не стало» которое губительно сказывается психическом состоянии.
  2. Психологическое состояние женщины до планирования беременности. Это частые перегрузки на работе, нервное перенапряжение, хроническая усталость, жёсткие диеты, физическое измождение. Все приводит к тому, что у женщины возникают временные проблемы с зачатием.
  3. Страхи, связанные с беременностью, родами и материнством. Большинство женщин обоснованно волнуется о том, что жизнь после рождения малыша сильно измениться. Появляются навязчивые страхи, связанные с токсикозом, болью во время родов. Женщина начинает опасаться, что ее материнский инстинкт так и не проявиться и она не сможет полюбить своего ребенка и стать для него хорошим родителем.
  4. Страх потерять карьеру. Если женщина активно занималась продвижением по карьерной лестнице, то появляется страх, что после рождения ребенка она растеряет весь свой потенциал и не сможет быть столь же востребована, как и раньше. Появляются мысли о том, что от многих планов, придётся отказаться в пользу воспитания малыша.

Большинство этих страхов так или иначе связаны с навязанными обществом стереотипами и давлением со стороны. К примеру, давлению родителей, которые говорят, что им «пора понянчить внука» или пугающим рассказам располневших после рождения ребёнка подруг, что былая красота никогда не вернётся, и тело не придёт в норму.

Более того, девушки часто слышат фразы о том, что нужно родить до определённого возраста (к примеру, до 25) иначе будет «слишком поздно» которые не имеют под собой никакого логического или медицинского подтверждения.

Психогенное бесплодие, это психосоматическая дисфункция, причины которой скрываются в хроническом стрессе, неврозе и околодепрессивных состояниях. Иммунитет женщины ослабевает, появляются гормональные сдвиги, происходят функциональные изменения в яичниках, шейке матки и маточных трубах.

Многие пары, сталкивающиеся с трудностями зачатия, отмечают, что психологический аспект играет не меньшую роль, чем физические проблемы. Стресс, тревога и давление со стороны общества могут усугубить ситуацию, создавая порочный круг. Люди делятся опытом, что важно не замыкаться в себе, а открыто обсуждать свои чувства и переживания с партнером и близкими. Психологи рекомендуют практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога, которые помогают снизить уровень стресса. Некоторые пары находят поддержку в группах, где могут обмениваться опытом и получать эмоциональную поддержку. Важно помнить, что каждый путь к родительству уникален, и принятие своих эмоций — это первый шаг к преодолению трудностей.

Психологическое Бесплодие. Что Делать?Психологическое Бесплодие. Что Делать?

У мужчин

У мужчины проблема психогенного бесплодия чаще всего развивается на фоне чувства собственной несостоятельности, недовольства своим материальным положением, социальным статусом или не признанностью в семье. Они склонны переживать за материальное положение семьи и чувствуют свою ответственность за её финансовое благополучие после появления в доме младенца. В некоторых случаях роль «добытчика» в семье достаётся женщине и тогда мужчина ощущает вдвойне свою незначимость.

Справка! Иногда первопричина психологического бесплодия кроется в детстве мужчины. Зачастую его угнетают воспоминания о бедности, невнимательности или холода со стороны родителей, несостоятельности отца и т. д.

Психогенное бесплодие мужчины без должного внимания с годами начинает прогрессировать, так как в его подсознании создаётся всё больше блоков и комплексов, связанных с тем, что он не может состояться как отец. Справиться с проблемой поможет психолог, специализирующийся на репродуктивных функциях. От мужчины требуется упорство и правильный внутренний настрой на преодоление проблемы.

Как проявляется психосоматика?

Если супруги более года безуспешно пытаются зачать ребёнка, при этом оба абсолютно уверены в собственном здоровье — настало время задуматься о психологических аспектах проблемы. Не стоит недооценивать психологический фактор – часто он подавляет не только естественную репродуктивную функцию, но и снижает эффективность вспомогательных средств.

Женская

К клиническим проявлениями психогенного бесплодия относятся

:

  • Ановуляторные циклы, при которых доминантный фолликул не созревает либо на определённом этапе подлежит регрессии. А также может образоваться фолликулярная киста и созревшая яйцеклетка погибнет.
  • Изменение кислотности и/или структуры шеечной слизи в результате которого сперматозоиды не могут проникнуть в полость матки.
  • Выработка антиспермальных антител часто происходит под воздействием нейроэндокринного статуса женщины.
  • Структурные изменения белковой оболочки яйцеклетки, затрудняющие проникновение сперматозоида.
  • Недостаточность прогестероновой фазы, в результате которой происходит отторжение яйцеклетки.

Мужская

У мужчин психогенное бесплодие проявляется как эякулярная или эриктальная дисфункция или ухудшение спермогенеза. Реже – появляются поведенческие нарушения, выражающиеся в отказе от секса под разными причинами, особенно в период овуляции у партнёрши.

Диагностика

Главное в проблеме психологического бесплодия – вовремя выявить и устранить проблему. Обратиться за помощью нужно к опытному перинатальному психологу. На этом этапе у многих возникает новый психологический барьер.

Так вышло, что в странах СНГ психические проблемы – это табуированная тема, которая обычно не обсуждается и не заслуживает внимания СМИ. Более того – для многих консультация у психолога ассоциируется с признанием психических проблем средне сумасшествию или умственному отставанию. Виной этому – распространённые беспочвенные стереотипы и страхи. Очень важно, чтобы больной преодолел себя и понял, что большинство недугов имеет психологическое происхождение.

Специалист поможет разложить проблему и найдёт её первопричину, которая может как таиться в далёком прошлом и уходить корнями в детство, так и относится к настоящему времени. Главный секрет успешной диагностики и лечения – максимально открытый и честный рассказ о своих переживаниях. В большинстве случаев необходимо несколько визитов, чтобы терапия начала приносить свои плоды.

Внимание! Лучше, если перинатального психолога посетят оба партнёра. Это выведет доверие между ними на новый уровень, и даст понимание второму партнёру о том, что происходит с его возлюбленной/ым и научит оказывать посильную поддержку.

Лечение: как бороться и навсегда избавиться?

Чтобы долгожданная беременность наступила, и женщина успешно выносила малыша нужно понимать, что психологическое бесплодие, как и любая болезнь – требует врачебного вмешательства и безотлагательного лечения. Помимо посещения кабинета перинатального психолога, пациенту нужно очень серьезно поработать над собой и над отношением к происходящему.

  1. Выявить причины своих страхов и проработать их. Постараться самостоятельно ответить себе на гнетущие вопросы и развеять опасения. Посмотреть на примеры успешных людей с маленькими детьми, которым ребенок нисколько не мешает наслаждаться жизнью и строить карьеру.
  2. Не зацикливаться на проблеме, расслабиться – полезно найти себе новое хобби, отправиться в путешествие и т. д. Новый, вдохновляющий опыт значительно улучшает эмоциональный фон.
  3. Не принимать все «близко к сердцу» – избежать стрессов нелегко, но постараться спокойнее реагировать на все жизненные неурядицы – можно.
  4. Заниматься сексом не ради зачатия – акт соития, в котором все мысли супругов посвящены зачатию, нельзя назвать «занятием любовью». Это охлаждает отношения между супругами и портит эмоциональный фон.
  5. Отказ от чтения форумов будущих/ молодых мам – этот совет уместен не только для лиц, страдающих психологическим бесплодием, но и для планирующих зачатие в целом. В таких местах можно найти очень много пугающих (и зачастую преувеличенных) рассказов о беременности, родах, послеродовом периоде. А также рекомендаций, которые не имеют под собой никакого медицинского обоснования.

В некоторых случаях для решения проблемы достаточно самостоятельной работы по вышеперечисленным пунктам. Но это возможно только тогда, когда проблема не зашла слишком далеко, не успела прогрессировать и обрасти новыми комплексами и психологическими блоками.

Прогноз

Если оба партнёра полностью физически здоровы и регулярно посещают перинатального психолога для регулировки психического здоровья, то прогноз весьма благоприятен. Разрешив все внутренние проблемы, пара имеет все шансы вскоре увидеть желанные 2 полоски на тесте.

Для того чтобы зачать и выносить долгожданного ребёнка, оба партнёра должны привести в порядок как тело, так и душу. Если разобраться в мыслях и опасениях самостоятельно не получается – не стесняйтесь обратиться за помощью к психотерапевту. Помните, что его помощь так же важна, как и врачебная.

Полезное видео

Предлагаем вам посмотреть видео о психологическом бесплодии:

https://youtube.com/watch?v=o86FtobeqKo%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Почему я не могу забеременеть психосоматика?

Чаще всего причиной является некая ситуация, установка, которая создаёт в психике напряжение. Это напряжение человек ощущает как страх, а мозговые структуры воспринимают как угрозу существованию. Когда страшно, работает симпатическая нервная система, которая не поддерживает функцию размножения.

Какие психологические проблемы мешают забеременеть?

Это такие страхи, как страх потерять работу, боязнь родов (или воспоминание о предыдущих тяжелых родах), страх перед будущим (прекратиться жизнь для себя, изменится привычный уклад жизни, появится ответственность за ребёнка, появятся новые финансовые расходы и многое-многое другое), страх физической боли, боязнь за

Как психика влияет на зачатие?

Есть исследования, показавшие, что депрессия и тревожные расстройства могут затруднять зачатие. Потенциально на репродуктивную функцию может влиять и хронический стресс. Когда человек постоянно находится в напряжении, некоторые органы начинают хуже работать.

Что такое психогенное бесплодие?

Психогенное бесплодие – это отсутствие беременности на протяжении долгого времени регулярной сексуальной жизни без предохранения, обусловленное психологическими причинами. Проявляется такое бесплодие невозможностью зачатия на фоне постоянного контроля овуляции и сексуальной активности в период фертильности.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может помочь вам разобраться с эмоциями и страхами, связанными с процессом зачатия. Психолог может предложить техники релаксации и методы работы с тревожностью, что поможет вам лучше справляться с трудностями.

СОВЕТ №2

Создайте поддерживающую среду. Общение с близкими и друзьями, которые понимают вашу ситуацию, может значительно облегчить эмоциональное бремя. Поделитесь своими переживаниями и не стесняйтесь просить о поддержке, когда это необходимо.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью и медитацией. Регулярные физические упражнения и практики, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. Это также способствует гармонизации внутреннего состояния и повышению уверенности в себе.

СОВЕТ №4

Сфокусируйтесь на позитивных аспектах жизни. Постарайтесь не зацикливаться на процессе зачатия и находите радость в других сферах жизни. Уделяйте время хобби, путешествиям или занятиям, которые приносят вам удовольствие, чтобы отвлечься от негативных мыслей.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации