Беременность — это особое состояние, когда организм женщины должен обеспечивать жизнедеятельность не только ее, но и плода.
При этом могут проявляться особые симптомы, которые не могут свидетельствовать о заболевании, но могут вызывать беспокойство или причинять неудобства. Одним из таких симптомов является частое мочеиспускание.
Причины возникновения
Среди причин такого явления, как частое мочеиспускание при беременности, можно назвать несколько. Условно их можно разделить на физиологические и механические.
В первом случае причиной служат явления, связанные с обменом веществ, а во втором – исключительно с изменением форм органов и их взаимным расположением.
Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности.
Частое мочеиспускание во время беременности является распространённой проблемой, и врачи выделяют несколько основных причин этого явления. Во-первых, увеличенная матка оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к его быстрому наполнению. Во-вторых, гормональные изменения, особенно повышение уровня прогестерона, могут влиять на функцию почек и увеличивать выработку мочи. Кроме того, на ранних сроках беременности повышенная чувствительность мочевого пузыря может быть связана с изменениями в организме, что также способствует учащенному мочеиспусканию. Врачи отмечают, что в третьем триместре ситуация может усугубляться, так как плод продолжает расти и давит на органы. Однако, если частое мочеиспускание сопровождается болями или другими неприятными симптомами, это может указывать на инфекцию мочевыводящих путей, и в таком случае необходимо обратиться к специалисту.
Физиологические
Основной физиологической причиной увеличенной частоты мочеиспускания можно назвать увеличение общего обмена.
Развитие плода идет интенсивно, а это требует значительных затрат энергии и питательных веществ, но жизнедеятельность будущего человека уже на этом этапе сопровождается выделением продуктов деятельности, которые удаляются кровеносной системой через плаценту в организм женщины.
Фактически почки женщины работают за двоих. Несмотря на малые размеры плода, его высокая биологическая активность требует быстрого обновления среды, в том числе и околоплодных вод.
Еще одной физиологической причиной можно считать изменение гормонального фона. Вырабатывающийся при наступлении беременности гормон (хорионический гонадотропин человека или ХГЧ), одним из свойств которого является увеличение мочеотделения.
При беременности увеличивается объем крови, но кроме всего прочего, увеличивается и скорость фильтрации крови почками, что в свою очередь увеличивает количество мочи.
Ведь концентрация выделяемых шлаков должна поддерживаться на определенном уровне, чтобы не повреждать стенки выделительной системы.
Механические
Собственно говоря, их всего две. Связаны они с увеличением матки во время беременности и изменением ее положения.
В первом триместре, когда размер плода невелик, матка увеличивается незначительно, но при этом давит на заднюю стенку мочевого пузыря, что вызывает его механическое и рефлекторное раздражение. Именно это и вызывает учащение позывов в первом триместре.
Во время второго триместра плод увеличивается, но при этом перемещается из малого таза в брюшную полость, что ослабляет давление на мочевой пузырь.
В последнем триместре беременности плод снова начинает надавливать, но уже на верхнюю часть пузыря, что снова может вызывать учащение позывов. К этому может присоединиться еще и движение плода, поэтому позывы к мочеиспусканию могут появляться внезапно.
Понижен фибриноген при беременности. Почему и что делать?
А тут вы узнаете почему чешется тело при беременности.
Частое мочеиспускание во время беременности — это распространённое явление, о котором говорят многие женщины. Основной причиной этого дискомфорта является увеличение размеров матки, которая давит на мочевой пузырь. На ранних сроках беременности гормональные изменения также играют значительную роль, увеличивая приток крови к органам малого таза. Кроме того, с ростом плода и приближением срока родов давление на мочевой пузырь усиливается, что приводит к учащённым позывам.
Некоторые женщины отмечают, что частота мочеиспускания может варьироваться в зависимости от времени суток: ночью позывы могут быть менее интенсивными, чем днём. Важно помнить, что хотя это явление и считается нормальным, при возникновении болей или других неприятных симптомов стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний.
Что можно предпринять?
Частое мочеиспускание при беременности в наибольшей степени раздражает ночью, когда одолевает сон и лишний раз вставать для посещения туалета очень не хочется.
Связано это с тем, что именно ночью, а точнее во время сна, организм наиболее интенсивно занимается «самолечением». Ведь не случайно говорят, что сон – лучшее лекарство, причем относится это не только к психике.
Для того чтобы сократить частоту ночных «прогулок», стоит уменьшить потребление жидкости за 4 – 5 часов до сна (как правило, речь идет о 18 часах, но во многом зависит от индивидуального режима).
Стоит отказаться и от природных мочегонных средств в вечернее время. К ним относят преимущественно арбузы, но стоит помнить, что все тыквенные, включая огурцы, обладают легким мочегонным эффектом.
Не стоит употреблять вечером кофе, поскольку кофеин также повышает мочеотделение.
Старайтесь спать днем по возможности. Это будет способствовать отдыху организма, снизит частоту ночных визитов в туалет и поможет чувствовать себя лучше.
Не следует стараться удерживаться от туалета, если есть такая возможность. Длительное удержание не только растягивает мочевой пузырь, что обязательно ускорит следующий позыв, но и может привести к ослаблению сфинктеров в послеродовом периоде.
Следует полностью освобождаться от мочи при посещении туалета, даже если вам кажется, что прошло уже много времени. Если позыв не прекращается – наклонитесь немного вперед, чтобы поджать мочевой пузырь. Это приведет к опорожнению и поможет занять ему физиологическое положение.
При появлении неприятных ощущений и тем более рези, боли или жжения при мочеиспускании необходимо немедленно поставить в известность вашего врача.
Самолечение противопоказано вообще, а при беременности вы рискуете еще и своим будущим ребенком.
Анемия легкой степени при беременности. Об этом читайте здесь.
В этом разделе https://puziko.online/beremennost-na-rannih-srokah все про беременность на ранних сроках.
Вопрос-ответ
На каком сроке беременности начинаются частые мочеиспускания?
Первый триметр — это время, когда начинается частое мочеиспускание при беременности, один из наиболее распространенных симптомов. Оно начинается примерно на 4-й неделе первого триместра.
Что означает частое мочеиспускание при беременности?
Учащённое мочеиспускание. Позывы к мочеиспусканию — один из признаков беременности. Это связано с увеличением секреции прогестерона (гормона беременности), изменением обмена веществ и давлением растущей матки на мочевой пузырь.
Сколько раз в день беременная должна ходить в туалет по маленькому?
В ходе беременности растет как частота мочеиспускания, так и его суточный объем. В I и II триместре возрастает однократный объем мочеиспускания, на последнем триместре это количество снижается, но потребность в посещении туалета гораздо выше.
Почему при беременности часто ходишь в туалет по маленькому?
Физиологические изменения На ранних сроках беременности (в редких случаях еще и до задержки менструации) женщина может ощущать более частые позывы к мочеиспусканию. Это обусловлено перестройкой организма на вынашивание ребенка и изменением гормонального фона.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой питьевой режим. Увеличение потребления жидкости может привести к частому мочеиспусканию, особенно если вы пьете много воды перед сном. Постарайтесь распределить потребление жидкости в течение дня, чтобы избежать ночных пробуждений.
СОВЕТ №2
Следите за изменениями в своем организме. Частое мочеиспускание может быть нормальным признаком беременности, но если вы заметили резкое увеличение частоты, сопровождающееся болью или жжением, обратитесь к врачу для исключения инфекций мочевыводящих путей.
СОВЕТ №3
Изучите свои привычки. Некоторые продукты и напитки, такие как кофеин и алкоголь, могут усиливать мочеиспускание. Попробуйте ограничить их потребление, чтобы снизить частоту походов в туалет.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Проконсультируйтесь с врачом о своих ощущениях. Если частое мочеиспускание вызывает у вас дискомфорт или беспокойство, не стесняйтесь обсудить это с вашим акушером-гинекологом. Он сможет дать рекомендации и успокоить вас.
