Беременность – поистине уникальный период в жизни женщины. Время, когда хочется баловать себя только самым лучшим: вкусными блюдами, красивыми вещами, приятными ароматами.
Одним из таких ароматов, который дарит чувство умиротворенности, комфорта и спокойствия является лаванда. Но можно ли беременным лаванду? Не вредна ли она для будущей мамочки?
Общие сведения
Родиной лаванды считается Средиземноморье и Индия, где насчитывается около тридцати ее разновидностей. Это уникальное растение имеет восхитительный аромат и массу полезных свойств.
Наиболее ценным является эфирное масло, получаемое из лаванды, которое широко используют как лекарственное средство, компонент косметических препаратов, составляющий элемент парфюмов.
Лавандовое масло обладает ценными лечебными свойствами:
- успокаивающим;
- ранозаживляющим;
- спазмолитическим;
- антисептическим.
Сеанс ароматерапии с использованием лавандового масла помогает избавиться от неврозов, меланхолии, бессонницы, стрессов, способствует восстановлению активности, энергии и сил.
Цветки лаванды используются в кулинарии как пряность. Кроме того, их, в качестве природного ароматизатора можно размещать в шкафах, где хранится одежда, для придания ей легкого аромата и защиты от моли.
Мнения врачей о применении лаванды во время беременности разнообразны. Многие специалисты отмечают, что лаванда обладает успокаивающим эффектом, что может быть особенно полезно для будущих мам, испытывающих стресс и тревогу. Ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды может помочь улучшить качество сна и снизить уровень беспокойства. Однако врачи предостерегают от чрезмерного использования, так как высокие концентрации масла могут вызвать аллергические реакции или негативно сказаться на состоянии здоровья. Важно помнить, что перед использованием любых эфирных масел беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков и обеспечить безопасность как для себя, так и для ребенка.
Лаванда во время беременности
Мнения, по поводу допустимости применения лаванды в период ожидания малыша, довольно противоречивы.
Одни считают, что ничего страшного в этом нет и аккуратное использование этого растения не противопоказано. Другие утверждают, что лаванда в любом виде категорически запрещается при беременности.
Поэтому для избежания негативных последствий лучшим вариантом станет консультация грамотного врача, наблюдающего состояние будущей мамочки.
Показания и польза
Есть мнение, что лавандовое масло полезно для беременных женщин в нескольких случаях:
- для укрепления иммунитета мамы и будущего малыша;
- для уменьшения проявлений токсикоза;
- для расслабления;
- для профилактики варикоза;
- для снятия болевого синдрома;
- для профилактики растяжек и эластичности кожи;
- при бессоннице.
Лаванда — это не только источник приятного аромата, но и растение, о котором активно обсуждают его влияние на беременность. Многие женщины отмечают, что эфирное масло лаванды помогает справиться с тревожностью и стрессом, что особенно важно в этот ответственный период. Аромат лаванды способствует расслаблению и улучшению сна, что может быть полезно для будущих мам, испытывающих бессонницу.
Однако стоит помнить, что некоторые специалисты рекомендуют ограничить использование лаванды в первом триместре из-за недостатка исследований о ее безопасности. Важно также учитывать индивидуальные реакции организма: у некоторых женщин может возникнуть аллергия или повышенная чувствительность к аромату. Поэтому перед использованием лаванды в любой форме стоит проконсультироваться с врачом. В целом, лаванда может стать приятным дополнением к повседневной жизни беременной женщины, если использовать ее с осторожностью.
Противопоказания и вред
Однако существуют определенные противопоказания к применению лаванды, частично опровергающие ее пользу для будущей мамочки:
- нельзя применять лаванду при беременности, особенно на ранних сроках, поскольку она способствует сокращению мускулатуры матки;
- использование лаванды после прерывания беременности может спровоцировать маточное кровотечение;
- применение лаванды в больших количествах может спровоцировать раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта;
- противопоказано совмещение использования лаванды с приемом препаратов йода и железа;
- средства на основе лаванды могут вызывать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.
Способы употребления
Для будущих мамочек, решивших воспользоваться целебными свойствами лаванды и получивших положительную рекомендацию врача, существует несколько способов ее применения.
Наружное применение
Ванна с лавандой
. Для такой расслабляющей процедуры необходимо добавить в воду несколько капель эфирного масла лаванды либо ее отвар.
Готовится он просто: столовую ложку сухих лавандовых цветков заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в плотно закрытой емкости десять минут.
Такая ванна способствует устранению тошноты, головокружения, расслабляет, укрепляет сосуды, восстанавливает эластичность кожи.
Массаж. На последних неделях беременности многих женщин беспокоят болевые ощущения в спине, для устранения которых можно делать массаж с помощью нескольких капель масла лаванды, добавленных в масло для массажа.
Кроме этого, лаванда может стать отличным средством профилактики растяжек, если пару капель эфирки добавить в оливковое масло и массировать кожу, а массаж ног таким способом поможет расслабиться.
Аромалампа. Если спутниками будущей мамочки стали раздражительность, бессонница и стресс, от них поможет избавиться укутывающий и расслабляющий аромат лаванды.
Для этого в аромалампу необходимо налить немного воды, добавить три капли эфирного масла и наслаждаться.
Внутреннее применение
Существует несколько вариантов применения лаванды внутрь: настойка, отвар, сироп, чай.
Но ни один из них нежелателен во время беременности, поскольку может оказать ненужное стимулирующее воздействие на маточную мускулатуру.
Однако есть один продукт, употребление которого будущим мамочкам в небольших количествах может быть разрешено врачом – это лавандовый мед. Он обладает не только успокаивающим, но и лечебным свойством при простуде и болях в суставах.
Меры предосторожности
Поскольку в период беременности чувствительность кожи повышается в разы, прежде чем приступать к любым процедурам с лавандой,
необходимо сделать тест на чувствительность
.
Для этого разбавьте масло лаванды водой и нанесите на внутреннюю область запястья. Через сутки проверьте состояние кожи. Если нет никаких покраснений или раздражения, масло можно применять.
Существует также несколько правил, которыми нельзя пренебрегать:
- применение лаванды не должно начинаться ранее двадцатой недели беременности, а лучше в наиболее безопасный период – после шести месяцев;
- ни в коем случае нельзя наносить чистое эфирное масло на кожу;
- для массажа нужно использовать базовое масло (подсолнечное, оливковое), и в него добавлять лавандовое;
- начинать ароматерапию нужно с одной капли эфирки, постепенно увеличивая до четырех;
- никогда нельзя использовать эфирное масло лаванды внутрь.
На сегодняшний день врачи так и не пришли к единогласному мнению о том, можно ли беременным женщинам применять лаванду в лечебных и профилактических целях.
С одной стороны, вдыхание приятного аромата и использование целебных свойств растения не должны повлечь необратимые последствия.
Но нужно учитывать, что лаванда — высококонцентрированное растение и может стать причиной не только аллергических реакций, но и повышенного тонуса матки и сокращения ее мышц.
Поэтому прежде, чем принимать какое-либо решение будущей мамочке стоит проконсультироваться с грамотным врачом, знающим все нюансы ее состояния.
Вопрос-ответ
Почему нельзя лаванду беременным?
Имбирь, лаванда, чистец, тысячелистник — обладают в больших количествах сокращающим матку действием. Лук, перец, алоэ, эхинацея — рекомендация ограничить употребление связана со способностью вызывать нарушение нормальной работы желудка в период беременности.
Можно ли беременным дышать лавандой?
Во втором триместре можно включать в уход рекомендованные для беременных женщин эфирные масла – лимона, мандарина, апельсина, грейпфрута, бергамота, нероли, лаванды, чайного дерева, лемонграсса.
Какие эфирные масла опасны для беременных?
Какие эфиры опасны для будущих мам? Категорически нельзя использовать при беременности: Эфиры, содержащие кетоны. Это масла шалфея и укропа, а также розмарины, вербены и иссопа.
Можно ли беременным ванну с лавандой?
Итак, вот главные правила ароматерапии во время беременности: 1) ЭМ, запрещенные во время беременности: полынь рута, мята болотная (пульгериевая), полынь обыкновенная, туя, иссоп, шалфей лекарственный, лаванда спиковая (ковшиковая), витекс священный, шалфей мускатный, ажгон, аир, черный кумин, горький миндаль, пижма,
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием лаванды в любых формах (масла, чая или ароматерапии) обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций или негативного влияния на здоровье как матери, так и ребенка.
СОВЕТ №2
Используйте лаванду в умеренных количествах. Даже если лаванда считается безопасной, чрезмерное употребление может привести к нежелательным последствиям. Ограничьтесь небольшими дозами и следите за реакцией организма.
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать лаванду для создания расслабляющей атмосферы в доме. Ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна, что особенно важно во время беременности.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные противопоказания. Лаванда может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно быть внимательными к своему состоянию и сообщать врачу о всех добавках, которые вы планируете использовать.
