Кажется, самое страшное уже позади, роды закончились, теперь пора подумать и о себе, нужно отдохнуть, восстановить силы, и набраться терпения, ведь закончился только первый этап, а сколько еще всего будет впереди.
И это уже подтверждает обвисшая кожа на животе. Роженице хватает всего одного взгляда на себя, чтобы испугаться и схватиться за голову. Неужели так и останется? Насколько уберется живот? Останутся ли растяжки? Эти вопросы волнуют всех женщин без исключения, особенно после первых родов.
После родов матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.
Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж. Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.
В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.
Нужен ли бандаж после родов?
У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают кесарево сечение. У одних есть наружные швы на промежности, а у других они внутренние или вообще отсутствуют.
Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.
Тут стоит проконсультироваться с доктором, потому что, как ни странно, бандаж это не просто косметическое средство, которое могут применять все желающие, бандаж имеет особые показания и противопоказания.
А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.
Мнения врачей о ношении послеродового бандажа варьируются. Многие специалисты считают, что бандаж может быть полезен для восстановления после родов, особенно если женщина испытывает дискомфорт в области живота или спины. Он помогает поддерживать мышцы, улучшает осанку и может способствовать более быстрому восстановлению формы тела. Однако некоторые врачи предупреждают, что чрезмерное использование бандажа может привести к ослаблению мышц живота, так как они могут не получать достаточной нагрузки для укрепления. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом ношения бандажа рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить, подходит ли бандаж конкретной женщине и как правильно его использовать.
Показания
Когда сильно болит живот,
женщинам рекомендуется носить послеродовой бандаж после кесарева
.
Ведь молодая мама не может просто лежать и ждать, пока заживут швы, ей нужно вставать к малышу, кормить, пеленать, носить на руках и качать, а с операционным швом это очень сложно. Поэтому бандаж в данном случае будет хорошим помощником.
Еще один случай, когда бандаж показан, это проблемы со спиной: искривление позвоночника, сколиоз, радикулит.
После родов все эти заболевания обостряются, поскольку нагрузка на позвоночник довольно существенна как во время беременности, так и после рождения ребенка, что вызывает зачастую сильные боли в спине, ей нужна дополнительная помощь. И в этом случае бандаж пригодится.
Противопоказания
Первое и самое главное — это швы на промежности. Доктора полагают, что бандаж ухудшает кровообращение в брюшной полости, поэтому швы будут заживать долго, и не исключено их воспаление.
Но если женщина, имея внутренние или наружные швы, все же решилась на ношение бандажа, то при первых признаках воспаления, его следует снять.
И еще одно противопоказание, это отечность, к которой могут привести такие заболевания как болезни почек, желудочно-кишечного тракта, боли в животе. Встречаются и аллергические реакции на ткань бандажа.
Мнения о послеродовом бандаже варьируются. Многие женщины отмечают, что он помогает восстановить форму живота и поддерживает мышцы после родов. Некоторые считают, что бандаж облегчает физическую активность и уменьшает дискомфорт при движении. Однако есть и те, кто утверждает, что его использование не обязательно, так как тело само восстанавливается со временем. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Врачи рекомендуют проконсультироваться с гинекологом перед использованием бандажа, чтобы учесть индивидуальные особенности и состояние здоровья. Главное — слушать свое тело и делать то, что приносит комфорт.
Когда надевать?
При наличии показаний послеродовый бандаж надевается сразу после родов или на следующий день. Это зависит от того, сразу же встает женщина с кровати и идет по своим делам, или же в первые сутки она лежит.
После родов доктор осматривает роженицу, после чего обычно и решается вопрос о ношении бандажа. Если имеются какие-либо противопоказания, то доктор расскажет о них и объяснит, почему именно вам не стоит носить послеродовый бандаж.
Если же у вас, напротив, имеются показания, то доктор сам порекомендует вам определенный бандаж и объяснит, как его носить.
Как правильно и сколько носить?
Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?
У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.
У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.
Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит, поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.
Дальше уже можно делать специальные упражнения, тем самым добиваясь желаемого результата.
Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва, когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.
Обычно для этого достаточно четырех недель, но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.
А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.
Виды послеродовых бандажей
- Универсальные бандажи. Такими бандажами можно пользоваться как до родов, так и после. Только до родов нужно носить узкой частью спереди, а после родов – наоборот – вперед широкой частью.
- Бандаж-трусы. Такие трусики очень похожи на дородовые, имеют высокий верх из плотной ткани. Они более удобны в использовании по сравнению с универсальным бандажом.
- Бандаж-бермуды. Он имеет не только высокий верх, но и закрывает бедра и даже может доходить до колен. Такой бандаж рекомендовано использовать женщинам, которые хотят втянуть не только живот, но и бедра с ягодицами.
- Бандаж-юбка. Это полоска ткани на липучках, которая надевается поверх белья и прикрывает верхнюю часть бедер и талию.
Отзывы
Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы,
пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным
.
Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.
Попробуй надеть бандаж-трусы, когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!
Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.
И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида, ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж упражнениями?
Конечно, лучше лично попробовать или почитать и послушать отзывы о бандаже после родов других рожениц. Как они относятся к бандажу, помог ли он им, и какого результата добились молодые мамы.
Составив личное мнение, послушав рекомендации доктора, можно будет решить, нужен ли лично вам бандаж или нет.
В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное, что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.
Комментирует материал
Ольга Исааковна Чехмер
, врач высшей категории, заведующая женской консультацией. Стаж врачебной деятельности – 19 лет.
Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.
Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.
Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру.
То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры, обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.
Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам, чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.
Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.
После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам, облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.
Что касается применения его после кесарева сечения, то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.
В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.
Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.
Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.
Вопрос-ответ
Можно ли не носить бандаж после родов?
Бандаж — совсем не обязательный атрибут беременности и послеродового периода. Это ортопедическое изделие, которое поддерживает живот и помогает равномерно распределять нагрузку на позвоночник, мышцы и связки.
Сколько часов в день нужно носить бандаж после родов?
Послеродовой бандаж рекомендуется носить не более 5 часов в сутки.
Что лучше после родов бандаж или корсет?
После родов корсет может быть полезен, чтобы восстановить мышцы живота и спины. Поддержка поможет им вернуться в нормальное положение. Корсет также уменьшает риск образования грыж и улучшает общее положение тела. С другой стороны, бандаж для беременных и после родов обеспечивает более мягкую и эластичную поддержку.
Почему после родов нужно носить бандаж?
Послеродовой бандаж создает компрессию и позволяет быстрее вернуть мышцам и коже живота тонус, улучшает силуэт в области бедер и ягодиц, скрадывая недостатки фигуры в послеродовой период. Также послеродовый бандаж помогает справиться с растяжками, если таковые появились во время беременности.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием послеродового бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, подходит ли вам этот аксессуар, и даст рекомендации по его ношению в зависимости от вашего состояния после родов.
СОВЕТ №2
Выбирайте бандаж, который подходит по размеру и типу. Он должен быть удобным и не вызывать дискомфорта. Обратите внимание на материалы, из которых он изготовлен, чтобы избежать аллергических реакций и обеспечить хорошую вентиляцию.
СОВЕТ №3
Носите бандаж регулярно, но не забывайте делать перерывы. Рекомендуется носить его в течение нескольких часов в день, чтобы дать телу возможность дышать и восстанавливаться. Слушайте свои ощущения и не стесняйтесь снимать его, если чувствуете дискомфорт.
СОВЕТ №4
Комбинируйте ношение бандажа с легкими физическими упражнениями и прогулками. Это поможет улучшить кровообращение и ускорить восстановление после родов, а также поддержит общий тонус организма.
