Беременность – один из самых ответственных и важных периодов в жизни женщины. Во время вынашивания ребенка организм будущей мамы испытывает колоссальную нагрузку в области живота и пояницы.
Чтобы снизить нагрузку н поясницу и мышцы живота, гинеколог может посоветовать женщине приобрести специальные бандаж-трусы, которые отлично справятся с поставленной задачей. Белье является необходимой частью гардероба будущей мамы.
Что такое дородовые трусики?
Бандажные трусы для женщин «в положении» – это трусики с вшитой лентой поясом. Эта лента имеет свойство растягиваться по мере округления живота, она охватывает поясницу, а спереди проходит под животом, тем самым поддерживая его без сдавливания. Чем шире лента, тем бандаж-трусы эффективнее. Передняя вставке полностью закрывает живот и также растягивается по мере его роста.
Дородовый бандаж-трусики начинают носить с 24-28 недели беременности по рекомендации врача-гинеколога.
Выбор в пользу дополнительного «помощника» делается на основе многих факторов: возраста будущей мамы, наличия патологий и осложнений, общего количества родов, объема живота, расположения плода.
Врачи рекомендуют внимательно подходить к выбору трусов-бандажа для беременных, так как они играют важную роль в поддержке растущего живота и снижении нагрузки на спину. Специалисты подчеркивают, что правильный бандаж должен обеспечивать комфорт и поддержку, не сжимая живот. Важно выбирать модели из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций. Также стоит обратить внимание на размер: бандаж не должен быть слишком тесным, чтобы не нарушать кровообращение. Врачи советуют проконсультироваться с гинекологом перед покупкой, чтобы учесть индивидуальные особенности и рекомендации. Правильный выбор поможет будущей маме чувствовать себя более комфортно и уверенно в течение всей беременности.
Какие бывают?
Компрессионные
Компрессионные трусы-бандаж предназначены для поддержки растущего животика. Это вид бандажа помогает перераспределить вес, снижает нагрузку на позвоночник, избавляет от боли в пояснице. Также данный вид белья снижает давление на матку, тем самым увеличивая поступление кислорода к ребенку.
Компрессионные трусы способствуют сохранению осанки и равномерному распределению давления на внутренние органы женщины.
Выбор трусов-бандажа для беременных — это важный шаг, который может значительно повлиять на комфорт будущей мамы. Многие женщины отмечают, что правильно подобранный бандаж помогает снять нагрузку с поясницы и поддерживает живот, что особенно актуально на поздних сроках беременности. В отзывах часто упоминается о том, что трусы не только облегчают физическое состояние, но и способствуют улучшению настроения, ведь комфортная одежда помогает чувствовать себя более уверенно.
Некоторые рекомендуют выбирать модели из натуральных тканей, которые обеспечивают хорошую воздухопроницаемость и не вызывают раздражения кожи. Также важно обратить внимание на размер: трусы не должны быть слишком тесными, чтобы не сковывать движения. В целом, многие женщины советуют не экономить на качестве и выбирать изделия от проверенных производителей, чтобы обеспечить себе максимальный комфорт в этот особенный период жизни.
В виде пояса
Пояс-трусы отлично поддерживают живот беременной женщины, снижают нагрузку на позвоночник и органы малого таза, а также предохраняют кожу от растяжек. Эластичная лента растягивается по мере роста живота, не теряя при этом своей формы.
Корсет
Некоторые путают понятия трусы-бандаж и трусы-корсет, имея ввиду один и тот же вид бандажа. На самом деле понятие корсет означает, что бандаж имеет внутренние вставки и косточки разной длины. А модель трусы-корсет к тому же отличается высокой талией, наличием ребер жесткости, поэтому обычно используется уже после родов.
Благодаря белью происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны, к коже и мышцам возвращается прежний тонус, живот становится плоским, а также уменьшается талия.
Преимущества и недостатки
Преимущества:
- Удобен в использовании.
- Не видно под одеждой.
- Поддерживает живот без сдавливания.
- Помогает малышу занять правильное положение в матке.
- Предотвращает преждевременные роды.
- Снижает риски возникновение осложнений во время родов.
- Снижает нагрузку на позвоночник.
- Улучшает походку.
- Уменьшает риск появления растяжек.
Недостатки
:
- Необходимо надевать лежа на спине, поэтому с них неудобно ходить в туалет в общественных местах.
- Есть необходимость ежедневной стирки изделия, поэтому следует приобрести несколько таких трусов, или же надевать их поверх обычного нижнего белья.
- Нельзя носить женщинам, которые слишком быстро набирают вес, так как бандаж-трусы не способны растягиваться слишком сильно, и со временем будут сдавливать живот.
Как выбрать?
Существуют модели не только в виде трусов, но и в виде шорт- они очень удобны в носке. Есть более дорогие варианты бандажей сделанные без швов, с двухпозиционной нижней застежкой, которая позволяет не снимать бандаж при посещении туалета.
Также существуют модели отделанные кружевами, которые очень удобные и простые в носке.
Правильно подбираем размер
Если в течение двух-трех дней после начала ношения бандажа женщина продолжает чувствовать дискомфорт, то это означает, что изделие подобрано неправильно, его ношение может навредить будущей маме и ее малышу. Очень важно, чтобы бандаж подходил по размеру.
Для того, чтобы правильно определить размер, необходимо измерит окружность талии и бедер, затем выбрать соответствующий размер в размерной таблице. Не стоит покупать бандаж-трусы на вырост, так как конструкцией предусмотрено физиологическое увеличение живота и бедер.
Где покупать?
Учитывая все тонкости данного изделия, приобретать его стоит в аптеке или специализированном магазине. Консультанты помогут правильно подобрать размер и модель бандажа, учитывая все физиологические особенности женщины.
В магазине можно примерить бандаж, и выбрать наиболее подходящий
. А вот покупая бандаж-трусы через интернет, существует высокий риск ошибиться с размером, или модель попросту окажется неудобной или менее привлекательной, чем в каталоге.
Не следует покупать бандаж, который уже был в использовании. Во-первых, это не гигиенично. А во-вторых, он окажется уже растянутым, и не окажет необходимого поддерживающего действия для живота.
Как носить?
В первую очередь, бандаж-трусы необходимо правильно надевать, чтобы он не сдавливал живот. Если будущая мама ощущает дискомфорт во время ношения бандажа, значит он сидит не так, как должен.
По инструкции бандаж следует надевать лежа на спине, слегка приподняв ягодицы. Но в случае, когда такой возможности нет, можно надет его и стоя. Для этого необходимо отклониться назад, слегка приподнять живот рукой и прижать его, после чего тут же зафиксировать это положение бандажом.
Не стоит забывать о режиме ношения этого приспособления. Нельзя находиться в бандаже 24 часа в сутки. Необходимо каждые 3 часа делать перерыв на 30—40 минут.
Если при ношении бандажа появляется неприятное ощущение сдавливания, ребенок начинает сильно толкаться, или появляется ощущение нехватки воздуха, бандаж следует немедленно ослабить или снять.
Заключение
Благодаря уникальным технологиям были созданы материалы, которые получили название «вторая кожа». Бандажи с добавлением этих материалов позволяют коже дышать, поддерживают живот, предотвращают появление растяжек.
Бандаж-трусы можно носить до последних дней беременности, и если этот элемент хорошо подобран, то он способен значительно облегчить состояние беременной женщины. И если соблюдать все рекомендации по использованию бандажа, то никакого вреда не будущей маме, ни малышу он не принесет.
Вопрос-ответ
Какой лучше выбрать бандаж для беременных?
Для большего комфорта выбирайте изделие, которое позволит коже животика “дышать”. В этом отношении наиболее предпочтительны изделия, изготовленные из эластана, микроволокна и хлопка. Внимательно изучите инструкцию производителя и его рекомендации на то, как нужно надевать бандаж.
Почему нельзя носить бандаж при беременности?
В то же время врачи не рекомендуют носить бандажи всем беременным. Считается, что ношение утягивающего изделия приводит к тому, что функция брюшных мышц снижается. Они становятся «ленивыми» за счет того, что для них отпадает необходимость обеспечивать постоянную поддержку живота.
Как определить свой размер бандажа для беременных?
Для определения вашего размера бандажа нужно измерить окружность бедер (под животом). Размер S: обхват бедер – 92-96 см. Размер M: обхват бедер – 96-104 см. Размер L: обхват бедер– 104-108 см.
Как понять что бандаж для беременных одет правильно?
Желательно проверить, правильно ли на вас надет пояс. Его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка. Сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра. Проследите, чтобы он не создавал излишней компрессии.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на размер. Правильный размер трусов-бандажа критически важен для комфорта и поддержки. Измерьте свои параметры и выберите модель, которая соответствует вашим размерам, чтобы избежать излишнего давления на живот или, наоборот, недостаточной поддержки.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Выбирайте материалы, которые дышат. Ткани, из которых изготовлены трусы-бандажи, должны быть мягкими и дышащими, чтобы предотвратить раздражение кожи и обеспечить комфорт в течение всего дня. Идеальными вариантами являются хлопок и эластан.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень поддержки. Трусы-бандажи бывают разных уровней поддержки, от легкой до интенсивной. Выберите модель, которая соответствует вашему состоянию и потребностям в зависимости от срока беременности и уровня физической активности.
СОВЕТ №4
Проконсультируйтесь с врачом. Перед покупкой трусов-бандажа рекомендуется обсудить выбор с вашим врачом или акушером. Они могут дать рекомендации, исходя из ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья.
